北京宅家办公的女白领,一周7天自己做饭,网友:太清淡,吃不下

随着春暖花开的季节更替,大家开始陆陆续续投入到紧张有序的复工复产中,但仍有一部分人依旧继续将在家办公进行到底。宅家工作有万千好处,却也是各有各的稀奇古怪为难事儿。

独居养猫养狗的,想安心工作一小时都是奢望,面对宠物眼巴巴的小眼神,或者“蛮横”的抱胳膊抱腿求宠爱的打滚势头,总不忍心置之不理,然,一伸手然后再抬眼就是晚上了。

北京宅家办公的女白领,一周7天自己做饭,网友:太清淡,吃不下

和父母同住的应该对春节热播档的《囧妈》感同身受,一天10个小时,又8+小时都要迎接父母的投喂,一会送饮料,一会送水果,一会被问需不需要来点零食,视频会议被打断是小事,刚刚想出来的方案思路随着此起彼伏的开门声被冲撞的支离破碎,才是百爪挠心。

北京宅家办公的女白领,一周7天自己做饭,网友:太清淡,吃不下

以至于有位在家工作的北京女白领悄悄在自己房门外贴了“告示”,标明了工作时间只想安心奋斗,莫要投喂,午餐自理。

既然拒绝父母投喂吃的了,那每天自己吃点啥呢?这位姑娘家中一直是奉行还原食物本味,坚决不过度烹饪的原则,自然她也得到了真传,一周7天,她是这么吃的。

第一天:

北京宅家办公的女白领,一周7天自己做饭,网友:太清淡,吃不下

黄金肥牛饭:肥牛用开水煮熟,在平底锅里炒调味料,调味汁内容也极其简单,生抽,浓汤宝,冰糖,少许麻油炒匀,肥牛放进去裹一下出锅,再搭配大米和小米的双米饭。

第二天:


北京宅家办公的女白领,一周7天自己做饭,网友:太清淡,吃不下

鲜虾饺子+拌萝卜+腊八蒜+熟食鸡腿,提前包好很多饺子冻在冰箱里,想吃的时候拎出来一些煮一煮,搭配小凉菜和熟食就是一顿饭。这么小只的鸡腿如果是我的话能吃4个吧,但是这姑娘吃饭极有节制,绝不多吃,父母也不会让她多吃,哈哈。

第三天:

北京宅家办公的女白领,一周7天自己做饭,网友:太清淡,吃不下

荞麦面+炒蛋+兔子白煮蛋,荞麦面现成的,锅里煮一煮简单调味,再炒个鸡蛋补充营养,非常时期一天需要吃2个鸡蛋,另一个白煮,刻成兔子往面条里一卧,简单的一餐满满的可爱感啊。

第四天:

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煎鸡肉+焗南瓜,鸡肉先经过水煮,然后平底锅里放少量油炒一炒,撒适量孜然齐活;南瓜也是先水煮5分钟,放到锅里炒一炒,加少量盐调味,加适量水撒上芝士,盖盖到芝士融化。

第五天:

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橄榄油煎虾,在虾仁中放点生抽,浓汤宝,白胡椒粉,几滴白酒,拌匀腌制几分钟,然后平底锅放少量橄榄油,把腌制好的虾放进去煎熟。

第六天:

北京宅家办公的女白领,一周7天自己做饭,网友:太清淡,吃不下

炒鸡肉+丝瓜炖蘑菇,把鸡肉放点生抽,浓汤宝,盐,孜然,然后下锅炒一炒放葱,出锅,再搭配个简单的素菜就是一顿饭。

第七天:

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调味肥牛卷+清炒胡萝卜丝,肥牛卷平底锅炒熟,然后调制蘸汁:美极鲜味汁,生抽,葱,姜末,蒜,肥牛卷蘸汁吃,因为每天用眼,再来个素炒胡萝卜丝,搭配米饭,也真是太清淡了吧。

甜品和水果

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紫薯银耳羹,乍一看太美了,以为是自己做的,后来发现是自己对速食品知知太少,还停留在速冻饺子,速冻包子阶段,想不到现在连银耳羹,扇贝粉丝之类的都有速冻速食的了,这银耳羹一包配料,热水一冲齐活。

北京宅家办公的女白领,一周7天自己做饭,网友:太清淡,吃不下

哈密瓜果盘,只有特别熟悉这姑娘风格的人才能看出来这果盘里有只小乌龟吧,哈哈。

这位宅家办公的北京女白领一周就是这么吃下来的,如果放在我家的话,真的觉得每顿吃的太清淡了,完全不下饭呢,怪不得人家宅家40天还瘦了5斤,我已经不敢称体重了。大家觉得这每天吃的怎么样?

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