JYjing

這個問題因人而異，如果記憶力特別好的人可以一小段一小段一次性背下來，而對於大部分人來說，一次性背下來是非常難的。因此，建議把一段背下來通過複習加深記憶更好。

背書是有一定方法和規律可循的，善於使用一些方法和技巧並遵循一定的規律去背書的話能達到事半功倍的效果！

背書的方法有多種多樣，但是適合自己的才是最好的方法，找到一個最適合自己的背書方法是必要的，它有助於提高學習效率。常用的背書方法有：

1.聯想背書法，把需要背的內容聯想成具體的場景、畫面或事物，想象越生動具體越 好，從而加深對所要背內容的理解和記憶。

2.思維導圖背書法，思維導圖又稱為腦圖，是一種將用發射性思維思考具體化的方法，思維導圖的特點是過簡化內容記憶。把需要背的內容進行簡化梳理，按自己的方式畫出主要知識點思維導圖，然後看著所畫的圖根據圖的提示，回憶這些知識點所代表的具體內容，回憶不起來的地方用筆做出標註，然後結合原文內容重點去記憶。

3.零碎時間背書法，把需要背的內容記在一張紙或小卡片上充分利用每天各種零碎空閒時間記背，比如搭車回家，課間，飯前飯後等零碎時間去背書。不論什麼地方，不論做什麼，只有一有空閒時間馬上拿出來背。每天利用好那些零散幾分鐘時間，一天下來大部分內容自然而然就背下來了。

4.關鍵詞法，首先找出需要背的內容的關鍵字詞，先把關鍵字詞記下來，然後以關鍵詞為主線，理清內容的思路和邏輯，用關鍵詞把句子跟句子之間串聯起來背。

想要背書的效果更好，除了上述方法外還需要講究幾點技巧：

• 首先，要在理解的基礎上背書，只有充分理解所要背內容的內在含義，背的時候印象才能足夠深刻，才能記得更牢固。
  

• 其次，背書要選擇在記憶力最好的時間段。早晨和晚上6到8點是記憶力最好的時間段，這時頭腦最清醒，記憶不易受外界的干擾。
  

• 最後，背書時要專注，做到腦、眼、口、手一致專注於所要背的內容。
  

其實，很多人背書背完就忘記了，大部分原因是是沒有及時複習或複習次數不夠。

所以，無論是用哪種方法和技巧背書，及時複習是最重要的，複習永遠比記新知識重要，古人說“溫故而知新”是有道理的！因此，背書時把一段背下來通過反覆複習加深記憶的方式，更符合人腦的記憶規律，效果更好！

背書是把一段背下來通過複習加深記憶好，還是一小段一小段一次性背？說起背書。每個人都有自己的方法，不盡相同，應該找適合自己的。

我是一名輔導機構的老師，有好多孩子喜歡和我一塊兒背書，其實我也沒做什麼，只是要求他們合上書，閉上眼睛，安靜地，專心地聽我讀，努力想象內容所描繪的情景，而且每一小段我只讀兩遍，當然讀的比較慢，讀完後看誰能背過，能背過的複述一遍，效果真是比想象好太多。不知不覺中就把課文背過了。當然有背的不熟的地方自己再鞏固一下就OK了。我由此總結出來的經驗就是，我讀他們聽的這一刻，他們的精神是高度集中的，再加上有聽覺和想象畫面這兩方面的作用，背得確實快了許多。

再就是太長的內容可以找關鍵詞，按照情景順序畫一個簡單的思維導圖，我是要求孩子們畫完圖閉上眼睛幾秒鐘，想象畫面，直到腦海裡能重現這幅畫面即可。再接著背就會容易很多。

就英語單詞這塊兒我是這樣背的，我很少拿著單詞表一個字母一個字母地拼讀著背，通常是把單詞按音節拼讀，確認了那個字母或字母組合發的哪個音再拼到一塊兒讀幾遍，我會習慣性想象一下這個單詞的畫面，然後記住它的樣子，接著找到它在課文中出現的那個句子仔細讀幾遍體會它在句中的意思，基本上就過了。這樣往往是在背單詞的同時課文也就很熟悉了。在句子中背過的單詞不容易忘，同時還培養了語感？

