派發禮物的心態
記得10年前我面對幾百人，有一次小型的演講。當時一上臺由於太緊張，大腦一片空白，演講黃了不說，還鬧了個笑話。
今天才知道，原來是大腦裡的杏仁體在作怪。杏仁體是大腦裡的恐懼中樞，對判斷驚恐信號起關鍵作用。演講最忌諱的就是恐懼和乏味。但當你在給予的時候，你會變得更有趣，恐懼感也就自然消失了。事實上，之前我的這種現象是因為太過度關注自我了。
演講中，主角是觀眾，演講人要有一種派發禮物的心態，給觀眾帶去價值才是最為重要的。
好的演講需要關注以下四點
1、演講目的
在進行一段溝通或者演講之前，一定要確定一個演講需要達到的目的。比如：我之前在社群裡做過一個《如何生動的描寫一個人物》的主題分享，當時的目的就是希望大家能夠學習到書中關於人物刻畫的知識點。於是在開篇，我就設計了一個關於我個人的三個小故事，這個設計目的也是通過故事刻畫出我個人的特徵，從而突出分享主題。
每段演講開始之前，問自己一個問題：你想通這這個演講獲得什麼？比如，你是HR,你在某大學做了一個演講，當然你希望結束後，優秀的人才都來你公司工作。比如，你是一家公司的創始人，你面對風投做了一個演講，你需要獲取一定金額的投資款。再比如，你是一個寶媽，你發現最近孩子學習成績下降的厲害，你想通過這次談話瞭解原因。當你確定了目的之後，就可以來設計演講主題了。
總之，如果你的演講或者溝通沒有目的，那其實是在浪費彼此的時間。
2、開場——破題
開場可以用聽眾思維來搭建，儘量站在對方的角度思考問題，多用“你”而少用“我”。特別是開場的第一句話，一定要和聽眾有關聯，把精彩的內容放在開頭，而不是結尾。在演講之前，充分分析聽眾，瞭解對方的痛點和關注點。
知名演講教練龍兄說，演講的開場，可以遵循以下三個規則：讚美、共同點和自嘲。有一次他給順豐快遞公司的員工作培訓時，培訓經理提醒員工不要遲到。龍兄老師的開場白是：“寄快遞，我只用順豐，因為不管是收件還是送件都很準時，準時是順豐的基因，我相信你們上課一定會準時。”這就是運用了讚美的原則。再比如：他給某地產公司員工做培訓，開場說道：我經常在培訓結束後，都會購買客戶的產品，比如我在給喬丹公司上完課，我就會買喬丹的運動鞋，今天很開心來到了房地產公司。。。。。”（言下之意，他準備培訓完買一套房產，哈哈？）這就是運用了幽默、自嘲的原則。
3、主體——3個關鍵點
無論你要講多少內容，但都請把你的演講主體歸納為三點。因為人的大腦，只能有效地對付三件事。比如，前段時間我在學習聽書稿的撰寫，各大平臺都明文要求，只需要提煉書中三個知識點即可。通常我在自我介紹的時候，也會遵循三個關鍵詞的原則。有了三點的概括，你所表達的內容既簡潔又突出重點，更容易被聽眾記住。
4、甜點——完美收觀
收觀的時候儘量不要用Q&A作為結尾,建議從感性的角度給一個名人名言、比喻或者和主題呼應的小故事收尾。人們只有在感性的時候，才會行動。
比如喬布斯在斯坦福大學畢業演講的那段結尾，就把整個演講推向了高潮，讓人回味無窮，成為他廣為傳誦的經典名言：stay hungry,stay foolish.
遊戲&工具
學習演講，在瞭解心態和掌握了基本結構之後，最最重要的就是刻意練習了。以下是一些可供大家練習的小遊戲和工具。
1、【練習表達力的小遊戲】你來比劃我來猜
大家應該都玩兒過這個遊戲，拿出一張寫上詞語的卡片，在不說出這個詞語裡任何字的情況下，將這個詞表達出來，如果對方能很快猜出來，就說明你的表達成功了。這個遊戲也可以獨自練習，目的是練習準確的表達力。
大家可以嘗試去練習一些比較抽象的詞彙，比如：5G，區塊鏈，黑貓警長、雲處理、幸福、儀式感等等。
2、【面試三句話】
大家都有面試的經驗，面試也是有套路的，只要帶著這三句話的心態就能輕鬆俘獲招聘官。
第一句話：“我來這裡是希望有機會讓你更多的瞭解我。”也就是說你要清晰的描述自己，讓對方對你有好感。
第二句話：”我來這裡，是想和你討論，未來我能為咱公司做點什麼？”這裡用的是“咱”，已經把自己假設為自己人了，並且有一種利他心態，會讓人難以拒絕。
第三句話：”我想知道，如果我入職了本公司還需要在哪些方面做補充和準備？”這是一種謙遜的心態，並且再一次假設自己在公司入職了，是一句有影響力和能量的語言。
如果你抱著這三種心態去面試，你獲勝的機率一定很高。
3、【PEEP 工具】
P-point 觀點
E-explanation解釋
E-example例子
p-point 觀點
以下我們用“學習並不是一件容易的事兒”來舉例說明：
PEEP
觀點：學習並不是一件容易的事兒。
解釋：因為學習是一種延遲滿足的行為。
例子：比如你在刷手機的時候就是即時滿足，在當下感到很快樂。而學習是延遲滿足的，需要付出時間和精力，並在未來獲得成效。
觀點：所以一個人要想獲得成長，就應該脫離舒適圈。
4、【6個連接詞】
因為、因此、只要、雖然、如果、同樣的
還是用”學習並不是一件容易的事情”為例：
因為學習並不是一件容易的事情，有些人看著天天在學，但其實收效不大。因此我們要變被動學習為主動學習。只要我們學習到了新的知識，就可以用分享的方式傳播給你的家人或團隊。雖然這個過程有點辛苦，如果經常這樣操練，你會發現學習效果有了質的飛躍。同樣的，當你看完一本書，也可以嘗試提煉書中的三個關鍵點，分享給身邊的朋友，這樣你的學習就融入到自己的知識體系裡了。
5、【類比】
類比就是，你選擇一個主題，然後例舉2-3種說法，訓練自己的多維度表達力。
拿“學習”為例：
學習好比登山，路中雖然有眾多挑戰，但只要心中有目標，持之以恆，就一定會到達頂峰。
學習好比烹飪，需要將各種不同食材不斷的重組、實驗才能創造出你獨特的味道。
學習好比吃飯，你不能吃的太快，你要細嚼慢嚥才能吸收營養。
總結
1、擺脫杏仁體的控制，把演講當做派發禮物的過程。
2、演講前確定目的，思考你想通過這次演講獲得什麼？
3、構建演講坡道，開場破題，甜點收尾，坡道決定演講的成敗。
4、3個關鍵點提煉演講大綱。
5、基礎的表達是一種技術，運用工具人人都能操作。但優秀的演講是一種藝術，背後支撐的是你的價值觀和知識體系。
6、嘗試定期給自己創設一個演講項目，將學到的知識用於社群分享、員工培訓、育兒等。
7、終身學習，不斷為自己的演講倉庫加貨加料。
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