JYjing

这个问题因人而异，如果记忆力特别好的人可以一小段一小段一次性背下来，而对于大部分人来说，一次性背下来是非常难的。因此，建议把一段背下来通过复习加深记忆更好。

背书是有一定方法和规律可循的，善于使用一些方法和技巧并遵循一定的规律去背书的话能达到事半功倍的效果！

背书的方法有多种多样，但是适合自己的才是最好的方法，找到一个最适合自己的背书方法是必要的，它有助于提高学习效率。常用的背书方法有：

1.联想背书法，把需要背的内容联想成具体的场景、画面或事物，想象越生动具体越 好，从而加深对所要背内容的理解和记忆。

2.思维导图背书法，思维导图又称为脑图，是一种将用发射性思维思考具体化的方法，思维导图的特点是过简化内容记忆。把需要背的内容进行简化梳理，按自己的方式画出主要知识点思维导图，然后看着所画的图根据图的提示，回忆这些知识点所代表的具体内容，回忆不起来的地方用笔做出标注，然后结合原文内容重点去记忆。

3.零碎时间背书法，把需要背的内容记在一张纸或小卡片上充分利用每天各种零碎空闲时间记背，比如搭车回家，课间，饭前饭后等零碎时间去背书。不论什么地方，不论做什么，只有一有空闲时间马上拿出来背。每天利用好那些零散几分钟时间，一天下来大部分内容自然而然就背下来了。

4.关键词法，首先找出需要背的内容的关键字词，先把关键字词记下来，然后以关键词为主线，理清内容的思路和逻辑，用关键词把句子跟句子之间串联起来背。

想要背书的效果更好，除了上述方法外还需要讲究几点技巧：

• 首先，要在理解的基础上背书，只有充分理解所要背内容的内在含义，背的时候印象才能足够深刻，才能记得更牢固。
  

• 其次，背书要选择在记忆力最好的时间段。早晨和晚上6到8点是记忆力最好的时间段，这时头脑最清醒，记忆不易受外界的干扰。
  

• 最后，背书时要专注，做到脑、眼、口、手一致专注于所要背的内容。
  

其实，很多人背书背完就忘记了，大部分原因是是没有及时复习或复习次数不够。

所以，无论是用哪种方法和技巧背书，及时复习是最重要的，复习永远比记新知识重要，古人说“温故而知新”是有道理的！因此，背书时把一段背下来通过反复复习加深记忆的方式，更符合人脑的记忆规律，效果更好！

背书是把一段背下来通过复习加深记忆好，还是一小段一小段一次性背？说起背书。每个人都有自己的方法，不尽相同，应该找适合自己的。

我是一名辅导机构的老师，有好多孩子喜欢和我一块儿背书，其实我也没做什么，只是要求他们合上书，闭上眼睛，安静地，专心地听我读，努力想象内容所描绘的情景，而且每一小段我只读两遍，当然读的比较慢，读完后看谁能背过，能背过的复述一遍，效果真是比想象好太多。不知不觉中就把课文背过了。当然有背的不熟的地方自己再巩固一下就OK了。我由此总结出来的经验就是，我读他们听的这一刻，他们的精神是高度集中的，再加上有听觉和想象画面这两方面的作用，背得确实快了许多。

再就是太长的内容可以找关键词，按照情景顺序画一个简单的思维导图，我是要求孩子们画完图闭上眼睛几秒钟，想象画面，直到脑海里能重现这幅画面即可。再接着背就会容易很多。

就英语单词这块儿我是这样背的，我很少拿着单词表一个字母一个字母地拼读着背，通常是把单词按音节拼读，确认了那个字母或字母组合发的哪个音再拼到一块儿读几遍，我会习惯性想象一下这个单词的画面，然后记住它的样子，接着找到它在课文中出现的那个句子仔细读几遍体会它在句中的意思，基本上就过了。这样往往是在背单词的同时课文也就很熟悉了。在句子中背过的单词不容易忘，同时还培养了语感？