以上是我背書的一點點小經驗，相信每個人都會有自己的一些小竅門，適合自己的就是最好的。多讀多背慢慢地你也會找到適合自己的方法的。

中小學數學天天練

你好，我是小愛老師。關於你問背書的問題，我是這樣理解的。背書，是很多孩子頭痛的問題。有的孩子背幾個小時，一篇課文還是斷斷續續、疙裡疙瘩。如果一篇課文太長的話，建議分小段進行背誦。下面介紹幾種背書的方法。

第一，熟讀課文。書讀百遍其義自見。課文內容要熟悉，內容層次要明瞭。可以抓住課文的關鍵詞句，然後讓孩子對照關鍵詞，用這些關鍵詞句引領孩子的思路，進行填空式的地複述課文。掌握課文的大致內容後，再逐字逐句進行背誦。同時，也可以藉助動作來表演記憶。低年級的孩子特別喜歡加動作表演，這樣他們的興趣會更加濃厚，也符合低段孩子的年齡特點。與其坐著死記硬背，不如動一動，用孩子們獨有的動作記憶法來背誦課文。書本上的課文插圖也是一件法寶，可以充分利用幫助孩子背誦課文。

第二，分段背誦。如果是課文太長記不住的話，允許孩子分段進行背誦，不要強迫他一定要一次性全文背誦。難度大了，孩子會有懼怕心理，精神上有壓力，勢必會適得其反，給背誦增加難度。篇幅長的課文可以選擇背誦重點段落，一些次要的只要瞭解大概意思就可以。抓主幹，不要注意細枝末節。次要的內容慢慢來，分為每天背誦一部分。孩子背書的信心是最重要的。有了信心就一定能事半功倍，孩子對學習也會越來越有積極性。

第三，也可以和家長進行比賽，看誰先背出來。孩子最喜歡比賽，因為每個孩子的好勝心都很強。可以和家長、程度相似的同學比賽，看誰先背出來，從而激發背書的積極性。有些文章還可以和家長、同學分角色背誦，培養背誦的興趣，也能增進相互之間的關係。

【結束語】背書的方法多種多樣，我們多一點耐心和自信。當背書遇到挫折時相信自己一定能戰勝困難，一定能背出來的。希望我的回答對你有所幫助！

小愛老師講數學

其實啊，背誦東西是有訣竅的。記得上初中時，化學老師將元素表和物質化合價都編成順口溜，只要記熟了，終身不忘。還有學俄語，老師把俄語讀音用詼諧的音譯詞順下來，記憶真的牢固。幾十年都不會忘記。比方“襪子擱地鞋尼”是星期天，一想，既通俗又好記，一遍就能記住。

用戶63747143830

【人魚薇沫】建議一句一句分解理解，再組合起來。

1.形象化記憶

如果要背誦的文章中有具體的形象，就去找圖片，對照著先記憶這些景物或是物品，在頭腦中形成圖畫，有助於幫助記憶。

也可以把這些圖畫符號化，比如某樣東西代表什麼數字，魚竿代表1，刀代表4……這樣記一組數字遠比記複雜的一段話要簡單些。

過後再根據這些數字回憶文章就可以了。

2.宮殿記憶

在自己的腦海裡建立一座宮殿，宮殿裡的選四樣東西做為文件夾，要記憶的文章放在文件夾中或是與宮殿中的物品一一對應。

背的時候只要回想宮殿中的場景即可。

3.思維導圖

一邊背誦，一邊畫思維導圖，在畫的過程中某些分支和重點都以簡短的文字表達，就可以留在記憶中了，考試或是需要背誦的時候，只要根據當時畫的導圖去回憶即可。

所以我認為還是一小段一小段的背，再組合到一起比較好。

人魚薇沫談成長

1.反覆背．你先讀5遍在背一句（一句一句的背）必須用心去體會，長的你就一自然段背，背完一自然段、後就讀3遍自己在背（在讀的過程中必須大聲的讀）．不記的在讀在背，總之一定要背熟在能背下個自然段．（在早上背書最有效，記的也最快）全部背完後在全文讀3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要記一次，比較好，怕完掉．

其他方法：

第一招，因為每個段落都不是雜亂無章，毫無頭緒的，總有它一定的層次，所以如果掌握了它的層次，背書時就會有事半功倍的效果。例如《月光曲》這篇課文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\\"舒緩、增高、高昂\\"這個過程來背。先看幾遍這個段落，分清哪部分是舒緩，哪部分是增高……自然而然，當你背書時，就會心中有底，容易背多了。

