邵金明
是的，无须质疑，打开了书就仿佛进入了另一个世界。我说一下我的感受，这次的疫情总于有时间让我静下心来读书了，每一本都有不同的收获。读完后，思路清晰，语言表达能力明显增强，不说有黄金屋，颜如玉了，最基本的能提高自己的修为，素养。
脑子里那个固封的世界被慢慢的消融，才会发现自己懂得太少，书籍是海洋，自己像是一条鱼，一边快乐的游弋，一边汲取着营养，反正我家里到处是书，在哪里都能看到。
自己去感受一下吧！
大老宋86050040
我以为，读书确实可以改变一个人的精神气质，有时，甚至能改变人的命运。
古人言，书中自黄金屋，书中自有颜如玉，这方面的例子很多，我不在此赘述。
就像我，从小家里穷，又不受继母待见。正常情况下，中小学毕业，回家务农，学做家务，长大后家长做主，结婚嫁人，一辈子的命运前途就定了。
可我就是不信邪，非要挑战命运，坚持要读书，还把户口偷偷从农村转到了学校，一举改变了自己的命运。
可见，人生选择很重要。有时候，关键的一、二步，可能会决定个人职业，甚至终身。
一个不经意的举动，初中毕业后，户口没有转回老家。而是随着考入高中、大学，以及工作单位的变化而变化。
多年的读书，让我从一个农村小姑娘，逐渐脱变成一位知性女性。
读书让我处亊沉稳，理性而富有逻辑性
我是搞政法的，每天要面对民亊当事人和犯罪嫌疑人。情绪冲动不冷静，会影响案件的正确定罪和事实的认定。
读书使我知书达礼，改变了说话粗俗的习惯。
书是人进步的阶梯。长期的阅读，无形中从书中汲取营养，默默渗透、浸润着自己的心田思想。逐渐改变了自己说话易冲动、口无遮拦的毛病，懂得了场合、分寸和理性。
提升了内在气质和个人修养。
每个人都有自己的气质。气质是一个人由内向外自然散发出来谈吐修养，是长期的知识积淀和道德修养。腹有诗书气自华，刻意模仿不来。
总之，读书不仅让我们增长知识，开拓了视野，站在巨人的肩膀上，汲取营养，更可以修身养性，超凡脱俗，气质高雅。
让我们挤一点时间，多读书，读好书，给心灵放个假。
图片来自网络
李梅6613
腹有诗书气自华，我个人的一些心得体会：在去年之前，每次拿起书本读不到两页，就想昏昏欲睡，沉不下心阅读，心情也会很浮躁！但是去年5月份左右突然就有想读书的欲望，担心自己坚持不了，就先开始从图书馆借书阅读，这样可以强迫自己在规定时间内阅读完还回去，渐渐地从一页、两页到每天睡前坚持阅读半小时，整个人的心情也没那么浮躁了，遇到事情也会淡定很多。常说：心情好，身体自然好，运气也一样好，逐而也渐渐影响到家人、家庭。所以建议大家都可以养成读书的好习惯，抽出时间陪伴孩子阅读，你会发现你的家庭生活会越来越和谐！
冉钰
我觉得能改变！
“万般皆下品，唯有读书高” ！在儿时拥有记忆时起，这句话就常围绕在耳边！这是所有父母都信奉的一句至理名言！
“读书改变命运，学习成就未来” ！老师的谆谆教导还伴随在身旁。读书，使我们认识这个世界，了解探索了很多未知领域……
成年后，阅读是碰见自我的进程，也是灵敏感知的进程。 培根说，读书就是将别人的思想，变成一块块石头，然后建筑起自己的思想殿堂！是在和伟大的灵魂交谈，让人充实变得越来越自信，变得越来越超凡脱俗，以至变得越来越有高雅的气质。
当你遭受挫折意志消沉时，读一读励志作品，学学别人如何面对挫折，在自己的思想王国里与他们对话，激励自己的斗志，从而使自己勇敢的面对困难，乐观的看待一切。
感到孤独无助时，也可细细品味作者的思想感情，从束缚的情绪中解脱出来。自由自在的翱翔，无拘无束的畅游。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”！通过读书，在幽幽书香潜移默化的熏陶下，自可化浊俗为清雅，令偏激为平和。迈克尔-柯蒂斯的电影《卡萨布兰卡》里说过一句话我非常喜欢： “你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书”。
古人曰“腹有诗书气自华” ！读书人举止间会散发出一种儒雅、一种修养、一种善良、一种博爱、一种大气、一种刚强！………这就是对读书改变精神气质的最好诠释。
雪花飘飘fv
精神气质是由很多方面组成的，读书是不可或缺的，书，犹如一方良药，可以提升自己的见识，接触过一些书香味极浓的人，她们共同的气质是，男人大多儒雅稳重，谈吐不凡，女人大多举止大方，气质如兰。在现实生活中我们也有同感，杨绛给人的感觉和那些流量明星们给人的感觉是截然不同的，你在大学校园中遇到的那些匆匆赶去上课的人和你在市井街头遇到的人是不一样的，一个人说的话中，藏着他走过的路，读过的书。读书真的能改变自己的一些精神气质，前提是，读好书，读那些正能量的书！
