课堂小不懂
自律的人，是最了不起的人。
能做到已经是很不错了，自律能控制的自己的言行，行为，和做事方法。
自律的人非常有主见！
自律的人自觉性好！
自律的人家里基本是整整齐齐，不会乱七八糟！
自律的人在家非常讲规则，更懂生活！
自律的人非常成熟，不会滔滔不绝话多，但讲的每一句都值得品味！
自律的人非常爱好，男人非常疼老婆！
自律的人责任心强，做啥事有头有尾！
培养自己自律，其实很简单！
就是让自己有目标！
找准自己想做一个什么样的人！
明白这个，自然就自律了！
若你连自己是谁都不知道！
自律就算了。
知识参谋
自律的人最值得敬佩！古人云：江山易改秉性难移！这句话的意思就是人不好改变自己.或者说是改变自己根本就是不可能的事！而自律恰恰就是改变自己的秉性.我认识一个人.70岁耳不聋.眼不花.他说从自己三十岁开始一直坚持✊一件事.不听污言秽语.不看乌七八糟的书籍和视频.我一直觉得神奇.在那个黄段子满天飞的年代.他怎么能够做到呢！他说.年轻时候有一次听一个老师说我就想试一试.看老师说的对不对？一坚持就四十年过去了！我认为这就是自律！没有人提醒的自觉.尊重并坚持自己的选择！结果显而易见！
白白他妈
自律它不是文人墨客，达官贵人，当红名星的专利。它也是普通人，平凡人的慕志铭，敲门砖。
细节成习惯，习惯成自然。
我之前生活，有许多不健康的恶习。比如，熬夜，生气，报怨.....等。至身体一团糟，心有余而力不达。
自律让我明白了，健康是生活的重中之首，没有健康一切是零。让我成了太在意身体健康的人！
我之前心胸狭窄，不懂珍惜拥有，不懂珍惜当下，不懂......
自律让我懂了知足常乐。
坐看云卷云舒。
身居陋室，唯吾德磬。
谁谓一室小，宽如天地间。
自律改变了自己。自律让我有未曾谋面，但志同道合的诸多条友。
谈笑有鸿儒，往来无白丁。
心有灵犀一点通。
自律让我明白，不能让关注你的人失望，更不能让未关注你的人厌烦。
追梦路上，我们都是自律人！
其次，如何培养自律，慎独？
咬定青山不放松！
南郭淑女
我的感觉是，欲望会培养自律。欲望越强自立性就越强。比如有的人就特别的注意自己的体重，他因为太在意了，所以他就会去做所有对此有利的事情。当你有了一个目标，而且这个目标对你又是那么的重要，那么的渴望的时候，你就会去收集所有对实现目标有帮助的事情去做，这就是自律。很多懒懒散散的人，看着自律的人觉得好羡慕，觉得人家怎么就能够做到自律呢，其实你看到的只是一个表面的现象，真正的原因是这个人他他有目标，他非常在意他的目标。这个目标可以是任何事情，比如说是健康，那他就不会吸烟，不会喝酒，不会晚睡，一切有可能伤害健康的事情，他就不会去做，因为他真的太在意他的健康了，他想活200岁。再比如说，你发现一个高中生他可以很晚睡觉，很早起床，不停的看书、做题，没有任何怨言。因为他太想考上好的大学，过上好的生活了。他对这件事情非常的在意。
所以如果你想要变成自律的人，首先你要想想你到底在意什么东西，你是不是在意自己多活一年，少活一年; 你是不是在意自己在工作上能够再多升一级，还是不升其实你觉得也无所谓。你的意识决定了你的行为，所以去找一件你真正在意的事情吧。
简的世界
持之以恒，水滴石穿。自律首先是一种可贵的习惯！自律的人自古以来一定有所作为！看一个人今后的发展如何，就看一个人对本能欲望的自我控制。如果控制你的饮食、睡眠、懒惰和抱怨的嘴，你就可以驾驭自己理想、目标直至成功！ 蒋介石对秘书说：毛泽东实在不可轻视！他嗜烟如命，手执一缕，绵绵不断。但他知道我不吸烟后，在同我谈话的一整天，竟绝不抽一支烟！伟人的自律就是对自我欲望的克制和对他人的尊重！
