低头看社会
面膜对于每个女生来说是不可少的，为了光洁的脸蛋，不再懒惰。怎么敷能达到最佳的效果呢？一起来看看吧！
一.不同功效的面膜次数不同
【美白的面膜】最好是三天左右一次，也就是一个星期二次。
【去角质的面膜】一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。
【补水的面膜】一般来说补水的全是那种布膜，可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。
【药用的面膜】例如祛痘、祛斑、抗衰老的。如果其中含有药用成份，最好是询问一下医生再用，一般来说一周左右一次。如果是自己动手DIY的（纯天然的）可以每星期二至三次。
二.敷面膜的正确步骤
1.清 洁 面 部
无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。
2.精 华 液 打 底
先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。
3.使 用 面 膜
贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。
涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。
4.按 摩 吸 收
揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。
按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。
5.乳 液 锁 水
想让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。这时候就接着涂抹你平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉，明天早上醒来，才能真正体会到面膜让你“一夜回春”的神奇功效。
三.面膜时间不是看心情
面膜敷脸15~20分钟即可，除非有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，长时间敷面膜会让皮肤处于水合状态，这对皮肤伤害非常大，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。所以敷面膜的时间应该控制在15分钟以上，20分钟以下。
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你好其实看个人的，不过我还是会跟别人说面膜隔天做一次就可以了， 但是自己其实是个面膜狂，有那一天不做面膜心理面就不舒服，而且一天不只做一次面膜，上妆前要做3到5分钟的面膜， 睡觉前也要做面膜，到现在也没有发现自己的脸有什么不好的现象，也没有长脂肪粒，皮肤还是看起来蛮好的，也蛮白的，所以一直到现在我都是坚持每天都要做面膜，脚膜.手膜.发膜.因为我相信坚持就是胜利。再组面膜的时候我还有个准则，就是 16点到20点的时候跟23点以后做面膜在21点到23点之间，坚决不做面膜， 原因很简单，前面的2个时间段吸收好，做面膜最好，后面的时间段容易过敏，人体会水肿发炎敏感，所以不会做面膜， 希望可以给你一些帮助， 相信自己才最好，要找到合适自己的护肤方法。
快乐担当
补水美白，不同的面膜有不同的作用，不同时间段敷面膜也有不同的功效。
具体来说敷面膜的时间点分为以下几种：
1、护肤步骤前的面膜
这时候用的面膜就是我们最日常的面膜了，在清洁之后或者在洗澡之后，肌肤毛孔被打开，这个时候敷面膜，效果会事半功倍。
每周两到三次的频率是比较正常的~
2、护肤最后一步的睡眠面膜
这个睡眠面膜的时间是最好在10点之前的，也就是说最好要保证在10点之前睡觉哦~10点到2点这段时间，身体在排毒，保证充足的休息也会让肌肤进行充足的修复和排毒过程。
