请问一下如何控制自己不去喝酒,我现在酒瘾太大了,一箱啤酒(12瓶)不够喝半个月?

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酒瘾常喝酒的人都有,戒除挺难的,除非喝出病来能彻底戒除,尽量少喝吧,我也有瘾[流泪]


白戈飞


控制喝酒我还是有经验的,现在已经很少喝酒了,一瓶牛栏山能喝半年之久!

  1. 喝酒讲究的是氛围,如果自个喝闷酒的不多,减少和朋友喝酒的次数,两年前我在一城中村工作,楼下就是大排档,宿舍也很近走几步就到了,下班后经常一起吃饭,一个星期能有三四个晚上都是一起下馆子,自然少不了喝酒,划拳、摇色子等玩的不亦乐乎,这种情况根本不会想到要戒酒,如果有心戒酒,减少聚餐次数,或者说每次吃饭都不结账,慢慢就没人叫你一起了。
  2. 增加客观因素,喝酒不开车,开车不喝酒,吃饭的时候开车去,虽然有代驾,十次总能有一两次不喝吧,再有就是干脆搞个兼职滴滴出行,那基本就不碰酒了,慢慢的你会发现不喝酒挺好的,再也不是吃完饭后醉醺醺,吐一地那种感觉了。我就是这样把酒戒掉的,现在一瓶白酒能喝大半年,啤酒一瓶就得去睡觉,已经完全没有那种想喝酒的欲望,欲望没了,你就成功了


江湖人称溜溜溜


少吃点肉,尤其是凉拌肉菜。我今年30岁,之前也是有很大酒瘾,公司食堂里也特别爱做凉菜,每次看到凉菜就想喝点,半年就达到了每天不喝点就感觉少点啥的程度。后来食堂换厨子了,不做凉菜了,每天炒菜肉都比较少,开始很难受,不过过了一个多月突然感觉没那么想喝酒了。慢慢的就可以自控了。


Xiaopengyou01


你那点酒量不算大,控不控制无伤大雅。如果想控制,就多喝,喝到吐青山绿水了。到医院里医生会告诉你怎么办。我自己亲身体验,本人酒瘾比你大,一天没遍数,一顿没斤数,今年夏天住院七天。医生检查酒精肝中度,告诉我想活戒酒,不想活继续喝。现在戒酒了。还得天天吃保肝药。珍惜生命,小饮怡情,大饮伤身。


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发问者!你好!我是泉州市第三医院精神疾病健康研究中心的主治医生谭医生,主攻脑残痴呆的研究与治疗!我院领导看到你发表的内容后高度重视你的情况,特派我来帮助你摆脱病魔的困扰!希望你相信医生,配合我们工作,精神疾病可防可控可治,你要树立起坚强的信心我们一定会使你走出阴影过上正常人的生活!


Remix001


把啤酒换成白酒!

再坚强的胃,再威猛的肝,也受不了这么猛的灌!等到身体受不了,你自然会戒酒。除非你非得酒精考验!

以前戒烟的时候,也是用这种以毒攻毒的法子。一晚上抽了8包散花烟,嘴皮发麻,恶心难受,现在算算,3年6个月15天没抽烟了!



大河在线


我笑了 一天一瓶走起



蜂拥而至77


半个月十二瓶没问题啦,我以前一天最少十二瓶,不过现在天天锻炼喝的也没那么平凡了。戒酒锻炼吧,变化蛮大的。




周柏旭zq


这个很海量,一箱啤酒12瓶,不够喝半个月,你算是大神级别的,比起我当年一天就要喝一箱来说,你很克制,很优秀,你是酒界的清流,你是大师,你是网红,你是鲜肉,你是酒界的扛把子!

现你你感觉1个月喝十二瓶量太多,容易误事,对身体也不好,毕竟喝酒伤身,伤肝,容易血压高,患上前列腺炎,影响性功能,一不小心影响夫妻和谐,好苦闷!

戒酒没有绝招,没有捷径,只有靠强大的意志,你12瓶的量完全随时可以踩刹车而没有任何惯性,你这个是有韧有余,切换自如,听我的,不用戒,继续喝下去,什么时候发展到一天一箱,才考虑这个问题

最后祝你越来越好!


再唱大风歌


楼主,我酒瘾也特别大,一瓶白酒半年就喝完了,你有什么窍门让我能控制自己的酒瘾嘛?急!在线等!


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