李明:内心强大—创始人的心理建设

【导语】这个世界上一共就两种人,一种是开路的人,一种是走路的人,企业家更像是开路的群体。企业家总是在没有路的情况下开出一条可行的路,有的时候这条路就是一种生活方式,有的时候是一种思维方式,有的时候是一种服务、产品或者组织架构。不管怎样,企业家总是代表着人类群体里当中对于未知,挑战,冒险,开创最有活力,最有兴趣的人。



● 本期由优投空间、优投学院、京东智联云济南创新中心、京东智联云创新空间(怀化)等联合举办的线上"导师说"公益直播。

● 专门邀请了寰宇养正创始人首席专家李明博士,在3月15日下午15:00—16:00,进行了线上直播课程,主题为:“内心强大——创始人的心理建设”,为学员进行分享并在线答疑解惑,受到一致好评。

● 本文整理了李明博士的部分分享精华,了解详细内容,推荐收看完整回放。


导师介绍

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李明 寰宇养正创始人首席专家

李明

寰宇养正创始人首席专家

医学博士,哲学博士后,耶鲁大学访问学者。北京林业大学心理系副教授,硕士生导师。北京中医药大学国学院客座教授,中央国家机关职工心理健康促进中心督导专家。中国社会工作联合会心理健康工作委员会常务理事,叙事心理学部主任委员。国际EAP协会中国分会理事。中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员,青年工作专业委员会委员,文化与治疗学组委员。中国生命关怀协会婚姻与家庭专业委员会常务委员。北京心理卫生协会心理治疗与咨询委员会常务委员。

发表《叙事心理治疗》、《艺术心理治疗》等专著,《叙事疗法实践地图》、《精神分析与中国人的心理世界》、《性、生态、灵性》等译著,在国内外重要学术期刊发表论文数十余篇。


01

心理问题的产生


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在此刻我们全国人民都在面临着疫情,可能企业员工不用直接面对企业经营上的压力,恐慌更多指向自己的的生活方面。而企业管理者面临的挑战就多很多,你可以保证自己遵守规矩,但是很难保证团队中的每一个人都遵守,所以企业家要考虑众人之事,内心的挑战要高得多。


作为企业管理者,尤其是初创企业,如何去保持心态的平和?如何建立足够强大的内心?在面临问题时如何保持中正平和的状态?


可能大家都会觉得心理学公司是做心理治疗的,服务的对象都是有病的,其实这是对于心理学公司很常见的误区。虽然心理学的确会为不正常或者有困扰的人服务,但心理学能做的远远不止于心理健康、心理咨询、心理陪伴。


尤其是在当代全球高度互联的环境下,我们对于心理学的理解要更丰厚开阔一些。“内心的平和”是一个动态的概念,严格来说没有一个人可以说自己这一生都没有心理的困扰,我们任何人都没有办法完美规避各种心理挑战。


心理学除了有纠偏性和疗愈性的视角之外,还有成长性和建设性的视角。


我们在大多数的情况下都可以把自己的心态调整到一个很不错的状态,从而带领团队做一些开创性的工作,这是没有问题的。但是肯定在工作中还是会遇到这样或那样的挑战。


比如有些问题想了很长时间也想不通,内心会有一些愤懑,不能酣畅淋漓的思考问题。他不是心理困境,他是一种成长的瓶颈,像这样的问题不会是心理学会忽视的。


还有就是在人际关系方面,团队中也会遇到沟通不顺利的员工,那管理者还需要考虑怎样的和这类人打交道。同时企业管理者还会面临孤独的挑战,在自领航的海域当中,可以相互理解的人就是很少,没有办法。但孤独未必是一件坏事,它或多或少的可以来带一些新的思考。


02

创始人心理建设


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那这些问题我们该如何解决?


企业家支撑自己的可能就是第一种心念力量(mind power)。


如果用中国传统视角来解释就是“以心转境”的力量,大部分人是为境所转,因为外境的变化而产生内心的变化,但企业家是用内心的力量去改变外境,李明博士说强大的内心应该“不避最大的波澜,不惧最小的感动”。不管外境有多大的变化内心也可以保持中正平和,有时也要因为一些很小的感动允许内心柔软,这才是强大的内心。


每个人的人格都会有计算的一面。当这部分人格被唤起的时候,人们会单纯从功利的角度思考问题,忽视了道德和情趣。如果我们没有去学这方面的心理学,我们在面对一个困境的时候会首先把计算的人格维度调动起来,然后总是急于想办法解决问题。在这种情况之下,我们的人格容易发生一些偏差,会变得只知道解决问题,会变得没有趣味。


有的企业家就是这样,他拥有的很多,但是他不太能够享受他拥有的,遇到问题解决问题,如果最近没有遇到问题反而不自在,就自我价值和解决问题建立了某种关系。


我们在调整这方面的心态是两个步骤:疗愈阶段和精进阶段。


很多人所追求的并非其真正的需求,而是一种心理需求的变形。这种情况即便获得了所求的对象,也依然深陷继续追求的陷阱。


即所谓“求无助于得”。


有些贪腐的官员永无餍足的追求金钱和权力,但即便家财万贯依然无法收手。有些人陷入这种心态是在某些心理方面需要无法得到满足,有的人过劳死是因为陷入了工作中无法自拔,无法很好地调节,是因为对于被认同有高度的稀缺。这种不太严重的情况的就需要自我成长和自我认识的提升,来达到自愈的目标。