3、化妆前的急救面膜
出席重要场合的时候，我们总希望肌肤的状态保持到最好，这个时候很多人会敷一片面膜，面膜确实会在短时间内较快提升肌肤状态。但是，这个面膜确是最不应该敷的，应该尽量避免在妆前敷面膜，或者尽量拉长敷面膜和化妆之间的时间。
因为直接敷完面膜化妆，极易让肌肤吸收进化妆品的化学成分，长期下去特别伤害肌肤和身体健康，容易造成敏感肌肤。
4、各种问题下的急救舒缓面膜
这种面膜就要视情况而定啦，比如晒伤后可以敷一些修复舒缓的面膜或者芦荟胶厚敷做面膜都是可以的。
杰阿哥
敷面膜一定要适量，我有段时间天天都敷面膜，是美白的，结果连续一个星期以后，脸开始脱皮，以为是天气干燥，所以皮肤缺水，又开始敷补水面膜，但是脸脱皮一直不好，最后上医院才知道是激素性皮炎，就是因为用了太多护肤品，导致皮肤激素过敏，治疗了大半年，脸上基本除了药膏，什么都不能涂，很痛苦，现在很注意了，绝对不会过量，基本一周敷两次，而且都是敷的防过敏的面膜[捂脸]
用户64321286439
不可否認，敷面膜對保養尤其重要！當然，姑娘們會對每天都敷面膜的問題質疑？意見不予苟同，有人說要，有人說不要。那麼，對於面膜天天敷的問題，我為你解答。
護膚方案，教你每天如何敷面膜？
敷面膜的正確打開方式：合理搭配面膜功效，掌控敷的方式和時間，才能敷出好膚質。
1）清潔類、美白類面膜不要經常敷，像冬天乾燥季節，每周一次就好。
2）舒緩、保濕類面膜可以天天敷，但要注意時間不能過長，15 分鐘足矣。
3）可按摩用的膏狀面膜是上鏡好幫手，配合按摩手法能快速緊緻、提升輪廓。
4）保濕類晚安面膜是急救法寶，厚厚地敷上晚安面膜能快速緩解肌膚乾燥症狀。
5）敏感肌和痘痘肌不宜經常敷面膜，也應避開成分複雜或過於滋養的面膜。
6）先塗抹導入精華再敷面膜吸收更好，敷完面膜的後續保養也不可遺漏。
SUNDAY
肌膚狀態：累積了一周的污垢和老廢角質，如何讓自己第二天光彩照人地出現在辦公室可是當務之急，清潔類面膜來幫忙。
星期日首選面膜：溫和的清潔類或去角質型面膜
敷膜時間5～10min
敷膜神技使用帶有顆粒的去角質產品前，可以先對臉部熱敷讓毛孔打開，有助軟化角質。如果是偏油的膚質可以選擇泥土類面膜，但敷完後要幫皮膚補足水分及油脂，做好保濕工作。
MONDAY
肌膚狀態：周一是最忙碌的一天，收發郵件、處理各種問題，忙得連水都顧不上喝，皮膚水分流失嚴重，需要緊急補充水分。
首選面膜：舒緩保濕功能的片狀面膜或霜狀面膜
敷膜時間10～15min
TUESDAY
肌膚狀態：工作了兩日，皮膚受到紫外線和空氣污染的威脅，是時候該做抗氧化的提亮功課了。
星期二首選面膜：按摩型面膜
敷膜神技除了晚上，你也可以選擇白天來做配合按摩敷這類的緊緻面膜，按摩至產品完全吸收。如果有重要活動需要即刻提升時，這也是個即刻V臉的辦法。
THURSDAY
肌膚狀態：一周過半，毛孔好像變得有點粗大，最近膚色較暗沉，好像循環也變差了，在粉刺即將堆積起來前先滅火。
星期四首選面膜：化學性的更新角質面膜
敷膜時間
敷膜神技通常添加酸性成面的面膜，都不建議停留在臉上過久，只需短短數分鐘即可。敏弱型肌膚，建議使用乳霜或乳液劑型的面膜，在敷膜前可於手腕內側先做敏感度測試。
FRIDAY
肌膚狀態：周末少不了派對聚餐，這時要學會做減法，睡個美容覺才是正經事。最適合的面膜就是免洗式面膜，如晚安面膜、晚安凍膜、睡眠面膜等。
星期五首選面膜：免洗式晚安面膜
敷膜時間一整夜
敷膜神技免洗式面膜使用時分量的拿捏要精準，以0.01mm為佳，非常薄一層即可，若是分量過大，睡覺時也會擔心沾到床單或枕頭上。
SATURDAY
肌膚狀態：周末晚上最愜意，可以好好享受一個全面的密集保養，時間如此充裕，臉和脖頸都要享受一下頂級待遇。
星期六首選面膜：滋養的臉頸膜
敷膜時間15～20min
敷膜神技在敷完膜之後，可以利用殘留在臉上的精華液進行提拉按摩，以由下往上、由內往外的原則進行，就能讓抗鬆弛效果更加分。