以上是我背书的一点点小经验，相信每个人都会有自己的一些小窍门，适合自己的就是最好的。多读多背慢慢地你也会找到适合自己的方法的。

中小学数学天天练

你好，我是小爱老师。关于你问背书的问题，我是这样理解的。背书，是很多孩子头痛的问题。有的孩子背几个小时，一篇课文还是断断续续、疙里疙瘩。如果一篇课文太长的话，建议分小段进行背诵。下面介绍几种背书的方法。

第一，熟读课文。书读百遍其义自见。课文内容要熟悉，内容层次要明了。可以抓住课文的关键词句，然后让孩子对照关键词，用这些关键词句引领孩子的思路，进行填空式的地复述课文。掌握课文的大致内容后，再逐字逐句进行背诵。同时，也可以借助动作来表演记忆。低年级的孩子特别喜欢加动作表演，这样他们的兴趣会更加浓厚，也符合低段孩子的年龄特点。与其坐着死记硬背，不如动一动，用孩子们独有的动作记忆法来背诵课文。书本上的课文插图也是一件法宝，可以充分利用帮助孩子背诵课文。

第二，分段背诵。如果是课文太长记不住的话，允许孩子分段进行背诵，不要强迫他一定要一次性全文背诵。难度大了，孩子会有惧怕心理，精神上有压力，势必会适得其反，给背诵增加难度。篇幅长的课文可以选择背诵重点段落，一些次要的只要了解大概意思就可以。抓主干，不要注意细枝末节。次要的内容慢慢来，分为每天背诵一部分。孩子背书的信心是最重要的。有了信心就一定能事半功倍，孩子对学习也会越来越有积极性。

第三，也可以和家长进行比赛，看谁先背出来。孩子最喜欢比赛，因为每个孩子的好胜心都很强。可以和家长、程度相似的同学比赛，看谁先背出来，从而激发背书的积极性。有些文章还可以和家长、同学分角色背诵，培养背诵的兴趣，也能增进相互之间的关系。

【结束语】背书的方法多种多样，我们多一点耐心和自信。当背书遇到挫折时相信自己一定能战胜困难，一定能背出来的。希望我的回答对你有所帮助！

小爱老师讲数学

其实啊，背诵东西是有诀窍的。记得上初中时，化学老师将元素表和物质化合价都编成顺口溜，只要记熟了，终身不忘。还有学俄语，老师把俄语读音用诙谐的音译词顺下来，记忆真的牢固。几十年都不会忘记。比方“袜子搁地鞋尼”是星期天，一想，既通俗又好记，一遍就能记住。

用户63747143830

【人鱼薇沫】建议一句一句分解理解，再组合起来。

1.形象化记忆

如果要背诵的文章中有具体的形象，就去找图片，对照着先记忆这些景物或是物品，在头脑中形成图画，有助于帮助记忆。

也可以把这些图画符号化，比如某样东西代表什么数字，鱼竿代表1，刀代表4……这样记一组数字远比记复杂的一段话要简单些。

过后再根据这些数字回忆文章就可以了。

2.宫殿记忆

在自己的脑海里建立一座宫殿，宫殿里的选四样东西做为文件夹，要记忆的文章放在文件夹中或是与宫殿中的物品一一对应。

背的时候只要回想宫殿中的场景即可。

3.思维导图

一边背诵，一边画思维导图，在画的过程中某些分支和重点都以简短的文字表达，就可以留在记忆中了，考试或是需要背诵的时候，只要根据当时画的导图去回忆即可。

所以我认为还是一小段一小段的背，再组合到一起比较好。

人鱼薇沫谈成长

1.反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会，长的你就一自然段背，背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背，总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效，记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要记一次，比较好，怕完掉．

