睡前常对孩子做这件“小事”，孩子不仅专注力强，一天比一天聪明
兜兜小时候姥姥教他认数字123，没几分钟，兜兜就坐不住离开了凳子，姥姥抱怨：这孩子，真是坐不住，没三分钟准离开凳子，专注力太差了。
不少父母都会有这样的经历：
孩子前一秒还在认真的写作业，大人一离开没几分钟就开始玩了；要么专心玩手里的玩具时，一不注意就开始玩其他的了；有时孩子明明很专心的在练琴，没坚持几分钟去喝水、上厕所了。
为什么小孩子的专注力会这么差？
对于两三岁的孩子来说，他们天生就是活泼好动的，在谈到宝宝专注力时，我们父母首先要有一个正确的认识。
美国一些机构得出了这样一个结论：
孩子的专注力时间=生理年龄~生理年龄+1
举个例子，就是比如你家孩子3岁，那么，他专注一件事情的时间大概是3~4分钟。
看到这个，肯定有家长很疑惑，既然说每个孩子专注力的起点是一样的，那为什么到上幼儿园以后，其他小朋友可以乖乖听老师讲，我的孩子就是坐不住呢？
事实上，不仅跟孩子的大脑发育不完全有关，更多的是家庭教育的细节出现了问题，比如，有的孩子在睡觉之前还在看电视。
很多研究指出，看电子产品其实对儿童专注力培养有很大的不利，虽然孩子看电视时可以一动不动地坐很长时间，但是，这并不是真正意义的专注。
其实，这个时候，孩子并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群，而是被动地处于过度刺激的状态。简单地说，就是“大脑放空”的状态。
从大脑发育的教育分析，人的大脑中有2种波，一种是与催眠有关的阿法波；另一种是有关专注和理性思考的贝塔波。孩子看电视的时间越长，脑中的阿法波越强，贝塔波越弱，大脑活力被大大削减，注意力和思考能力明显下降。
培养孩子的专注力，阅读是一个非常好的办法。阅读的时候，他们会专注地思考书本中的图画。每天在孩子睡前花半个小时进行亲子阅读会提升孩子的专注力，这也是经常被父母们忽视的“小事”。
而长时间的阅读也会让孩子孩子不仅专注力强，一天比一天聪明。
亲子阅读为什么能提升专注力？
日本一位儿童学家Shohei Ohgi和同事曾经做过一项研究，研究结果发现，亲子共读时，孩子大脑的前额叶部位得到刺激。
图源网络
经常长期进行亲子阅读的孩子，不仅专注力更好，语言、认知能力以及自制力都会超出同龄人。
但很多家长在给孩子讲故事、读绘本时，只是绘本中的故事情节重复了一遍，并没有让孩子理解，更没有引发孩子思考。这说明是无意义的。
如何做到高质量的亲子阅读？
高质量的亲子阅读并不是孩子看了多少本，追求阅读的数量，而是利用好阅读，训练孩子的思维。
- 丰富的互动
有效的亲子阅读是家长和孩子之间的互动性语言和肢体上的交流。
父母可以多和孩子交谈，培养语言能力。让孩子学会欣赏绘本，一起亲子共读，让孩子描述一下绘本中发生了什么，这个过程是右脑与左脑协作的一个过程。也会让孩子的大脑反应更加的灵活。
比如下图中的故事中，家长就可以问孩子可以问孩子“狐狸妈妈在帮兔妹妹做什么啊？”、“这个故事发生在什么地方呢？”、“你知道图片中的小动物是什么颜色吗？”
多对孩子进行提问，很容易增加亲子间的沟通，通过细节的提问，让孩子对故事高度集中，还有助于提升孩子的观察力。
- 让孩子总结故事，说出读后感
在给孩子读绘本时，不是讲完故事就结束了，重点是孩子从故事中吸收到了什么。
读完绘本后，可以问问孩子“这个故事主要讲了什么？”，让孩子对故事进行回忆。刚开始时，孩子可能会说的磕磕绊绊，这时家长不要心急，适当的提醒下孩子。
兜兜小时候就每天晚上坚持读绘本，在他6、7岁的时候，已经差不多养成了阅读的习惯，就开始自己主动地让我帮他买书读。
在3-6岁是孩子的阅读敏感期，这个时期好好培养，有助于让孩子形成终生的阅读习惯！
兜兜小时候就很爱看绘本，这套《儿童情绪管理与性格培养绘本》就很不错，一套共有10册。中英双语绘本，所以对于家长启蒙孩子的英语思维也有很大帮助。
在3岁之前，父母可以读给孩子听，当做睡前故事书。在3-6岁当做好习惯养成的故事书，用来帮助孩子管理情绪，养成好性格。
这套书一共有十个主题，分别从不同的角度讲述不同的故事：做最好的自己、诚实守信、不乱发脾气、自我保护、克服恐惧、团结友爱、知书达礼、分享快乐、我能行、形成好习惯。
10册不过是38.5元，还可扫码畅听，方便父母在工作了一天后，已经很累了，想给孩子讲故事却心有余而力不足的问题。
平均下来一本也就是4元不到，不过一顿早餐的钱，却能够帮助养成好习惯、好性格，家长不妨一试！
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