65歲以上的人們,你們感覺怎麼安排生活才能獲得精神快樂?

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65歲以上的老人多了去了,如何安排他們心情舒暢快樂?這要因人而議,按理說到了這個年令段,是老年人比較安逸的時候了,退了休,有退休金作保障,兒女都成家立業了沒心事,老人可按自己喜歡什麼就去幹點什麼,確實快樂無比,可是有一些不是這樣,如子女不爭氣,還要啃老,老人情緒一塌糊塗,農村老人雖然到了這個年令,仍要堅持田間勞動,還有一些身體不健康,正天吃藥打針,這疼那疼。再如老了,兒女都不在身邊,即成了空巢老人,情緒不髙,心情沉重等。

世界上無論什麼都不能一概而論,根據自己的家庭兒女孝順程度,老人的身心條件等。


丨藍天白雲劉德斌


儘管都是65歲以上的人,被問到怎樣安排生活才會獲得精神快樂?這個很難回答!因為100個人會有100個答案,有人喜歡天天和朋友在一起打麻將,鬥到天翻地復的,那些一手抓了一個6萬、8萬的,你看他或她多開心!原來在工廠上班一年都拿不到這個數。有人喜歡和好友一起去喝早茶,然後一起去逛公園、一起去爬白雲山。有很多65歲以上的老人喜歡去旅遊,他們說趁現在還能走得動,多去外面看看,讓自已增長見識,多拍一些風景名勝照片放在電腦裡,等日後走不動的時候可以獨自回味。有人卻喜歡和朋友天天大碗酒、大塊肉的,他們說這才是人生的最大享受!我就沒有他們的福份,因為我現在每日還要按時上班,不過我也會安排好自已每日的程序,早上會和朋友一起去喝早茶,一起吹牛皮,喝到早上10點才回廠。如果那天工作太累了,下午會去沐足或去按摩2小時,讓疲勞消除後吃個好點的晚餐。我現在每星期都會抽時間進行體育鍛煉,等自已有個好身體!儘管沒有其他朋友那種開心快活,不過我也心滿意足了。


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65歲以上的人,要獲得精神上的快樂,我覺得應注意做到以下幾點:

一是保持一個樂觀向上的心態。人到這個年齡了,在名和利上都不要去攀比,生活無憂就行。對社會上的事,不要這也看不貫那也不順眼,成天象個怨婦一樣。心態好看什麼都好,心態不好看山山變醜,看樹樹長歪。如果那樣的話,自己長期處於憂鬱狀態,老年生活肯定過得不痛快。

二是從繁雜的家務事中解放出來。前大半輩子很辛苦,上為老下為小己經操碎了心,現在老了應該為自己減減壓輕鬆輕鬆了,安排一些自已喜歡的事情。

三、老年生活要有規劃。要根據自己的性格、愛好、特長來謀劃自已喜歡的老年生活具體內容。現在可供選擇的內容很多,但一定是要選自己適應的、喜歡的。安排的內容不能太滿,太滿了太累了就沒有樂趣了。

四是老年生活要有規律性。日常起居要大概有個時間表,這樣才能保證每天精力旺盛。

五是多參加戶外活動。旅行、健步走、廣場舞、太極拳、球類等等,能愉悅身心,強身健體。

六是廣交朋友。棋友、茶友、酒友、牌友、球友、舞友等等,有了這些朋友就能相互交流思想,度過悠閒時光,使自己過得更充實些。

七是發揮特長。寫詩、繪畫、書法、音樂、唱歌、走秀、參加社會公益、當老年自願者、做慈善事業等等,讓自己的老年生活更豐富多彩,更具有意義。

總之,要讓自己的老年生活更快樂途徑很多,只要我們計劃安排得好,就一定能做到老有所為、老有所樂。


悠閒典雅


走好路,朝前看,65歲快樂金不換!心放寬,保康健,是是非非全看淡。學詩詞,閱萬卷,寫好人生各階段。說笑話,發照片,還能視頻見個面。說一千,道一萬,65歲最風範。玩瀟灑,尋浪漫,不再圍著鍋臺轉,找朋友,四處轉,遊遍山水笑滿面。知足常樂心歡笑,健康長壽到百年!


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六十五歲以上的老人,怎樣安排生活才能快樂?

首先,要有一定的經濟基礎。兩個老人退休金加上起來也得有六七千左右,還必須要有一定的存款,少說也得有二十來萬。有自己的住房。

其次,子女都已成家立業,子女的子女無須要老人幫帶,子女無須再依靠父母幫助。

再次,如果兩老都健在的話,還得相處得較好,沒有什麼大的矛盾,如果老夫老妻不和,也難談得上幸福。


知秋144466680


、人到了65歲後,是該享福了,我看到有的老人,思想開通,該吃就吃,該玩就玩,閒事少管,兒孩滿堂真的很幸福,另一種人,永遠不滿足,大家聚在一起了,本身高興,而他就罵人,不讓喝,說東道西,一天操這家心,那家心,你過的在好,他都說你沒本事,無中生有,讓人氣憤,我知道這些。


用戶秋楓


我們的生活離不開大自然的陪伴,今天上午在湖邊走走,坐坐吃點零食。享受老來幸福的味道!








四海皆安


當你已經65歲了,你喜歡寫作,繪畫,手工,那就宅在家裡搞你的作品吧,也是一份精神享受。當你不喜歡這些,那就走出家門吧,唱起來,跳起來,去朗誦詩歌,去上老年大學,去到老年藝術團參加演出,去走模特步,人老了,就是圖個精神享受,吃喝物質對我們已經沒有吸引力了。只要你高興,愉快,就怎麼過吧!我們要感恩這個幸福平安的社會。


賀蘭山上一棵樹


生活能安排出來?什麼時候吃,什麼時間喝這可以。什麼時間病什麼時間死怎麼安排?別自作多情了!你愛生活,生活未必愛你,能活一天就勞動一天,爭取自食其力就很好!今日脫下鞋和襪,不知明天穿不穿!今朝有酒今朝醉,管它明日風吹日曬日出東方月落西!


漫卷詩書喜欲狂i


這個年齡段的人多數孩子己成家立業了,本人己退休了。如果身體健康的話,應該日子過得比較輕鬆。但是很多人覺得不輕鬆,原因是與孩子們綁在一起共同生活,那是真正失去自由,累死累活的要命!要使自己想多活幾年,一定要脫離孩子家庭,自己單過,那才是神仙日子!


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