①「掌控习惯」
书名: 掌控习惯
出版社: 北京联合出版公司
电子书格式: azw3 / epub / mobi / pdf
内容简介
为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。
习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。
美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。
詹姆斯•克利尔（James Clear）
美国著名习惯研究专家，习惯学院创办人，《纽约时报》畅销书作家。詹姆斯•克利尔创办了著名的习惯学院，该学院后来成为许多渴望培养良好生活和工作习惯的组织和个人的首选培训平台。
众多财富500强公司和成长中的初创企业选派其领导人和普通员工来这里参加培训，总共有10，000多名领导人、经理、教练和老师从习惯学院毕业。
其个人网站jamesclear.com有近50万订阅用户，每月访问量达到了数百万。
②「失控 : 全人类的最终命运和结局」
书名: 失控 : 全人类的最终命运和结局
出版社: 新星出版社
电子书格式: azw3 / epub / mobi / pdf
内容简介
《失控》，全名为《失控：机器、社会与经济的新生物学》（Out of Control: The New Biology of Machines, Social Systems, and the Economic World）。
2006年，《长尾》作者克里斯·安德森在亚马逊网站上这样评价该书：
“这可能是90年代最重要的一本书”，并且是“少有的一年比一年卖得好的书”。“尽管书中的一些例子在十几年后可能有些过时，但（它们所表达的）信息却越来越成为真知灼见”。“在那时人们还无法想象博客和维基等大众智慧的突起，但凯利却分毫不差地预见到了。这可能是过去十年来最聪明的一本书。”
这是一部思考人类社会（或更一般意义上的复杂系统）进化的“大部头”著作，对于那些不惧于“头脑体操”的读者来说，必然会开卷有益。
《失控》成书于1994年，作者是《连线》杂志的创始主编凯文·凯利。这本书所记述的，是他对当时科技、社会和经济最前沿的一次漫游，以及借此所窥得的未来图景。
书中提到并且今天正在兴起或大热的概念包括：大众智慧、云计算、物联网、虚拟现实、敏捷开发、协作、双赢、共生、共同进化、网络社区、网络经济，等等。说它是一本“预言式”的书并不为过。其中必定还隐藏着我们尚未印证或窥破的对未来的“预言”。
凯文·凯利（Kevin Kelly，1952年4月27日～，人们昵称他为 KK）
他影响了苹果公司的史蒂夫·乔布斯、《连线》杂志的总编克里斯·安德森、《黑客帝国》的导演沃卓斯基兄弟、《少数派报告》的导演史蒂文·斯皮尔伯格；他参与创办了《连线》杂志、发起第一届黑客大会、创作《失 控》……；他是网络文化的发言人和观察者……他是——凯文·凯利
《连线》（Wired）杂志创始主编。在创办《连线》之前，是《全球概览》杂志（The Whole Earth Catalog，乔布斯最喜欢的杂志）的编辑和出版人。1984年，KK发起了第一届黑客大会（Hackers Conference）。他的文章还出现在《纽约时报》、《经济学人》、《时代》、《科学》等重量级媒体和杂志上。
凯文·凯利被看作是“网络文化”（Cyberculture）的发言人和观察者，也有人称之为“游侠”（maverick）。
③「最漫长的那一夜」
书名: 最漫长的那一夜
出版社: 现代出版社
电子书格式: azw3 / epub / mobi / pdf
内容简介
你是否也有过长夜漫漫却无法入眠的经历？是睡不着？还是不想睡？
你是否也有过不可思议的人生经历？或神奇，或诡异。无法解释，又仿佛注定。
你是否也有过一个人面对困境时的茫然无助？深夜买醉沉迷于虚幻，通宵狂欢试图解冻心房。最后却发现所有努力全部徒劳……
人生无常，命运难测。如果你也有过这些经历，那么本书写的就是你的故事。
《最漫长的那一夜》——著名作家蔡骏最新现象级情怀力作，亦是蔡骏天马行空的想象与悬疑的一次完美融合。19篇有关黑夜的故事波谲诡异、亦真亦幻。从悬疑到怀旧，从青春到爱情，从“变形金刚”到“哆啦A梦”，从“北京一夜”到“这个杀手不太冷”，这些与我们记忆和成长息息相关的故事写尽了我们这代中国人的命运际遇。
