睡前常對孩子做這件“小事”，孩子不僅專注力強，一天比一天聰明
兜兜小時候姥姥教他認數字123，沒幾分鐘，兜兜就坐不住離開了凳子，姥姥抱怨：這孩子，真是坐不住，沒三分鐘準離開凳子，專注力太差了。
不少父母都會有這樣的經歷：
孩子前一秒還在認真的寫作業，大人一離開沒幾分鐘就開始玩了；要麼專心玩手裡的玩具時，一不注意就開始玩其他的了；有時孩子明明很專心的在練琴，沒堅持幾分鐘去喝水、上廁所了。
為什麼小孩子的專注力會這麼差？
對於兩三歲的孩子來說，他們天生就是活潑好動的，在談到寶寶專注力時，我們父母首先要有一個正確的認識。
美國一些機構得出了這樣一個結論：
孩子的專注力時間=生理年齡~生理年齡+1
舉個例子，就是比如你家孩子3歲，那麼，他專注一件事情的時間大概是3~4分鐘。
看到這個，肯定有家長很疑惑，既然說每個孩子專注力的起點是一樣的，那為什麼到上幼兒園以後，其他小朋友可以乖乖聽老師講，我的孩子就是坐不住呢？
事實上，不僅跟孩子的大腦發育不完全有關，更多的是家庭教育的細節出現了問題，比如，有的孩子在睡覺之前還在看電視。
很多研究指出，看電子產品其實對兒童專注力培養有很大的不利，雖然孩子看電視時可以一動不動地坐很長時間，但是，這並不是真正意義的專注。
其實，這個時候，孩子並沒有主動地調動他們控制專注力的肌肉群，而是被動地處於過度刺激的狀態。簡單地說，就是“大腦放空”的狀態。
從大腦發育的教育分析，人的大腦中有2種波，一種是與催眠有關的阿法波；另一種是有關專注和理性思考的貝塔波。孩子看電視的時間越長，腦中的阿法波越強，貝塔波越弱，大腦活力被大大削減，注意力和思考能力明顯下降。
培養孩子的專注力，閱讀是一個非常好的辦法。閱讀的時候，他們會專注地思考書本中的圖畫。每天在孩子睡前花半個小時進行親子閱讀會提升孩子的專注力，這也是經常被父母們忽視的“小事”。
而長時間的閱讀也會讓孩子孩子不僅專注力強，一天比一天聰明。
親子閱讀為什麼能提升專注力？
日本一位兒童學家Shohei Ohgi和同事曾經做過一項研究，研究結果發現，親子共讀時，孩子大腦的前額葉部位得到刺激。
圖源網絡
經常長期進行親子閱讀的孩子，不僅專注力更好，語言、認知能力以及自制力都會超出同齡人。
但很多家長在給孩子講故事、讀繪本時，只是繪本中的故事情節重複了一遍，並沒有讓孩子理解，更沒有引發孩子思考。這說明是無意義的。
如何做到高質量的親子閱讀？
高質量的親子閱讀並不是孩子看了多少本，追求閱讀的數量，而是利用好閱讀，訓練孩子的思維。
- 豐富的互動
有效的親子閱讀是家長和孩子之間的互動性語言和肢體上的交流。
父母可以多和孩子交談，培養語言能力。讓孩子學會欣賞繪本，一起親子共讀，讓孩子描述一下繪本中發生了什麼，這個過程是右腦與左腦協作的一個過程。也會讓孩子的大腦反應更加的靈活。
比如下圖中的故事中，家長就可以問孩子可以問孩子“狐狸媽媽在幫兔妹妹做什麼啊？”、“這個故事發生在什麼地方呢？”、“你知道圖片中的小動物是什麼顏色嗎？”
多對孩子進行提問，很容易增加親子間的溝通，通過細節的提問，讓孩子對故事高度集中，還有助於提升孩子的觀察力。
- 讓孩子總結故事，說出讀後感
在給孩子讀繪本時，不是講完故事就結束了，重點是孩子從故事中吸收到了什麼。
讀完繪本後，可以問問孩子“這個故事主要講了什麼？”，讓孩子對故事進行回憶。剛開始時，孩子可能會說的磕磕絆絆，這時家長不要心急，適當的提醒下孩子。
兜兜小時候就每天晚上堅持讀繪本，在他6、7歲的時候，已經差不多養成了閱讀的習慣，就開始自己主動地讓我幫他買書讀。
在3-6歲是孩子的閱讀敏感期，這個時期好好培養，有助於讓孩子形成終生的閱讀習慣！
兜兜小時候就很愛看繪本，這套《兒童情緒管理與性格培養繪本》就很不錯，一套共有10冊。中英雙語繪本，所以對於家長啟蒙孩子的英語思維也有很大幫助。
在3歲之前，父母可以讀給孩子聽，當做睡前故事書。在3-6歲當做好習慣養成的故事書，用來幫助孩子管理情緒，養成好性格。
這套書一共有十個主題，分別從不同的角度講述不同的故事：做最好的自己、誠實守信、不亂髮脾氣、自我保護、克服恐懼、團結友愛、知書達禮、分享快樂、我能行、形成好習慣。
10冊不過是38.5元，還可掃碼暢聽，方便父母在工作了一天後，已經很累了，想給孩子講故事卻心有餘而力不足的問題。
平均下來一本也就是4元不到，不過一頓早餐的錢，卻能夠幫助養成好習慣、好性格，家長不妨一試！
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