现在可以算的上是春暖花开了，虽然是回暖了，但是昼夜温差还是很大，气候干燥，很多大人都适应不了，何况是身体娇嫩的孩子呀。但是春季又是长高季，很多家长都会怕孩子缺这缺那，也会在现在给孩子补充各种的营养物质，不管是在哪里听到看到的，对孩子有用的东西，家长基本上都会给孩子吃，就怕自家娃跟不上别人家孩子的成长速度。
但实际上，家长在这个时间，给孩子补的最多的是钙，家长也是只知道钙对孩子发育的重要性，但经常会忽略其他的营养元素，很多家长都纳闷，为啥给孩子一直补钙，但是孩子还是长不高，那就是因为你忽略了孩子成长所需要的另一种营养元素——锌。
研究表明，我们缺锌的儿童比例占到了60%，而缺锌的孩子，不仅会影响到还自己的食欲，身高的发育也会受到影响。孩子缺锌的表现是非常明显的，但是很多家长总是会无解成别的原因，这可能会让孩子缺锌的现象越来越严重。
孩子是不是缺锌，身上会有4个明显变化，家长不要疏忽！
信号1：食欲下降，挑食厌食
食欲下降不仅仅是脾胃不好导致的，有时候孩子不爱吃饭，不主动要求吃饭，还会有挑食厌食的情况，如果时间长了一直是这样的话，家长就要考虑到孩子缺锌的情况了。
信号2：发育落后，行动迟缓
孩子缺锌还有一个比较明显的症状就是发育缓慢，就算平时给孩子吃的不少，有营养的也不少，但是孩子就是不发育，而且缺锌的孩子因为大脑发育受到了影响，行动也会比较迟缓。
信号3：免疫低下，容易生病
缺锌会让孩子的免疫下降，比普通的同龄的孩子更容易生病，三天两头就会出现感冒、腹泻等问题，并且孩子看起来也是病恹恹的，时间长了，更是会影响到孩子的健康成长。
信号4：皮肤容易损伤
缺锌的孩子经常会出现皮肤干燥的情况，并且家长仔细观察的话，也能看到孩子的指甲上是有白点的，孩子的手上还很容易长倒刺，家长要对注意。
对孩子来说，缺锌可不是一件小事，家长务必要注意，规范孩子的日常饮食，注意营养的多样化，这样才能给孩子补充更全面的营养。
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