其他方法：

第一招，因为每个段落都不是杂乱无章，毫无头绪的，总有它一定的层次，所以如果掌握了它的层次，背书时就会有事半功倍的效果。例如《月光曲》这篇课文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\\"舒缓、增高、高昂\\"这个过程来背。先看几遍这个段落，分清哪部分是舒缓，哪部分是增高……自然而然，当你背书时，就会心中有底，容易背多了。

新知者

1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。于是~看下面

2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

3、要多回想。一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。

4、快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。

5、抓住关键字。“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复

6、最好的方法！！！！！！！！听录音！！！！！！！！生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。自己把课文录下来，每天听，自己就会重复了。我试过，隔壁每天播放同一篇散文，后来我每天听就记下来了的。

7、声情并茂法。就是找一个人听，你声情并茂且一字不漏地朗诵一遍。记住，一边看着书，一边看着她，就多读几遍。背诵嘛，OK的。

8、总结：所以，背好书其实很简单的。可以很短时间背到，也可以很长时间记住的。加油哦！！！！

小智教育

磨石老师为你解答，不请自来

你我皆凡人，那么就用凡人的方法。高人都是过目不忘的，似乎在书上看过这些大师，凡尘俗世，还没有亲眼见过......

不管是黑猫还是白猫，能逮着耗子就是好的。记忆能力因人而异，只要适合自己的就是最好的。不过记忆也是有规律的，理解了的东西就容易记住。那么理解了，怎么又能记住吶？

• 化繁为简，把书读薄，书读百遍其义自见，读的多了，理解了，一本厚书就变薄了，因为我们了解了关键的东西，一些枝枝叶叶的就不用关啦。那么思维导图是一个不错的工具，可以试着把逻辑，关键词理出来，这样用网络节点的联系去想办法记忆，然后合上书，闭上眼（这个很重要，用心也！），用网络逻辑去想！ 不要纠结所有的用词都记得一点儿不差，只要大意匹配，就算通过，这样再结合记忆曲线和思维导图，定能事半功倍！

• 总体上来说先高瞻远瞩，居高临下，鸟瞰全局，明白整体，了解细节。然后再化整为零，一点儿一点儿解决，再形成一个大的关系网，这样就是一个自我组建逻辑的过程，要记忆的东西慢慢也就消化啦，东西变成自己的啦。
  

回想一下，你还记得多少死记硬背的东西吶？除了小学时候的几篇名诗古词吶！？很多时候我们能想出大意，这也算不错啦。所以背书怎么好，关键是掌握好方法论，少做无用功，用最更少的时间做更多的价值。

磨石英语

大家好，首先在这里我非常荣幸可以有这个机会为你解答这个问题，下面让我们一起了解一下这个问题，现在让我们一起探讨一下吧。

选择在自己头脑最清醒的状态下,比如说早晨.

俗话说的好:一天之际在于晨.

还有就是适合你记忆力最旺盛的一天的某一个时段,这个要是因人而异的.

还要重在理解的基础上进行,这样会大大增大背书效率

要一段一段得背.背完下一段或下一个重点就要连着上面的重复背. 比如被地理,就要用想象来背.要想到与自己身边的东西相结合.在大脑里面要有一幅地图,不要死记硬背. 政治就要根据生活实际的理解来背. 历史也一样的 (这个字就少.而且全部都是重点哟!) 时间是自己挤出来的!

以上这些就是我对于这个问题的一些个人看法和见解，我最后在这里，祝大家每天工作开开心心，生活快快乐乐，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

范范数学课

我觉得一小段一小段背更好！

但是有个技巧，就是你背完了第一小段，不需要太熟，就可以去背后面的部分，最后复习的时候，就是你再回来背之前段落时候，你不要去看，让自己的大脑努力去回忆。

就像考试一样，考试的本质就是强迫你的大脑，从记忆中提取已经学过的知识，这要求你付出的努力远比直接重读一遍要多得多，这样就会加深印象，让你的知识和技能掌握得更加牢

關鍵字: 背下来 背书 教育