吸猫重度患者
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焦虑或者快乐，人的一种感受状态。通过审视自己的感受最能够明白，靠阅读或思考也许可以理解，却不真实。
比较，用攀比更准确，真的让自己感到焦虑或快乐？不是真的。攀比的焦虑或快乐只是假装的临时的表演，真正的焦虑或快乐来自需要和欲望的满足。
同事买了豪宅，自己买不起，只在自己也想买而且需要买的情况下才感到焦虑。没有需要，买不起，偶有羞涩，但不会感到焦虑，住自己家的小房，有床有室有家人，满足了家的需要，就会感受到真快乐，取代焦虑。
感受会受到外界信息的影响，但决定感受的是自己的直接体验。
攀比说俊男美女夫妻才快乐，真正的快乐则由夫妻双方的相处决定，自己直接感受的夫妻相处比传说的攀比的夫妻状态更管用。
攀比的都是个说法，真实的存在明摆着，各自的拥有并不一致，拥有的不一致但也享受着自己的人生过程。极个别特例除外，那是病态。
通用汉语研推
现代人的焦虑和快乐都是和别人比较出来的，我觉得有一定的道理。
我有一个同事，她是学会计专业出身的，在公司做的是会计，因为从小是从农村出来的，一路好好学习，最后找到一份还不错的工作。从一个小土妞变成现在脸上洋溢着自信的女人。
她觉得她自己的人生是靠自己的努力改变的，她的快乐就来自于与她同期来的农村女孩比，她是非常优秀的。但是现在她已经完全全全脱离了农村的生活开始步入了城市的生活。她的快乐没有以前来的那么轻松那么多了。
但我知道她的焦虑是越来越多了，她看见这个女同事比她有钱，看到那个女同事比她漂亮。就在伴焦虑中，她结了婚。她的老公，相对来说算是一个中产阶级的人。夫妻二人可以过一个相对不错的生活。
后来，她的大女儿出生了。她大女儿一直在省内最好的初中读书，成绩一直非常的好。她的快乐，这个时候就来源于自己的孩子。自己的孩子比同事的孩子优秀。她就非常的开心。但是后来她的女儿上了高中之后，因为接触到理科成绩不是那么的好，后来毅然决然选择了文科。文科这种东西跟天赋有关，不然很难学得非常的出彩。所以从学校里面学习好的孩子中比较平庸的一个。
就在这个时候，她的二儿子出生了。她的儿子现在也才三岁多。但是，她的焦虑非常的多，因为，她一直没有敢去医院检查，但是孩子的很多表现性都和正常的孩子不是那么的一样。她的大女儿今年也上大二了。和她之间的话也非常的少。
一周前，她告诉我，她自己觉得她自己一定是得了抑郁症。我从她脸上也看不到快乐。我只看到了满满的焦虑。这个焦虑不是她现在和别人比，而是从前和别人比累积下来的一种心力交瘁。
言午说故事
说的太对了！
原始社会，每天能吃饱了就是最了不起的事了。所以只能吃两顿饭的人会很羡慕吃三顿饱饭的人。吃两顿饭的看见吃三顿的就会很焦虑，吃三顿饭的反过来看见只能吃两顿的就会很高兴，骄傲。如果不但能吃饱饭，还能经常捕猎到野鸡，兔子，鹿啥的，你就厉害了！很可能就能当上酋长！那你该多快乐啊！甚至能娶十个老婆😄。
现代人更不用说了。其实是人的天性，自从有了人类，就没停止过比较。
这其实也是人类进步的最大的原动力。就因为有了比较的欲望，才会使人们不断的开拓新领域，不断发展各种新技术，新产品。甚至因为这种比较，走向了极端，让一些时代的人为了获取更多的快乐，满足更加贪婪的需求，烧杀抢掠，发动战争，极大的满足了自己的欢愉快乐，却使被掠夺的人陷入巨大的焦虑和痛苦。
可悲的是现代文明社会仍然有一些国家，罔顾正义悍然发动战争，侵略其他小国家。给这些国家带来了深深的焦虑。
这一切都是比较的天性和贪婪的人性造成的。
看看身边的人吧！比吃比穿，比车比房，比老爹比儿子，比工作比职位，比资产比地位，就是不比谁更孝顺，谁更健康。
比过了就高兴，比不过就焦虑。实在是自欺欺人，自找难受。
不是说不比，都不比，社会不能进步，国家不能强大。当然是不对的。
