浅笑安然140981748
说的很对，现阶段很多人焦虑，浮躁，迷茫。表现出来的现象就是几乎全社会的人，不管是男人还是女人，年轻人还是中年人，甚至是一些中小学生都想着快点成功，快点发财，快点满足自己的各种欲望，急得狠，唯恐落后与人。我认为原因如下：
1、社会大环境的变化。大家都在追求利益，渴望早日实现所谓的时间自由，工作自由，财务自由，甚至是人际关系自由。导致了心态不稳定，急于求成，这山望着那山高，自然就焦虑不安，忧心忡忡。
2、信息一下大爆炸。每天都在主动或者被动的接受各种信息，有积极的，也有消极的，比如在新冠肺炎疫情早期阶段，每天各种信息铺天盖地，官方渠道不明确，不少人不知道该相信那一个，于是乎焦虑不安，不知所措。
3、社会关系，人际交往日益复杂化。人都是生活在群体当中，有人的地方，就有江湖这句话太对了。于是各种关系错综复杂，亚历山大，自然就感到迷茫，郁闷无比。
4、个人的信仰和社会道德规范之间出现了冲突。比如马路上老人倒了，扶还是不扶；好心把钱借给别人应急，要钱的时候却变成孙子，欠钱的变成老爷。还有部分男人一有钱就变坏，生活腐化堕落，不以为耻，反而被人羡慕等等。
5、高房价，高物价的压力。房贷，车贷，教育，医疗，养老座座大山都必须面对，社会保障机制不健全，群体安全感下降，焦虑感，迷茫感就增加了。
6、个人的欲望无限膨胀，攀比心强，却眼高手低，现实和理想之间的差距太大，调整不好自己的心态，焦虑迷茫在所难免。
当然，还有其他的原因，不当之处请批评指正。
抑郁如风
焦虑与迷茫大部分是由于迷茫与不知所措造成的。在当下社会快速发展的环境中，我们时刻面临着自己从未经历过的挑战与机遇，而同时在信息大爆炸的环境下，我们又恰恰能知道有很多人抓住了这些机会，无论是获得成功也好，一夜暴富也罢。这些信息都不断的干扰着我们的思路，从而让我们无法做出正确的适合自己的判断。
我们从小没有受过类似的教育
自从上学读书以来，没有哪门科目告诉过我们如何应对快速发展的世界，也没有哪门科目告诉过我们应当如何规划好我们的人生。 至于如何应对逆境以及持续学习的能力更是极少有学校能够指导。 而家庭教育方面大部分父母的所谓规划仅仅到高考结束。而在孩子一旦步入社会以后，大部分家长的除了催婚催娃，基本上就处于失语状态。 这里不得不吐槽一句，上学的时候为孩子好百般控制，长大了真遇上困惑了全靠自己，我们太难了.......
社会的快节奏让我们无暇思考
这届85-90后差不多刚开始工作，就赶上社会的高速发展，什么996,007全都来了，为了保住自己的工作，恨不得一天24小时都在工作。哪有时间思考自己的人生规划该是如何的，加上社会的浮躁，一切都以金钱来衡量。更让很多原本有时间静下心来思考的人们，不得不去为了自己或是家人的面子疲于奔命。 这次疫情来袭，很多中小企业支撑不下去，有不少人处在待岗或者失业状态。一方面部分企业的过河拆桥，让自己心灰意冷。另一方面，自己的生存压力又亟待解决。 自然陷入了焦虑与迷茫的状态。
如何从焦虑与迷茫中解脱出来
1.先冷静下来，思考一下自己的人生规划。
不妨拿张纸条，一点一点的梳理自己的能力范围，喜好，资源、欠缺以及人生目标。再结合现在的社会发展情况，决定自己何去何从。
2. 设定好目标之后行动起来
记得把每个大目标拆分成小目标，每天去实现一个，这样可以大大缓解焦虑的情绪，有很多朋友在遇到焦虑的时候喜欢向人倾诉、抱怨，然而抱怨过后问题依然没有得到解决。白白浪费了时间。而行动起来，会让你每天更加充实，也能让你感受到自己的进步，这样每天临睡前的那些焦虑感与空虚感就会大大减少了。
3。相信自己
