那些席捲而來的“年邁波浪”，是如何改變著人們以及人們每日的生活呢？——教會我們這一點的，是父母。常言道“百聞不如一見”，只有贍養父母之後，我們才能體會到衰老究竟為何物。
在自己逐漸衰老的同時，還要目睹父母的衰老，這本身就是一件痛苦的事。父母變得步履蹣跚，像拼圖丟了一片，繼而記憶不斷減退，就像拼圖又少了一片，不久之後，日常生活也會出現各種各樣的困難。
在這個時候，最重要的就是我們應該如何調整姿態贍養父母。如何面對衰老的父母，又該如何與他們相處——這是最困難也是最容易被忽略的問題。
因為希望父母能夠安享晚年，所以才勞心勞力地照顧父母。在現實中，很多人一邊想竭盡全力照顧，一邊又為望不到頭的日常護理而心力交瘁，最終導致在精神上陷入絕境。
這時，人們會衝著父母大喊大叫，爭吵之後再悔之莫及，這種行為完全與希望父母頤養天年的心意相違背，會導致自己和父母都陷入怨天尤人的狀態之中。
阿德勒曾說：“所有煩惱都是人際關係方面的煩惱。”贍養父母的煩惱也是一種相處的煩惱，而且和年邁父母的關係的確是各種人際關係中最為複雜的。這是因為親子之間比任何關係都更親近，並且歷時最久。
無論是在怎樣的人際關係中，若非某一方率先妥協，就不能改變現狀。這也就是說，我們無法改變他人。如果無法改變他人，那就只能改變自己。在與需要我們照顧的父母相處時，我們首先要做的第一步，就是下定決心改變自我。
父母總是翻來覆去地念叨陳年舊事，或總說一些任性的話，這些難免令我們感到困擾。但轉念一想，年邁的父母所剩的歲月並不長，我們能和父母相處的時光也越來越短暫，所以哪裡還有時間去生氣。對我們來說最重要的是，要做好不再為各種不順心生氣的心理準備，以及擁有接受現實的勇氣。
本文選自《老去的勇氣》，[日]岸見一郎 著
新書推薦：《老去的勇氣》
中年危機來得猝不及防，我們更得積攢面對老去的勇氣。
《老去的勇氣》是日本作家岸見一郎的一本勵志讀物。在書中，他向我們講述了自己生病、衰老的過程，講述了人之將老的心路歷程。他鼓勵人們要正確對待衰老、疾病和死亡，用積極的心態將衰老的恐懼轉化為可供年輕人借鑑的人生經驗。
在面對衰老的時候，岸見一郎努力尋找活著的價值，尋找自己對他人的貢獻感。他照顧患有老年痴呆症的父親時的點點滴滴，激發出了他對生命的熱情。
面對衰老是需要勇氣的。改變心態是很重要，即使是衰老，依然可以對他人有所貢獻。
岸見一郎，日本百萬暢銷書作家、勵志導師。
曾出版《被討厭的勇氣》風靡全球，久居各國圖書排行榜首位。主要從事阿德勒心理學及古代哲學的研究與演講，同時還在精神科醫院為廣大青年做心理輔導。日本阿德勒心理學會認定顧問。
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