可是活着什么都比就太累了，当你什么都比别人强的时候，可能也是祸端的开始了。所谓祸福相依就是这个道理。
所以比是可以的，也是应该的。但是应该是良性的比较，比得过不要太高兴，还有比你强的人呢！比不过也不用焦虑，吸取经验，下次再超越他。实在比不过了，就认了，还是高兴，因为总有人还不如你。😄
爱球爱股爱生活
是有道理的。
首先，我们都知道，现代化的进程带来的网络的高速发展，随之带来的就是信息转播速度从以前的人力马力变成了光波信号，这种迅速和便捷纵然在很多方面给我们社会带来了很多的便捷，但同时我们要注意到的是，我们现代人是否真的准备好了这样的环境？我想答案是否定的。
曾经我们要知道对面那个村庄那个山头的一户穷苦人家中了大运，考试考上了举人，可能需要花1到3天的时间。但现在我们要知道地球对面的人有没有戴口罩只需要几分钟甚至几秒钟的时间，这种“信息传输迅速”的特点，使得我们获取信息的增快且增多了，而且这是几何倍的上升。
这也就使得我们可以轻易的知道别人的生活是怎么样的，因此我们的思想和眼界无形之中就已经跳出了那个本来用以固化我们的思维和身份的圈子，我们看到了世界有那么多种可能，但是实际上我们却是那么多的无能。
这其实是可悲的。前几年湖南台有一档很火的综艺节目，叫《变形计》，我们只看到城市孩子在经历农村生活之后改变了原本的劣性，但是我们却看不到那一群原本只见的这山头和那山头的山里孩子在见到大海的浩瀚之后，又如何去蜷缩在山脚下呢？
认知与事实不对等的人是可悲的。不是所有人都已经适应这种状态的，不是所有人都已经学会自我调节了的。
或许“现代人的焦虑和快乐都是跟别人比较出来的”有所偏颇，但也相差不远。
水花番老五
我对于这句话的看法有所异议，首先这句话其中的一个都字以偏概全。
现代人为什么会焦虑？
难道都是因为跟别人进行比较嘛？在现代社会人之所以会焦虑，首先是因为对未来不确定性的一种想象，因为不确定性的存在，让事情便的没有把握，所以焦虑。我曾经看到过一篇报道，说的是一个死刑犯在等待判决时的心路历程。首先他自己本身就犯下了滔天罪行，死有余辜。可是生而为人每个人都有求生的本能，就算他犯下罪行，但也希望自己活命。就是在这个过程中，煎熬和焦虑折磨着他，因为知道自己要死，可是还不想死，总想着会有什么奇迹发生。就在这个来回香的过程中，产生了巨大的焦虑，当真正的死刑判决下来时，他到会长长的舒一口气。这就是不确定性便成了确定性的。所以说焦虑的的诞生叛变都伴随着不确定性。
怎么去消除焦虑？
在焦虑的这个问题上，即使和金钱财富没有很大的关系，和名利地位也没有多大的关系，最大的关系就是自己的思想思维模式的问题，从张国荣 三毛 还有那些成名成功，却用自杀来了解自己的大企业家，都可以相互证明这一点，那么重点来了怎么解决现代人的焦虑问题呢？其实最简单的方法就是，不对未来担忧，做好接受一切结果的准备，就像一句老话一样，知足者常乐，很多话都是说着容易，真正做起来就很难，但如果谁真的做到了那么焦虑将不和他为伍。但行好事莫问前程，做好自己应该做的事情，不要去考虑结果怎么样，过好当下的每一天，抓住当下，开心一天但别焦虑一天
我是看客者，一个喜欢聆听故事和讲述故事的人，感谢关注。
看客者
有些人之所以对现状感到焦虑，是因为对自己不满意，想要不断学习和提高，改变所处的环境。这种上进的心态是可取的，并不一定是和别人比较，而是和过去的自己比。
而另外一部分人的焦虑，的确是和别人比较出来的。
这些焦虑的事总结下来，无非就是学业不进步、工作不顺心、感情不顺利、挣不到钱，不知道人生的方向，对未来感到迷茫，甚至不知道自己努力的意义何在。
自己顶着各种各样的压力努力活着，别人却能够天天出国旅游拍短视频，去网红景点打卡，自己穿着两三百一双的平价鞋，别人的AJ香奈儿都放满了整个衣柜。
好像除了自己以外，所有人都工作顺利，爱情美满，家庭和睦，未来可期。和别人一对比，自己就像个彻头彻尾的废物一般......