相信自己一定可以变得更好，尽量不要受到外界的影响。更不要与他人去攀比，很多时候他人的成功也是来源于对自己的自信。所以用心做好自己，才是最重要的。
未曾长大的孩子
我个人认为啊，就是理想和现实差距太大。你总觉得自己应该当首富，结果搬砖搬到退休。这种落差是造成焦虑的主要原因。不患寡而患不均。如果大家都搬砖你不会有落差，如果就你一人搬砖别人都年薪百万，你就会有落差，就会不由自主的胡思乱想，怀疑人生，久而久之就焦虑了。一句话，想的很美好，现实很残酷。这两样东西的差别越大你就越难过越不安越焦虑。
而不幸的是现在社会环境比较容易把普通人带到美好憧憬里去，同时在现实机会中又狠狠挤兑你。于是你懵了。彻底懵了。看着别人朋友圈里幸福美满蒸蒸日上的理想生活，在看看自己手中的砖，你不忍直视自己的悲惨人生，你追忆过往，你没偷过人家小鸡，没砸过人家玻璃，你认真听讲热爱祖国，你是少先队员红领巾在你脖子上飘动，你听过的话你都信以为真，知识就是力量努力才能成功。你都没敢给你隔壁女同学写情书，你不打架不赌博，你对同事友善，对老板顺从，与人和睦你多为别人考虑。但是你喜欢的同桌却被隔壁班打架的男生追了又甩，你厌恶的小组长功利市侩虚伪无理但他顺利晋升了大主管。你低眉顺眼追随的老板根本不待见你。现实和你想的不同啊，赤裸裸的不同啊。你又懵了彻底懵了。你不知道信谁了，但你还得装作风平浪静来麻木自己。于是到了月亮爬起来的时候你只能面对你自己的时候。你乱了。脑袋乱了。你的世界乱了。医生管这叫焦虑，再焦虑久一点就叫抑郁。
据我所知但凡抑郁的人都是多为别人考虑的类型。而有的人呢天生没有为别人考虑的神经，抑郁永远不会找上他。每个人都是千差万别的。如果你恰巧是多愁善感思虑良多型，请为自己多考虑一些。只要不违的情况下不要在意别人的想法和看法。记住不论是谁。在这个世界上除了你自己，其他的都叫别人。多为别人考虑是说给那些从不为别人考虑的人听的。而多愁善感的你应该多为自己考虑。
有个孔子的小故事。可能是他老人家说的，记不清了。大意是。某人不把贵重物品收好，被小偷偷走了。孔子认为小偷和物品的主人都应该受惩罚。因为如果你不是把物品放的那么容易盗窃。这个人本来可能一辈子不会偷东西。是你造就了一个小偷。你比小偷的罪更大。所以，你也要承担起责任，不要在纵容那些臭虫在你身上撒欢。维护自己的权益没有大小。不惯他那臭毛病！
那我怎么才能逃离这旋涡呢？一方面为自己考虑。把不该你背负的当成个屁给放了。你要先检讨你自己。再直面惨淡的人生。再一步一步使他强大。这样生活就会在你眼前变的顺从。那些种种会离你远去。你也该适当的爱一下你自己。你不欠谁什么！另一方面，别再被这些精致的利己主义带到沟里了。你以为利己主义自己很开心吗？只能开心5分钟。还是因为你的围观。翻过来都是皱巴巴的。远离他们。找到真正美好的东西。持续和美好一起。
最后送你一句罗曼罗兰的话，看清这个世界，然后再爱上他。
减肥小行家
生活节奏太快，表面上人们的生活很充实，很富有。但其实内心里很空虚，缺少了一些内在的丰富。
每个人都知道金钱的力量虽然有限，但是生活中遇到的所有困难几乎有百分之90都可以用钱来解决。以至于我们都在为了名利和金钱而奔波。
人们都希望通过现在努力赚钱，攒够了一定的积蓄，将来有一天可以获得自由，不在为了金钱而奋斗，可以过自己想过的生活。
结果却是钱永远没有赚够的时候，因为人的欲望是无限的，当一个欲望得到满足的时候又会有新的欲望产生！于是多数人被欲望趋势着，过着既辛苦又痛苦的生活。
人类对于名利的执着程度很难想象，就好像现实生活和理想生活一样，一方面毕竟金钱可以使人免于贫穷，一方面是内心对自由的向往。
