现在的女人为了让自己变得更加好看一些，每天都会花很多的时间在自己的脸上，尤其是夏季马上就要到了，所以谁还不想让自己的肌肤看起来白一点，嫩一点呢？我们都听说过“一白遮百丑”这样的话，可见肤色对于整个人的颜值以及气质都是有很多的影响的，如果我们能够将自己的皮肤养好了，那自然是容易增加别人对我们的第一印象的，我们想想比起那些痘痘肌，黄脸婆来说，是不是一张干净的脸更容易讨得别人的欢心？
特别是当我们过了30岁之后，肌肤的状态本身就会大打折扣，因为肌肤会缺水的问题，所以就容易出现毛孔粗大，肤色暗沉的问题，这都是我们很难以去修复的，需要花大量的时间以及精力，虽然我们愿意花时间护肤，甚至是买昂贵的护肤品，但是也不见得效果就好，这也是因为我们没有在睡前养成一些好习惯！30岁的女人，睡前养好“3个习惯”，隔天起床皮肤特白嫩，有气色！
1、睡前泡脚
其实很对人都知道早睡会身体好，对我们的健康是更加有帮助的，但如今的很多年轻人都有失眠的问题，即使想睡也睡不着，慢慢就成恶性循环变成是熬夜了，这时候为来我们的皮肤更好，我们可以尝试在睡觉泡脚，用温水泡个脚既可以促进血液循环，还能够有助于提高我们的睡眠质量，我们想要泡脚的效果更好，还可以再热水中加上一些中药包，边泡脚的时候还能边敷面膜，肌肤既可以排毒还能吸收营养，那真的是一举两得呢！
2、做好保湿工作
肌肤的补水保湿对于上了30岁的女人来说，简直是最重要的一件事情了，虽然不想承认自己老了，但是过了30岁之后，我们的肌肤问题确实是比年轻的时候差很多，至少肌肤中的水分流失是很快的，特别是敏感肌以及干皮的女人，睡前不注意保湿工作的话，脸蛋就很容易长斑，出现暗沉的问题，我们的角质层也会变得特别的脆弱，所以在晚上睡前护肤的时候，我们最好是使用保湿面霜来进行厚涂，隔天起床皮肤才特白嫩！
3、提拉眼周围肌肤
基本上我们女人的第一条细纹，都是在30岁左右出现的，如果我们不想过快的出现衰老的问题，那么最好的方式，就是在睡前护肤的时候，使用眼霜进行按摩，提拉我们眼周围的肌肤，这样我们会明显感觉到自己的皮肤更加的紧致，还特别的显年轻呢！
像是这样鱼子酱电动眼霜对于眼部的抗衰就有很好的效果，眼霜中含有鱼子酱精华以及透明质酸等成分，都是可以帮助眼周围肌肤补充营养的，这个鱼子酱眼霜其实也属于是初抗老的护肤品了，对于眼睛的部分有很好的滋润性，质地上是偏乳状的感觉，不是特别的粘腻，十分好推开，不用担心用多了会卡纹，干皮敏感肌都能用！
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