一、什么是自律？学会自制与自律，懂得慎独和自省，并克制个人私欲，从而成人达己。自律就是自觉遵守纪律，做有益于自己的事情，对自己的行为形成内在的约束力对许多人来说，自律是个让人讨厌的词，因为它意味着没有自由。
二，不自律的危害：“不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶”。从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，也无法得到随之而来的独特技能和能力。导致很多目标达不成。
自律指的是，在那一时刻，是你的想法决定你的行为而非你的感情。在对你的一生有很大影响的大事情面前，自律常常意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。因此，是自律驱使你做到。
三， 自律的人有五个行为特性。
1. 做到自知之明，获取他山之石
自律意味着，你的行为取决于你能做出最好的决定的坚强信念，而非取决于你当时的情感。因此，自律的第一个特性就是自知之明。明确最好地反映了你的目标和价值，优点和短板。这个过程需要自省和自我分析，定下最有效的计划实施以期实现目标、梦想和抱负。
2. 做到清醒客观，掌握实现工具
自律依赖于对你正在做的和还没有做的事情的清醒客观的认识。当你开始自律的时候，你可能会发现到你自己的一些不自律的行为习惯，聚力发现改正错误的工具，自律很花时间，关键是你要意识到你的不自律的行为。这可以给你提供机会来使用对你的目标和价值来讲最好的工具。
3. 严守自律承诺，指定实施计划
只是订出你的目标和价值是不够的。你必须对它们做出一个内心的承诺。当最初的热情从一个项目中褪去的时候，时刻盯着制定的计划，会跟自己斗争是否要看到项目完成。
4.培养浩然正气，集小胜成大胜
不犯错的自律经常是极端困难的。情绪、欲望和感情会强力地将阻碍你前进。因此，自律是很需要培养浩然正气。事实上当有些事情是非常困难和痛苦的时候，不要假装这些事情对你来说很容易做。随着你开始不断地积攒小的自我胜利，你将会更加自信，并且支撑你自律的自信将会变得更加接近大胜。
5. 训练强大内心，抵制外在诱惑
可训练自己和自己内心对话。练习是双刃剑，但是如果你控制得好，它也可以变得极为有用。当你发现你的自律受到挑战的时候，我建议你和自己说话，鼓励自己放弃外面诱惑。提醒你的目标，唤起你的勇气，强化你的承诺并使你对手中的任务保持清醒的头脑，每当不想自律的时候提醒自己。这将改变你的生活。
四、让自律成为习惯。速成的自律是不存在的，行动坚持是自律的关键。我们拥有一项能力，我们称它为习惯。习惯可以用在好的地方，也可以用在坏的地方。用在好的地方，那就可以让我们拥有更好的生活、人生，灵魂得到成长。要养成习惯，通常需要至少一月的每天正常的行动坚持，这样才能逐渐习惯成自然！
接受行动坚持的最大障碍之一，就是我们成为自己感受、情感的奴隶。我们往往会认同自己的惰性和陋习，认为那就是我们的本性，跟着自己的感受来走，追求轻松和享受，而放弃勤奋和付出。
既然行动坚持可以形成好的习惯，引导我们，拥有更好的生活，那么我们该怎样去行动坚持呢？
1.制定短期计划。我们可以做好一个月计划，每天3件事的计划。这三件事去用行动坚持。
2.互相监督执行。你可以寻求一些同伴和你一起做这些事情，既起到监督、互相影响、互相鼓励的作用。