但我其实想对那些正处在这种焦虑的人说，富有富的活法，穷也有穷的活法，你看到的那些表面精致的人群，或许只占全人口的千万分之一。
这世界大多都是普通人，大家为三餐奔波，为家庭劳累。有的人甚至四肢不全，但依然都在平凡而努力的活着。
所以，不必和别人攀比，不必刻意去贩卖焦虑。生活本就是酸甜苦辣咸样样具备，不同的人自然也有不同的人生体验。我们不必过于紧张，一切都终有归途。
一周三生
我认为，现代人的焦虑和快乐除了比较，更多的是取决于自己的态度。
生活中，每个人都是保持着各种不同的情感和状态。环境不同，理念和追求不同。
有着不同的情绪，比如开心，悲伤，都能对每一个人带来不同的影响。所以有了人生百态。
互相比较带来的焦虑和快乐是常态
1·比较产生差距带来的焦虑
虽然现在的人生活水平大提高，但是也正因为这样，需要面对的各种问题和压力也是很多。
每个人的圈子都很大，有着各种亲朋好友，生活条件也是各不相同。接触的时候难免会产生各种比较，工作啦，家庭，房子车子，都是说不完的话题。有了比较，就自然会产生优劣。结果就有了“胜败”之分。
通常劣势的一方都会产生挫败感，他跟我差别本就不大，为什么我们的差距会越来越远。同样的学历，同样努力，我怎么感觉不如他过得好。此时不就很容易产生焦虑吗，想着自己必须要追上他的步伐，才能不落于人后。
举个例子，在一次同学聚会上，本来开始氛围是很好的。可是在经过几小时的相处和了解，相当一部分同学发生了很大的变化。有的是已经成了家，有的闯出了自己的事业，有的是子承父业。都过得很不错，家里条件也在快速变化。在聚会结束过后，以前的同桌小李却心事重重的跟我说，早知道我就不来了。问其原因才知道，自己是家里的独生子，毕业几年由于父母身体不好。考虑到要照顾家里，一直没有出去大城市闯荡。只是在离家不远的市镇上工作，一直是平平淡淡，勉强过日子。看到同学们都比自己好，再看看自己，顿时感觉压力好大，毫无斗志。
在这个事件中可以看到，那么多同学的相比较之下，小李感觉自己没有一点优势，远离了大家的发展节奏。压力剧增，同时产生了很大的焦虑。
有了比较就容易挑选出自身的不足，对自己的影响是很大的。或许还会持续一段时间。
2·比较形成自我突出带来快乐
公司里面的老刘，是我们一组的成员。平时无论是做事还是说话，总喜欢拿自己和别人比较。虽然看起来是装作掩饰并非故意，可明眼人一看就能明白。不过就是在显摆自己的突出。
比方说买了最新款的手机，第二天肯定要问下我们，大家说说，这种屏幕的手机用什么膜好。觉得款式还行吗，最新款最高配置的。说完看着我们微微扬起了嘴角，感觉到你们都应该羡慕。看得出来此时心里是乐开了花。
总之平时有了什么事都爱拿出来和别人比较，买了新房，车子。一定会跟大家显摆，因为他已经习惯了被人群围绕着去吹捧的感觉。快乐也就这么简单。我有的你没有。
两个例子形成的对比很明显了，比较，是非常容易带来焦虑和快乐的。每个人想得到的东西都不一样，有的人因为不多的一点奖金，而开心了大半个月。笑容不断，走路还哼着小曲。那有的人性格没那么乐观，情绪容易受到影响。不过是上班迟到一分钟被领导说明要注意，他也能好几天闷闷不乐。也不知道是不是领导在针对自己，越想越多，从而产生焦虑。
不管是出于什么原因，我们都应该端正自己的心态来对待