长的是深夜，短的是人生。有些黑夜，只能独自度过，有些路，只能一个人走。虽然，每个人都有过“最漫长的那一夜”，但天一定会亮起来！无论你是70后，80后，还是90后，无论今夜多漫长，让我们一起度过！
蔡骏，中国最受欢迎的悬疑小说家。
连续十余年保持中国悬疑小说最高畅销纪录，实体书总销量突破1200万册，作品在全球拥有几千万读者，图书版权输出美国、欧洲、亚洲等国家和地区，多部作品被改编为电影与电视剧。
代表作《天机》销量达300万册。《谋杀似水年华》2011年出版后，开启中国社会派悬疑小说先河，蔡骏被选为“未来文学20大家”。
2015年，蔡骏最新作品《最漫长的那一夜》由全国知名文化企业广东永正图书发行有限公司出版、发行。
④「死亡通知单全集」
书名: 死亡通知单全集
出版社: 中国城市出版社
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内容简介
十八年前，一起离奇的爆炸案，两个本可大有作为的年轻生命就此消亡，只留给死者的恋人和好友十八年的追念和自责。
十八年后，爆炸案凶手再次现身网络，以Eumenides（复仇女神）为名发出死亡征集帖，由网民公投出他要杀死的对象。
接下来的一系列连环凶杀事件表明：这是一场由Eumenides一手导演的正义审判，也是一场他和警方的角逐游戏！而这场游戏，却一次次地以Eumenides的胜利而告终。
十八年后，作为当事人的罗飞终于再次介入此案，十八年前的隐秘案卷在他面前一层层解开了尘封……
每个人都有着各自的秘密，每个人都在自己的道路上做出了选择，他们毫无例夕卜都在选择对自己最有利的前进方向。
第一轮交锋的结果，多年的秘密逐渐露出真相，人性的弱点在极端的环境中挣扎，令人震惊的答案让专案组的人不忍卒睹……而新一代死亡宣判者，年轻的Eumenides，他与罗飞的决战。才刚拉开序幕！
周浩晖，1977年出生于江苏扬州，清华大学工科硕士，现任教于华北科技学院环境工程系。国内著名推理悬疑小说作家。2005年网络bbs推理小说大赛，其第一篇以罗飞为主角的长篇小说《凶画》获得第一名；此后又接连推出同属该系列的《鬼望坡》和《死亡通知单》，在网络及杂志发表时，受到读者的热烈追捧。2007年中国大学生电影节最佳影片提名《烟花三月》编剧，同名数字电影已摄制完成并在CCTV-6播出；2007年吴镇宇、叶璇主演悬疑恐怖大片《异冢》原创编剧。2008年。开始着手创作“刑警罗飞系列”最为重磅的《死亡通知单》，誓将罗飞这个角色塑造为华文推理小说中的经典神探。在创作态度上。周浩晖始终采取了独立的思想——既不媚俗，也不媚雅。他的作品带给我们的，不是那种视觉冲击式的恐怖推理，而是秉承了日本传统本格风格的悬疑推理，侦探对案件的解读和指出凶手的畅快固然已精彩绝伦，最动人的部分却是引发读者对整个犯罪行为的思考。随着情节的推进和事实真相的剥离，读者将会发现。那些让自己浑身发冷的场景，出现得是如此合理。而那些场景中的灵魂。无论是高尚的或者卑鄙的，都是那么清晰地逼近或远离，在作者头脑里的火焰中再生，化作读者深夜梦回的悸动——非要让自己一口气读完不可。
⑤「每天1碗沙拉,等于瘦身1小时」
书名: 每天1碗沙拉,等于瘦身1小时
出版社: 中国轻工业出版社
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内容简介
本书是一本时尚女性的健康瘦身书，以10周70道健康营养美味的各色沙拉为主题，严格计算每道沙拉的热量。不用克制，不花大钱，不费时间，让所有怕胖爱美、渴望瘦身的女性通过科学正确的制作并食用沙拉，享受美味的同时实现健康苗条的美丽目标。
韩阳
80后美女作家，手绘设计师，心理学达人，美食爱好者。自幼年学习美术绘画，2004年艺术学院油画专业毕业后留学澳大利亚昆士兰科技大学（QUT）继续深造，获得硕士学位。曾在日本长期工作和居住。偶然机会从闺蜜的空间日志中受到启发，从此便爱上了沙拉并且把沙拉的食用和制作变身为一种健康的生活方式。通过10周沙拉饮食计划，达到了美容、瘦身的惊人效果。
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