在此基础上个人的偏差得到疗愈之后,面对集体的需求挑战时,更为重要的内容就是思维、格局、高度、维度,这个时候我们就可以了解一下前人对于处理这些问题时所做的努力。有的企业家会有良好的阅读习惯,读一些哲学或者宗教的书,会有很好地帮助。视野的开阔可以让我们减少很多认知上的困难。


所谓:知不足则多忧,信不足则多言,威德不足则多怒。


企业家的灵魂、精神很重要。企业可以达到的高度就是企业家所能达到的高度,企业所能涵盖的领域取决于企业家所能达到的格局。企业家的心理成长和精神修炼对于企业来说很关键,一个企业有没有前瞻性这些完全取决于企业家。所以可以采取同修共进的方式来产生思维碰撞,也许你百思不得其解的问题与同行或者完全不同的视角的人会带来不一样的思考。


在一个无人区更多的是靠灵感的引领,而且这里面还需要一种笃定,就是坚信不易的由内而外的智慧的延伸。这个时候精神境界的提升就可以帮助我们解决很多问题。


在论语里有一句白话翻译过来就是:为什么有这么多的困惑?是因为智慧不够,智慧从哪里来?可以通过思考和阅读。功利性的阅读不太能解决这些问题,我们需要的是滋养性、成长性的阅读。


成长性的阅读不光是读书还要读世,认知结构的提升似乎不完全是靠知识,是靠介乎知识和经验之中的创造性的混沌状态。


近百年来,整个世界的思想史有一个基本的悖论,就是不通,所以可以通过古今东西文化的碰撞去融汇成一种氛围。这是一种创生新的氛围,对于在企业管理中遇到的困难会有一些启发。


总而言之,企业家在开创引领的路径的时候要建立一种强大内心,要学会与自己相处,学会利用前人智慧的积累,学会通过有效的沟通和互动而提升认知,不要轻易地让自己处在一种忙碌计算的状态。


你的知识结构做了一个基本的储备之后,就需要一个智慧酝酿的过程,如果我们把读书比作采花,那独处的状态就是酿蜜的过程,如何能够酿出智慧的甘露就需要修炼。

当我们遇到不能很好地理解他人的意思的人时,我们该如何去沟通?


其实大部分人的烦恼来自于“你说了不算”。


孔子曾经说过:信不足多言,智不足多忧,威不足多怒。


一个人的信誉不足时会通过说很多话来解释,智慧不够时会有很多担忧,威信不够时会容易愤怒。我们在和任何一个人交流的时候,我们都处在一个文化的交锋和融合里面。当我们发现理解出现偏差的时候,我们就需要思考我们表达的意义是基于表达的语境,每一个人都有一个独特的体系,每个人在表达和理解的时候都是在自己的语境里面的。如果你不关注语境只关注表达,那么就会出现偏差。


解决的方案不是去说别人是错的或者对的,而是你要去了解那个语境。这样的话你可以任然不同意他的观点,但你可以理解。有的时候你看上去一个特别不合适的做法,背后可能是一个非常良善的用心,如果我们没有这些好奇可能就会错过这些良善的用心。


企业家这个群体本身就有责任和担当去承受孤独,一个没有争议没有经历过逆境的人是没有办法具有创造性。让独处的状态变成内化的精神空间,你有缓冲的精神家园,你就可以自己疗伤,你的每一次经历都会让你变得更加强大。


学会在自己的生活中开拓一个独处的空间,既是外在的不受打扰的空间,还是内在的不会扰动的空间——不动心(unfettered mind)。


不管怎样,你总要有一些可以让自己的心态从工作、从人际关系、事业迁移出来的精神空间。


关于优投空间

优投空间是总部位于北京的投资创业服务机构,采取“空间+服务+投资”的模式,为早期创业项目提供创业服务,优秀的项目提供种子投资和天使投资,线下定期举行优投创业营系列活动和创业大赛。同时优投有自己的众创空间-“优投空间”。

其中优投空间(IMOMA),面积近3000平,集开放办公区、独立办公室、会议区、展示区、咖啡区、户外休闲区为一体,是创业企业的孵化和加速空间。目前还有少量工位可以进驻。工位每个每月800元;

另一个空间优投空间(东升国际科学园)位于奥林匹克公园北园北,为低密度的科技园区。正在正接受项目预定:开放工位每个每月1300元,独立空间每个工位每月1500元。入驻:010-57958588,邮箱:[email protected]

优投空间创始人:代瑞红

代瑞红博士,服务于大量早期创业项目,并为优秀项目提供“空间+服务+投资+学院”的系统服务,参与投资近多个天使项目。如知呱呱、光合旅程、臻和科技、汇创宜、奶牛妈妈等。是中国创翼创业创新大赛评委、中国创新创业大赛评委,知名创业导师。同时也是知识分享平台“在行”的创投专家。如果项目想一对一进行打磨和辅导,或者了解投资相关知识,可以通过“在行”预约。


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