說了這麼多，知道小夥伴們又該問什麼面膜好用了，隨着季節變化，最近韓國面膜的銷量排行也有了很大的變化，下面是小花整理數據的結果。
何祖兒
每天敷面对肌肤其实是不好的，除非特殊时期，去做了医美或者深层清洁可以每天敷，不然是没有必要的，正常肌肤补水面膜一周两次就可以了。
天天敷面膜，会让肌肤角质层变薄，容易泛红过敏，对面码依赖性强，短期出现的变白水润是暂时的，一旦停用，肌肤问题会更加严重。
明星所谓的天天敷面膜也要理性看待，他们有的是结合医美美容院护理，面膜材质和精华也和我们用的不一定是一样的。
梁洁在节目上透露，喜欢的一款面膜是银耳面膜，银耳做的，美容院特制的，这种安全性高美容效果好，但是不是人人都有条件拿到的。
大部分人一般用的都是市面上质量参差不齐的面膜，天天往脸上敷并不一定对肌肤好，现在假货泛滥护肤品更要谨慎。
湿敷是可以天天敷的，换季的时候肌肤干，可以用化妆水湿敷，效果还是不错的。
绅士种草机scallion
强烈不推荐每天敷面膜！！！
强烈不推荐每天敷面膜！！！
强烈不推荐每天敷面膜！！！
重要的事情说三遍🙂
为何不推荐每天敷面膜？换个立场，你想想房子的墙，天天泡在水里，还不得泡烂？脸皮同样的原理！每天这么敷面膜，会导致脸皮过度水合，破坏皮肤屏障，也会把皮肤的角质层屏障功能受损，从而失去防御能力！！
不信的话你去问问皮肤科大V吧，连冰寒大大都这么说，真不建议每天敷面膜，否则就烂脸。
面膜从科学原理来说，它只有补水一个功能，并没有其他太大的功效，要是商家给你说有啥啥功效，你就当耳旁风从左耳进右耳出就行了，没必要放在心上。
面膜也只建议一周敷1-2次，想要皮肤更好，只有平时的基础护肤下功夫，再有就是做好抗氧化，永久防晒。然后护肤品要选得精准，精准的解决皮肤问题比如长痘红血丝毛孔粗大等等问题，如果皮肤底子不错，那么做好抗氧化和防晒就好了🙂
喵喵兒596
补水或者美白之类的，不同的面膜有不同的作用，不同时间段敷面膜也有不同的功效。
具体来说敷面膜的时间点分为以下几种：
1、护肤步骤前的面膜
这时候用的面膜就是我们最日常的面膜了，在清洁之后或者在洗澡之后，肌肤毛孔被打开，这个时候敷面膜，效果会事半功倍。
每周两到三次的频率是比较正常的~
2、护肤最后一步的睡眠面膜
这个睡眠面膜的时间是最好在10点之前的，也就是说最好要保证在10点之前睡觉哦~10点到2点这段时间，身体在排毒，保证充足的休息也会让肌肤进行充足的修复和排毒过程。
3、化妆前的急救面膜
出席重要场合的时候，我们总希望肌肤的状态保持到最好，这个时候很多人会敷一片面膜，面膜确实会在短时间内较快提升肌肤状态。但是，这个面膜确是最不应该敷的，应该尽量避免在妆前敷面膜，或者尽量拉长敷面膜和化妆之间的时间。
因为直接敷完面膜化妆，极易让肌肤吸收进化妆品的化学成分，长期下去特别伤害肌肤和身体健康，容易造成敏感肌肤。
4、各种问题下的急救舒缓面膜
这种面膜就要视情况而定啦，比如晒伤后可以敷一些修复舒缓的面膜或者芦荟胶厚敷做面膜都是可以的。
好吃研究院
每天敷面膜对皮肤不一定就好。虽然敷面膜对皮肤的保养具有一定的积极作用，比如对皮肤的补水作用或者清除角质层。但是由于天天敷面膜可能会造成面部的角质层过度的剥脱，或者是过度的清除，会导致面部的皮肤屏障功能下降。而且由于长期敷面膜，皮肤过度的薄嫩，所以很容易造成皮肤敏感，而且容易造成面部皮肤的损伤。特别是出现了一些机械性的摩擦，很容易造成局部的潮红和红肿的反应。所以，每天敷面膜不一定就对皮肤是好的，而且角质层过度的清除，也可能会造成面部的一些条件致病菌感染，而继发的一些皮肤损害，比如痤疮等。
米兜粑粑
面膜能够帮助脸部肌肤快速的解决干燥、暗黄、粗糙等问题。而且皮肤的保养更是离不开面膜。因为面膜含有大量的精华液，能够是肌肤细胞瞬间吸收到营养物质。拓展资料：面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。