3.定期检查完成。睡前：今天做了什么？该做的做了没有？明天做什么？养成自醒的习惯，每天去检查自己计划完成的情况；一个月总结一次。简单的说，就是要形成：计划、执行、检查、再采取行动，对自己的循环管理。
结语：如果你能坚持，咬定青山不放松，你会变成一个有强大内心，良好习惯，严于律己，勇于胜利的自律之人。
文化传媒文学总监
现在对文化人的定义：根植于内心的修养;无需提醒的自觉;以约束为前提的自由;为别人着想的善良。其中无需提醒的自觉；以约束为前提的自由。这都是一种有修养的自律，生活中大凡接触这类型的人时，我都会感觉很舒服。我最敬佩的钱钟书夫人杨绛先生，我觉得她就是这样的人，在晚年孤独一人生活时，她能坚持信仰，生活有很強的自律，独自写作翻译，生活简朴规律，坚强的活到了105岁，她是生活的大师，也是我们的榜样。
如何培养自律呢？谈一下个人体会。我觉得要有坚定的目标才更易做好。我觉得自己年轻时和现在蛮多年轻人一样，心中无目标，吃睡无规律，做不成什么事。而现在因我很坚定的希望把自己想做的事情做好，所以做事投入而自律，比如，我定了画画的时间，我就会去画画，而定舞蹈时间，就会去跳舞，生活中很多女性朋友佩服我，其实，事情认真投入又坚持就会有收获。如画画方面：我把一块块石头潜心研究，慢慢画出效果，得到了一个个惊喜的作品；跳舞方面：虽是业余舞者，但因长期坚持探究的钻研学习，现也可谓业余中的专业，有大批仰望的粉丝。在此我个人总结：找到自己喜欢的事情目标，持续自律坚持，就会把事情做的相对比较好。
下面是我的画作和舞蹈照片，谢谢关注！
尹犇桂林漓石斋
【自律的程度，决定你人生的高度】
自律，像一条无形的准则，它从不偏袒任何人，从不为任何人开脱。它也像一面镜子，照出形形色色的人心，看到林林总总的人生。
人生，就像是做减法题，每一天经过，都不可以重来，在长长短短的一生里，没有谁是永远的幸运儿，别人看起来的幸运，其实，不过是他们看不到的努力罢了。每一个我们看似成功者的身后，其实，都有他自己的自律准则，都经历过一段孤独而美丽的旅程。
自律，是一段寂寞的路，是没有人陪伴，没有人鼓励，没有人喝彩，没有人参照的一段自我蜕变的旅程。也许，是漆黑的夜晚、漫天星辰陪伴时埋头苦学的坚守；也许，是微凉的凌晨，虫声蛙声陪伴的晨跑锻炼者的毅力；也许，是别人繁弦急管灯红酒绿而你伏案书写的坚持；也许，是别人大快朵颐口胃熨帖时你健身节食的自律；
生活中，我们似乎总是听见有人感慨自己不够幸运，但是，我们却听不见他在慨叹自己不够努力，当自律的人，克服了一切懒惰，拒绝了一切诱惑，抵制了一切舒适，而走在重复了多次别人看起来枯燥、无味、甚至是沉闷的路时，其实，二者的距离就已经逐渐拉开、渐行渐远。
人们似乎总是可以分为两类：自律进取的和懒散怠惰的。
自律的人总是元气满满，无论在何时，都会看见阳光明媚、都会退缩洁身自律而不会随波逐流；即使身处暗夜，他也会高唱：黑夜给了我黑色的眼睛，我要用它来寻找光明；即使伤痕累累，他也会温和地笑着说：世界以痛吻我，我要报之以歌；
而懒散怠惰的，却总是抵制不住内心的软弱，走向欲望的泥潭，而当一事无成时，又要找各种理由来掩饰自己的不自律。于是，我们经常听见他们在自毁之路上的各种：悲歌：生不逢时兮，怨暗夜；时不待我兮，举世浊……
自律的人，把自己的目标当做生活中的一部分，就像呼吸一样不可或缺，只要自己定下的目标，就不会轻易改变。
像王晓声所说，这样的自律，就是根植于内心的修养，是以约束为前提的品质。看似苦行僧一般的枯燥、寂寞，实际上，那是一种人生的标准，一道智者的底线。
能自律的人，就是将每一个孤独的日子，铺成了一个个台阶，天长日久，拾阶而上，自然，自律总会让他们站在高处。