每天生活在一个环境里，各种情绪围绕是在所难免的。有自己想看到的，也有不想面对的，知足常乐，少一点欲望，会让自己更容易快乐。别人的好是因为努力得来，坚信自己不久也能拥有。
那对于自己的暂时劣势，也没有必要过去悲观。每个人都有自己的生活，比较之下又何必去计较呢。物质生活和，就一定过得很开心吗。或许彼此都是只看到对方拥有的好。
我们应该用平常心去对待，总是比较会过得很累。积极乐观，勇往直前，生活和自己都会越来越好。不好的都会过去，微笑面对明天。才是生活该有的样子，才能做最好的自己。用自信，为自己加油！
请念情
快乐释义：指欢乐；感到高兴或满意。令人感到愉快的，快乐的。当人遇到喜事时，感到高兴或满意的一种状态，是人们心情的一种表达方式。
从字面的意思可以看出是一种内心感到高兴或者满意时的一种表现。
那其实我们时长可以看到有的富二代富三代家财万贯，每天金迷纸醉、千金一掷，可是他们还是觉得不开心，为什么？因为内心焦虑
那也有的人比如守边老人魏德友，为了一个信念引来半辈子的驻守边疆，光收音机都听坏了50多个，那么苦，老人快乐吗？从记者的采访中，可以看出老人乐在其中，是快乐的。
那为什么呢？
我的理解是焦虑的原因都是一个人的狂欢，总有散场的一天，所有的问题都会蜂拥而至，可谓治标不治本；
快乐的原因是一群人的奋斗，为了一个信念一个梦想，努力达成直到梦想实现，虽然过程很苦，但是每一份回忆都是无价之宝，值得千万人诵读。
风筝情感教学
是否快乐，心态很重要。
幸福和快乐都是一种感觉，我们的认知不一样，结果也就不一样，相同的境况下，不同的两个人快不快乐不会一样，如果快乐，其快乐的程度也有可能不一样。
往往我们有时候不觉得自己拥有的平凡的普通的人和物是一种幸福，眼里总会看到自己没有而别人有的东西，对现实不满足，去羡慕别人拥有的，而忽略了自己本来的小幸福。就比如我们不由得要嫌自己身材不够好，没有别人穿衣服那么漂亮，却殊不知你所羡慕的别人或许也刚刚正在不满足于自己的身材而在羡慕更完美的模特身材。也好比我们总嫌自己穿的鞋子不够好看，然而没想到的是，这个时候，还居然有人根本就没有脚，而没脚的人却还在快乐地生活。这就是心态，也是我们自己赋予本身快乐的标准和定义。我时常想起曾亲眼看到的有一位盲人，他拿着手里的探路棍灿烂地笑着说“这个拿法很舒服，前后左右都很方便！”看，心态有多重要！所以，不要拿自己去跟别人比较，要问问自己的心，到底想要得到什么？能够得到什么？问自己觉得快不快乐。
小惜秦
很多人的焦虑和快乐并不是比较出来的，而已因为个人的能力和对生活的态度。
身边有的朋友毕业以后安安稳稳的工作，随着工龄的增长，收入也是日渐增多，不求荣华富贵，但求衣食无忧。一辆可以遮风挡雨的代步车，有空闲的时候改善一下伙食，节假日的时候全家一起出去游玩，每天也是乐在其中。
更多的则是不安于现状，想要趁着年轻闯荡一番，最后成功者有之，失败者亦有之，无论成功失败都无关对错，每个人都有追求理想的权利，追求理想的过程也是一种快乐，焦虑也是为了理想而焦虑。
唯一要说的另一种焦虑，就是收支不平衡，想要的生活和收入不对等，于是被各种鸡汤洗脑开始提前消费，于是生活压力越来越大，从而更加焦虑。
其实跟比较没有太大关系，我喜欢吃肉，却每天都要为了温饱奔波，焦虑是因为我的欲望没有得到满足，并不是跟别人比较出来的。
至于整天喜欢攀比的那些，完全属于一种病态，因为比你有钱、比你懂得享受生活的人有得是，一味攀比永远也不会快乐。
