小明love
来分享一下我个人的经验：
从我记事起到现在，二十多年，没有一天不做梦。并且我现在到了一个扭曲的地步，就是如果有个晚上不做梦，我第二天起床就会很困，很累。
并且做的梦也是乱七八糟，整天在天上飞飞飞飞啊，回到高中考试，爬悬崖摔下来啊，虽然有时候很怕，但是那种感觉回想起来还挺有意思的。
现在每天睡前都会想一下自己今晚做什么梦。
我个人觉得每个人都有自己的生活状态，大脑的休息放松方式，不用刻意去改变它。除非已经干扰你到活不下去的地步。顺其自然，随遇而安。
寻麓文化
首先呢，我一般是很少做梦人，有时候上班太累了，还真出现过做梦也是上班干活，但是没出现过因为做梦早晨起来也昏昏沉沉的感觉。我感觉做的梦，就跟书上说差不多吧，日有所思夜有所梦，小时候做梦总是梦见自己会飞，轻功特别厉害，慢慢的随着越来越大就没做过那样的梦了，毕竟小时候总想着自己能炼成绝世武功，呵呵。长大以后听老人说梦见什么东西好啊什么东西不好的，梦里也基本没出现过那些东西，就出现过一次，梦见过枣，听老人说梦见枣不好，别的倒是没有了。你们呢小伙伴们。
逝去的青春80后33
晚上睡觉容易做梦说明睡眠质量不是特别好，首先可能跟近期工作压力大、精神焦虑紧张、长期熬夜、作息不规律等情况有关，其次可能是因为睡眠的环境嘈杂、喧闹，经常有声音、光刺激影响睡眠，导致睡眠容易惊醒，多次的浅睡眠，长此以往就容易引起睡眠多梦。如果老年人睡眠多梦，要警惕心脑血管方面的疾病，很多心脑血管方面的疾病都有失眠多梦的问题，比如心绞痛、心肌梗死这类疾病，经常是在夜间发作的。另外，如果成年男性存在前列腺增生、前列腺炎的问题，夜间夜尿多，夜间多次起床也容易引起多梦，存在这个问题就需要尽早去医院检查治疗，必要时配合口服药物治疗。
小发发王者精彩瞬间
常人都会天天做梦，完全不做梦的是真人，目前活人中未发现。自认为没有做梦，是因为忘记了梦境中任何情节，即是说，做过梦，但全忘了。
不管有没有工作压力，常人偶尔也会梦见自己在工作中，甚至手忙脚乱，工作做不动，梦中甚是焦虑。
梦多并不可怕，做梦是潜意识的流露，是愿望的表达，有利于释放压力，消除疲劳。
独年荒岛y
同学不知道你有没有听说过一句话，日有所思夜有所梦？就是了，如果你工作繁忙，起早贪黑的工作就会经常做梦。再就是你大脑一直是活跃兴奋的状态睡觉也是这个样。肾虚也会这个样。所以以后善待自己，身体是革命的本钱一旦身体出现问题，后悔莫及呀！看下医生吃些要，注意睡眠质量。慢慢调理过来就会好了
小眼睛阿忠
这个需要两个方面来看待。
一方面来说，一夜无梦并不是一件幸福的事情。晚上做梦可以锻炼大脑的思维能力，能对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之处。所以说做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天解决不了的问题，晚上在梦境中可以很好的处理。
另一方面来说醒来感觉到累了，这说明晚上的梦已经影响到了你的睡眠质量，这个问题就需要重视了。首先看看是否是植物神经紊乱引起的，这种情况需要慢慢调养。第二个是脾胃虚弱引起的睡眠质量不好，这个需要调理脾胃。具体的原因需要去医院好好检查一下，让医生来判断问题，来调整你的作息规律，调整睡眠。
梁子li
至于天天做梦其实没什么不好，首先我们了解一下什么是做梦，做梦其实就是人的一种意识，也就是白天大脑在工作 晚上小脑在工作。还有另外一种说法就是日有所思夜有所梦。笔者也是爱做梦的，有时白天有什么事印象比较深，晚上就会做这方面的梦。更有意思的是，看了抗战电视剧，晚上会梦见自己也在剧情中，有时自己中枪怎么都不会死，还有自己要开枪了会没子弹，或者子弹有很多，就是装不上等等。还有很多时候会做同一个梦，第二次再做同样梦的时候，自己都能知道过程和结局。不知道你们有没有给笔者一样做过最特别的梦就是醒了什么都不记得了，但是某一天到了一个自己从没去过的地方，会突然想起有点似曾相识的感觉，仔细一想原来是梦中来过。希望我的回答能帮助到你
登封猎人
都会做梦，有多数人醒来时就给忘了，但浅睡容易做梦，很生动还很累，关键还似曾相识，有的在未来某个片段还感觉出现过。其实疲惫情况下身体机能更容易入睡，你这是想的太多，大脑神经活动长期处于紧张状态所致，乐观一点，放松自己别乱想，睡前喝杯热牛奶，泡热水洗脚，敷热毛巾，听会轻音乐。一定要放开自己，以免扰乱自己的正常心态，给自己增加不必要的心理负担，影响身心健康。来无因，去无果，无须追究。
失流月岁
这个问题呢？其实很多人都有，做梦是一种自身的生理现象，白天如果感觉很累，就要考虑是神经衰弱或者内分泌失调引起的失调，可以补充维生素B1，睡前30分钟联系舒缓心情，不要考虑问题或者和茶及咖啡，适当活动一下！白天多锻炼身体，让肌肉得到有利放松！
万年幽灵鼠
我睡觉就做梦，不分白天夜晚。如果当天有什么重要的事完成得好或没完成都很容易出现在梦中。没什么特别的感觉，醒来回味一下罢了。74年生人，净身高一米六六，体重六十公斤，专职长途快递车驾驶员，平时几乎不进诊所医院，但由于以前特受啤酒，吃鱼，内脏，等，四川人嘛，患上了痛风，其它还真没啥感觉不好的。