新知者

1、填寫記憶法。不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己蒐集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。但是這樣也會有不好的地方。於是~看下面

2、理解記憶法。抓關鍵詞背誦。如上面 的空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住註釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

3、要多回想。一般在路上，其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

4、快速朗讀法。記憶的時候要多個感官並用。手上寫一寫畫一畫，不停地說，還可以大聲的讀出來。

5、抓住關鍵字。“誰在做什麼”這樣的方式去理出提綱，照著提綱多重複

6、最好的方法！！！！！！！！聽錄音！！！！！！！！生理學家認為，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，被稱作“協同記憶法”。自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重複了。我試過，隔壁每天播放同一篇散文，後來我每天聽就記下來了的。

7、聲情並茂法。就是找一個人聽，你聲情並茂且一字不漏地朗誦一遍。記住，一邊看著書，一邊看著她，就多讀幾遍。背誦嘛，OK的。

8、總結：所以，背好書其實很簡單的。可以很短時間背到，也可以很長時間記住的。加油哦！！！！

小智教育

磨石老師為你解答，不請自來

你我皆凡人，那麼就用凡人的方法。高人都是過目不忘的，似乎在書上看過這些大師，凡塵俗世，還沒有親眼見過......

不管是黑貓還是白貓，能逮著耗子就是好的。記憶能力因人而異，只要適合自己的就是最好的。不過記憶也是有規律的，理解了的東西就容易記住。那麼理解了，怎麼又能記住吶？

• 化繁為簡，把書讀薄，書讀百遍其義自見，讀的多了，理解了，一本厚書就變薄了，因為我們瞭解了關鍵的東西，一些枝枝葉葉的就不用關啦。那麼思維導圖是一個不錯的工具，可以試著把邏輯，關鍵詞理出來，這樣用網絡節點的聯繫去想辦法記憶，然後合上書，閉上眼（這個很重要，用心也！），用網絡邏輯去想！ 不要糾結所有的用詞都記得一點兒不差，只要大意匹配，就算通過，這樣再結合記憶曲線和思維導圖，定能事半功倍！

• 總體上來說先高瞻遠矚，居高臨下，鳥瞰全局，明白整體，瞭解細節。然後再化整為零，一點兒一點兒解決，再形成一個大的關係網，這樣就是一個自我組建邏輯的過程，要記憶的東西慢慢也就消化啦，東西變成自己的啦。
  

回想一下，你還記得多少死記硬背的東西吶？除了小學時候的幾篇名詩古詞吶！？很多時候我們能想出大意，這也算不錯啦。所以背書怎麼好，關鍵是掌握好方法論，少做無用功，用最更少的時間做更多的價值。

磨石英語

大家好，首先在這裡我非常榮幸可以有這個機會為你解答這個問題，下面讓我們一起了解一下這個問題，現在讓我們一起探討一下吧。

選擇在自己頭腦最清醒的狀態下,比如說早晨.

俗話說的好:一天之際在於晨.

還有就是適合你記憶力最旺盛的一天的某一個時段,這個要是因人而異的.

還要重在理解的基礎上進行,這樣會大大增大背書效率

要一段一段得背.背完下一段或下一個重點就要連著上面的重複背. 比如被地理,就要用想象來背.要想到與自己身邊的東西相結合.在大腦裡面要有一幅地圖,不要死記硬背. 政治就要根據生活實際的理解來背. 歷史也一樣的 (這個字就少.而且全部都是重點喲!) 時間是自己擠出來的!

以上這些就是我對於這個問題的一些個人看法和見解，我最後在這裡，祝大家每天工作開開心心，生活快快樂樂，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！

範範數學課

我覺得一小段一小段背更好！

但是有個技巧，就是你背完了第一小段，不需要太熟，就可以去背後面的部分，最後複習的時候，就是你再回來背之前段落時候，你不要去看，讓自己的大腦努力去回憶。

就像考試一樣，考試的本質就是強迫你的大腦，從記憶中提取已經學過的知識，這要求你付出的努力遠比直接重讀一遍要多得多，這樣就會加深印象，讓你的知識和技能掌握得更加牢

關鍵字: 背下來 一小 教育