五分鐘搞定的快手早餐,省時省力,隔三差五吃1頓,每次吃個精光


​五分鐘搞定的快手早餐,省時省力,隔三差五吃1頓,每次吃個精光

大家好!又到了給大家更新美食的時間了,今天給大家分享這道簡單營養的西紅柿雞蛋麵。早上時間經常來不及,這碗西紅柿雞蛋麵五分鐘基本可以搞定,節省時間還營養充足。早餐來上一碗,一天都會精力充沛。不管是老人還是孩子都非常的適合吃的一碗麵!

五分鐘搞定的快手早餐,省時省力,隔三差五吃1頓,每次吃個精光

西紅柿又叫番茄,是我們每個人生活中經常吃的的一種食材,並且老人和孩子都喜歡,尤其是孩子們特別喜歡西紅柿酸酸甜甜的味道。而且西紅柿的營養也很豐富,不管是燒湯還是炒,還是做醬都非常的好吃。加上雞蛋的搭配那更是完美的結合!

所需食材:

西紅柿、雞蛋、蔥花、糖、鹽、生抽

烹飪步驟:

第一步:準備好食材,西紅柿洗淨,切成小塊,蔥切蔥花備用。

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第三步:雞蛋打散,鍋中放油燒熱,放入雞蛋液,炒熟撈出備用。

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第三步:另起鍋燒油,放入西紅柿塊炒軟,加入少許的生抽翻炒均勻。加適量的糖,合適的鹽繼續翻炒。

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第四步:加少許水燒開,放入炒好的西紅柿翻炒均勻。

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第五步:鍋中放水燒開,燒開後放入麵條,煮三分鐘即可撈出。

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第六步:把西紅柿雞蛋盛入裝有面條的大碗中,拌勻即可開吃了啦!

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小貼士:西紅柿少放一丟丟糖可以中和一下酸度,會更加的好吃哦!這種細的麵條一定不要煮時間太久。基本三四分鐘即可。

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