从中梅L
诗读百变气自华，一首诗读百遍，再出去游玩看到祖国大好山河的时候就不会只有"卧槽"了，你也可以"会当凌绝顶，一览众山小"，"黄河之水天上来，奔流到海不复回"……等等
读书改变的是一个人的内涵，就像一个瓶子，里边水比较少的时候，你不管是拿着还是放在那里，都不稳当，风一吹就歪倒了，如果里边装满水，就会不一样，至少不会轻易的吹到。而且，当你装满水之后，不知道会不会想着把瓶子做一下升级呢？
书中自有颜如玉书中自有黄金屋，古人诚不欺我
大爸爸小人物
读书对于一个人的品味至关重要，自孔孟春秋，【诗经】【离骚】，【史记】，翻开书，就犹如打开历史的画卷，那一个个鲜明的历史人物缓缓走来，关羽夜读【春秋】，舍身取义；岳飞的【满江红】让人热血沸腾，爱国主义情怀油然而生；唐诗宋词经典流传，既有江南小桥流水人家的美景，又有大漠孤烟直的塞外苍凉，阅读李白，一览华夏大美河山，走近杜甫，那忧国忧民的情怀让人赞叹不已。
吾有一挚友，小学没毕业，现在却经营一家大型养猪场，员工最多时有百多号。每次我们小聚或是探讨问题，他都是滔滔不绝，侃侃而谈，而且逻辑性非常棒，无论是经济理论，情感问题，处世之道，无一不精通。我一直都好奇他的知识储备从何而来，直到偶然一次我走进他的书房才豁然开朗，各类书籍排列有序，干净整洁，有国外名著，中国通史，经济学说，琳琅满目。挚友告诉我一个秘密，每天工作再忙再累，都要抽出时间来读书，来弥补在知识上的缺失，丰富自己的精神世界。
所闻所见所感所知，读书真的能改变自己的精神，或是一生的际遇。
船长归来已归来1973
“腹有诗书气自华。”英国哲学家培根早就论述过读书改变人的性格，而且概括出了一句名言“知识就是力量。”
读过书和没读过书的人真不是一般的差别，起码的差别就是识字写字吧，这个很一般。
更高层次是没读书比较认死理，所谓愚昧无知，就比较蛮横，不知理，也不好讲理，尤其是争执的时候，只知道使蛮力，争块头，以力压人。
有人概括说就是蛮牛，农村人有时候自嘲就这样说。
再一个就是容易被人骗，别人几句话贴心话就会上当，因为不懂推理思考，认知跟不上。当然这话不绝对，有的聪明人有自知，遇事先问当地先生，他听先生分析事态，很快自明。
当然读书的也未必不认死理，自恃高明的就是了。但读书的有办法，脑子灵活。古代给帝王出谋献策的，劝谏帝王的，他们常常很有办法，因为读书多，博古通今，然后说历史上谁谁怎么样，皇上不可以这样做，做了就会怎样啊！魏征就是常常这样劝谏唐太宗的。
往更高的说，读书让人通达，不白忙活，不瞎忙活，心性平和，处变不惊，泰然，淡然，如世外高人，这境界其实是悟道了！
宏石
多读书，读好书，年深日久，我坚信一定能改变自己的精神气质。
很多人应当都有一种体验：在茫茫人海中，也许只用一眼就能辨出哪些是读过很多书的人，什么原因？因为这些人身上带着某些气质，要么雍容尔雅，要么玉树临风，要么风流蕴藉，要么芳兰竟体，要么超尘拔俗，要么放荡不羁……总之，他们有不同于常人之处，而这个不同之处就是读书反赠给他们的，我们叫做精神气质的东西。
读书对人的精神塑造是潜移默化的，身处其中或许并不容易察觉到，所以才会有疑问：读书真的能改变气质吗？实际上，只要我们一直坚持读书，读对自己有用的书，对社会有用的书，若干年后，我们不难感觉到，不难发现我们观察世界的视角，我们对一些问题的看法，会跟周围的人有所不同，我们会有自己的认识层面，会有自己独特的见解。此时，读书就已经在我们身上留下了痕迹，这个痕迹就是读书人的气质。
倘若我们现在仍觉得自己没有气质，很普通，那就多读书吧，多读名篇佳作，多集一些精神食粮，喂饱了精神，气质自然就呈现出来了。
茗心
可以这样说， 一个人的气质蕴含着这个人所读过的书，走过的的路，接触过的人；读书可以改变一个人的精神面貌，可以改变一个人的为人处事的方法，可以使一个人温文尔雅，也可以使一个人谈吐大方自然，一个人的气质形象是一个人平常生活方式的投射，读的书多了，思维方式也发生改变，思考深度不断的提升。整个人的外在形象也跟着发生变化。
有这样一句话，“腹有诗书气自华”是完全正确的，人读的书多了，自然知识面广了，知识面广了，自然也变得自信了，因为知识面广，所以在人际交往中，不管谈论什么，我们也不会因为无话可说，而呆呆的站在一边。读书能使我们博学多思，可以开拓思维，增长见识，可以让我们足不出户，就可以知闻天下事，可以提升内在气质，内在气质提升了，自然而然的外在气质也跟着提升起来，外在气质是内在气质的提现，内在气质是外在气质的基础，所以说读书可以改变自己的精神气质。