然而生活中，懂得道理的人总是甚多，但是能躬身前行付诸行动的人似乎总是很少。天道酬勤的含义是：越努力，越自律，才会越幸运；只有对自己的要求和约束高一些，目标远一些，才可能成为心中期待的样子。
从前忙碌的时候，抱怨没有自我支配的时间做自己喜欢做的事，而今，这个特殊的日子里，全民蜗居在家，每天足不出户，又有多少人做了自己喜欢做的事呢？
信誓旦旦说的读书、写字、健身、变美、学习等等，回头看，是不是又一次成为了曾经的一个美好的计划？不自律的人，总是会在对自我的一次次放纵和退步中，渐渐地降低自我的底线，容忍自己的食言，然后，再为自己找各种理由和借口来安慰自己、让自己渐渐地心安理得地释然。
自律的人，做计划的时候，从不会让全世界都知道，他们都会在心里默默地许下誓言，像种下一颗种子一样，每天用固定的时间、固定的方式小心翼翼的呵护它，陪伴它成长，也促进自己变得更优秀。
这一段路，注定是寂寞的，没有丰富多彩，没有美味斑斓，但是，静默坚守的自律时光，恰恰是一段涅槃前的黑暗，是浴火重生之前的一段沉寂。
眼中有方向，心中有准则，那么，孤独些又怕什么呢？当他们涅槃成凤的时候，就会一飞冲天，非梧桐不栖。非练实不食，非醴泉不饮，成为曾经期待的高贵模样！
萧伯纳说，自我控制是一个人最强的本能。大千世界，静己守心，走在自律之路上，总是会收获最终的芳香和美丽！（文/彦辉）
你聴
这位小师父是我目前亲眼目睹最自律的人，身口意一体清净高尚的修行者！
秀水平夷1
当下什么文字都显得苍白无力
化语言为力量
争分夺秒 全力救治
功无不克 战无不胜[拳头]
守住向善的本心
大爱的胸怀
一身正气的影响力
愿惜人 愿轻物 愿无邪
愿友爱 愿有度 愿美好🙏
加油⛽️ 中国🇨🇳最可爱的人🌈
陈方方陈晓娜
自律的人更幸福。因为人只有自律的时候，才能排除外界的干扰，从而让自己的生活更加的有秩序也更有意义。例如最容易升职的人不一定是加班最多的那个人，而是那个最为自律的人。能够提前按时高效的完成工作，才是一个人有能力的表现，而主动加班，其实只是把该做的工作拖到了下班之后而已。所以说努力不一定有用的原因，就在于你是否真的努力对了方向和时间。懂得自律的人会把时间当成自己的武器，用时间来武装自己，那些不自律的人总是在等着明天，于是树永远不会长大，明天也永远不会到来。不自律的人大多眼光止于眼下，所以才只能看到眼前的幸福，才会被眼前的美景吸引，只有自律的人才会明白，山顶的风景远远美于山下，拒绝自律，就是在拒绝成功。
人生很短，每个人都在创造属于自己的价值，但唯有懂得自律，才能不留遗憾，最大化的提升自己的能力，也更容易让人感到幸福。所以说，人越自律，能力越强，幸福指数越高。
如何培养一个人的自律也是有方法的。
1、设立目标，循序渐进。当你确切地知道自律的原因时，就需要设定相应的目标。但由于自律需要极强的毅力，一次性设立过高或者过多的目标就会很容易让人觉得未来很艰难，导致情绪崩溃。
2、 养成良好的习惯。习惯决定一个人的一生，在生活中， 培养一个人自律最佳的方式是让其养成良好的习惯，尤其是在那些需要长期的自律才能有进展的项目方面，习惯是自律的一部分。
3、创造自律的环境。在生活中，只要除去那些会让你无法专心的事物，就可以让自己花更多精力去专注于那些需要你自律的地方。可以根据自己的实际情况制定方案。
4、制定相关的奖励和休整时间。阶段性地给予自己一些奖励有利于维持自律，形成良性循环。
通过这些方法让自己成为一个懂得自律的人，成功和幸福才能相伴而至。
