很多烦恼和焦虑，往往都是因为自己拥有太多舍不得放下的东西，左手的想要、右手的想要、前面在脚下的还想要，不懂得取舍，最终便一无所获。
适当放下一些会更轻松，也能过得更好，不用那么累。
不管是谁都一样，肩上背负的东西太多、心灵负担的太多，日子只会越过越累。有时，只是表面上看起来拥有了很多，实际上却根本没有什么能够抓住在手。有时，感觉起来，拥有越多，心会越踏实，但实际上，拥有往往就是失去的开始，拥有越多反而失去的越多。
想要过得幸福快乐，其实也没有我们想的那么难，你想要幸福，你就要放下痛苦；你想要拥有，你就要腾空双手；你想要走更远的路，你就要卸下包袱；你想要过得更轻松，你就要放飞心灵……
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