哲学家伊壁鸠鲁对人的欲望做了一个分类，把人的欲望分为三类。第一类:自然而有必要的，如饥渴，饿了要吃饭，渴了要喝水。第二类:自然的但没有必要的，如宴饮，吃吃喝喝，大吃大喝，这也是自然的，但是没有必要。第三类:既不自然也不必要，如戴上王冠，树立雕像，名声、权利、地位，这是既不自然又不必要的。而自然又必要的欲望是容易满足的。
人为什么会痛苦？因为你的欲望超出了自然的需要，当你的欲望超出了自然需要的时候痛苦就开始了。所以伊壁鸠鲁提倡过一种简单的生活，他说其实一个最不需要奢侈生活的人，他能够最奢侈的享受生活。
王茜129号渡老师
这必将成为一种普遍的现象，虽然这是一种病态的表现！
我们已经习惯性的生活在陈旧的思维模式之中，渐渐远离甚至已经忘记生命本该有的样子！
焦虑不安、迷茫、恐惧都是因为过于关注未来的不确定性产生的！对未来充满希望就是乐观，充满担忧就是悲观。而这两者实际上都是虚幻飘渺的！无论是选择哪种，最终都不会真正让你满意的，无论是对过去的追悔还是对未来的憧憬，都表明你把注意力更多的放在了虚幻上而不是真实的当下！这就是思维模式的陈旧逻辑！
但是，唯有当下的力量才可以让你斩断生活中的一切荆棘，唯有当下的力量才可以让你活出真正的自己！
你想要的自由、满足、快乐、平和永远不会在过去和未来中！它们一直也永远只存在于当下！
终有一天你会意识到，这才是最终的真理！
一木豆丁
毫无疑问，是压力导致的。可以说人体绝大多数疾病包括心理障碍都是压力导致的。现实当中都各种压力会导致身体启动应急系统，也就是战或逃系统，让身体处于过量肾上腺素的侵害当中。压力还会引起细胞内很多记忆里的压力反应，进而放大情境压力。从而导致各种焦虑抑郁等症状。唯一方法就是放松自己，释放压力，体会生命绝不是赚钱这种生活方式！还有很多精彩的内容！
元一心理咨询
当下人的焦虑和迷茫是普遍的现象，每个人在社会上扮演不同的社会角色，势必承担角色赋予的责任，社会在快速的发展，人们生活节奏加快，日新月异，科技进步，信息泛滥成灾，碎片化信息时代使人接触和了解到更多的世界和更多人的生活，往往又产生攀比，比较，自惭形秽，焦虑未来的结果，很容易产生一种今天不努力明天就被时代抛弃的感觉，但又感觉努力方向很不清晰或者困难重重，归根结底是自己没有能力挣脱现状而又梦想改变现状的无力感。
钮粒达
欲壑难填人该知，
追求无休迷了头，
焦虑也是昏迷病，
心地无私病无踪。
chendelin陈
当下社会科技发展迅猛，生活水平不断提高，经济也往越来越好的方向一路远行。这就导致了许多人压力沉沉。
像一个普普通通，没有技术，也没有什么才能的底层劳动者，我想他除了选择干最累的活，拿最低的工资，他别无选择。而像我们这般普通的人群，我想我们就算拼上一辈子，也未必能够住上一套舒适的房子，过着稍微宽裕一点的生活，因此他们就会对生活感到焦虑，感到迷茫。
那么像有才能的人，身家丰裕的人，他们是不是就不会迷茫，不会焦虑了呢？不是的。我们都知道物竞天择的道理，就算你很有才能，但一山还有一山高，你不努力，你不竞争，那么你一样会被淘汰。所以这就是社会，这就是生存的法则。你只有占据最有利的位置，你才能够永立不倒，所以才会那么多人有焦虑，有迷茫……
小豆芽3790
主要是来着工作和生活的压力。在工作中得面对领导带来的不断提高业绩的压迫感和同事之间的残酷的竞争，使得人与人之间缺少了坦诚相待，更多的是尔虞我诈，唯利是图，迷失了真我。生活中房子、家庭、父母养老等带来的压力更是让人喘不过气来。好多人整日工作，没有生活娱乐，无法调节自己，致使精神紧张，性格急躁，导致焦虑，没有目标感。
