聿楓
如今已經三月中旬距離高考已經不足百天，高三學生的每一天都應該充分利用。很多學生在這最後衝刺的階段都會感覺時間不夠用。那麼到底應不應該熬夜學習呢？我認為不應該熬夜學習，原因有以下幾點：
1.人的精力有限
高三的學生每一天都要做大量的習題、複習知識點、背誦單詞語句詩文等等。每天早晨起來除了吃飯和睡覺就是學習，而且還有晚自習要到十點鐘左右。高三的學生每天要學習超過十二個小時，本來就已經屬於超負荷的狀態。精力就想電池一樣，如果在“電量”耗盡的時候堅持熬夜學習效率一定會大打折扣，那麼就不如早點“充電”。
2.勞逸結合可以提高學習效率
任何人都不是機器，經歷過一天長時間的努力學習之後腦袋一定處於疲勞狀態。一定要合理的分配時間和精力，累了之後就休息。學習並不是靠時間的堆積更應該注重方法和效率，只有這樣才會起到事半功倍的效果。
3.熬夜不利於身心健康
俗話說“身體是革命的本錢”，長期熬夜學習會對身心健康造成一定的傷害。高三的學生一定要保證健康的身體，只有這樣才有可能堅持每一天努力學習。此外，長期熬夜學習會導致視力下降。學習固然重要，但是要永遠要把身體放在第一位。
4.早晨更適合學習
研究表明經歷過充足的休息之後，早晨人的頭腦更清醒。如果實在是感覺時間不夠用。寧可早起學習，也不要熬夜學習。
總結，高三是改變命運的一年，每一個高三的學生都應該努力學習。努力學習更應該注重方法和效率而不是熬夜學習。最後祝願每一位莘莘學子都可以通過自己的努力金榜題名。
Excel小小技巧
高考最後階段，你指的複習時間不夠嗎？就算你熬夜能解決什麼問題呢？首先你要正確對待高考，就看成是對你整個學生時代的一個總結，而不要太在乎分數得失！你要相信：只要你以輕鬆愉快的心情去對待，你所學的，掌握了的知識都會幫你去解決一個又一個的難題，只要你掌握了各個知識點的內在聯繫和邏輯推理的規律，保持一個清醒的頭腦，擁有一個健康的身體和積極樂觀的心態，一定會創造奇蹟！不然，你過於緊張，然後又熬夜，休息不好的話，可能到時你掌握了的知識都會忘掉甚至卡殼！所以，你一定要學會調節自己的心理狀態，在有限的複習時間去重點理出各個學科規律性的東西加以掌握，然後按時作息，該吃飯要吃好，該睡覺要休息好，報著必勝的信念，堅信自己一定能過五關斬六將，達到勝利的彼岸！最後預祝你高考圓滿成功！
芸龍導師
熬夜並不能解決你的實際問題。高考最後階段應該是查漏補缺，把自己不熟悉的知識點鞏固一下。調整好心態，熬夜可能會適得其反。
嶺南小子
作為一個過來人，我很負責任的告訴你，到了高考最後階段心態確實很重要，有些學生可能因為馬上要考試了，會越來越緊張！會導致失眠晚上睡不著！所以建議要保持一顆平常心對待！
至於要不要熬夜，我認為可以按照你平常的學習作息時間即可，不要太晚睡覺！一定不能影響白天的學習效率！那樣只會得不償失！希望建議對你有所幫助！
鄉村勵志江先生
這個問題在不少考生中都會遇到。實際上到目前，還有兩個多月時間，不建議大家熬夜。可以進一步優化複習方案，提高複習效率。有些知識點如果平時掌握的很牢固，可以減少時間投入。現階段最重要的是查漏補缺，而不是所有知識點都從頭來過。保證充足的睡眠和良好的精神狀態在現階段更加重要！其實在未上考場之前，大家總會感覺還有這樣那樣的知識點沒有複習到，其實這也很正常。調整好心態，保持自信迎接高考最重要！大家加油！
龍門木魚
我在《有效學習的18個策略》一書中，專門有“高考衝刺策略”的內容。
雖然不提倡“臨時抱佛腳”，但高考最後的衝刺階段是客觀存在的，因而也是需要有效對策的。
1、最後衝刺的時間。可以定為“考前50天”、“考前40天”，一般則是“考前30天”即一個月。可以根據這 三個時間點進行“衝刺佈局”，收到相應的效果。進入這個時間，要有一點“儀式感”，對自己實行的是一種“臨時管制”的“戰時態勢”，起居生活與學習狀態都應當有一種不同。
2、合理分配各門課程的衝刺時間量。在整體平均分配的基礎上，根據自己對不同課程的掌握程度，傾斜一些時間量給相對薄弱的課程。
3、對每一門課程的衝刺複習，請分為整體框架、基礎知識、核心知識、難點知識、自己薄弱知識等幾大部分，清晰區分，做到“全方位掃描，不留知識死角”、“硬著頭皮上，敢於觸碰自己畏懼的難題偏題”。
4、對每一門課程，還要對照以前模擬考試的實際情況，找到自己的“高分區段”、“低分區段”與“最易失分區段”，以便心中有數，及時補齊短板。
5、要反覆演練歷年高考真題，熟悉高考的思路。
6、最後衝刺，我認為要做到“五個配合”。
1）合理的衝刺作息時間表相配合。
雖然是高考衝刺，但絕不是不管黑天半夜的“三班倒”式加班加點，那樣既不利於身體健康，也達不到複習效果。所以，要有合理的作息時間表。早晨可以提倡早起，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的一個黃金時段。而晚上絕對不要熬夜，7小時睡眠時間要保證。晚上11點入睡，第二天6點起床比較合適。
2）必要的鍛鍊相配合。
這時候不要做時間耗費太久、運動量過大的鍛鍊，但有些健眼、健腦、安神、提氣的鍛鍊很重要。
3）科學的飲食相配合。有許多“考試飲食方案”，可以去參照。
4）合適的音樂相伴隨。
早晨，聽一些勵志類的激情歌曲，晚上，聽一些舒緩的純音樂。
5）相互借力的“複習搭檔”相配合。
與要好的同學組成“衝刺複習對子”式的搭檔，一起進行最後衝刺，互相提問作答，互相提醒、互相鼓勵，會取得很大的效率。
上面是一些經驗之談，希望對高考的衝刺階段有所借鑑。
龍贊贊
我們要清醒看待“高考最後階段時間不夠”的理解。從精益求精、追求完美的角度，時間是永遠不夠的。
正因為如此，我們首先就要調整好心理狀態，強化自信，優化情緒，學會減壓，保證自己有一個良好的身心狀態來應對高考。一味地熬夜，只能打亂正常的學習、生活節奏，造成萎靡不振，學習效率低下等結果。
其次，我們要客觀地看待知識、能力方面的要求。理順知識鏈條，把握重難點，合理安排複習任務，有條不紊、腳踏實地地去做好每一天的複習就好了。
