五指毛桃,別名佛掌榕、粗葉榕，《廣州植物誌》廣東通稱"五爪龍"，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。植物形態，小灌木或小喬木，全株莖果皮葉含乳液，根皮有香氣。
其成份含有機酸、氨基酸、三萜、生物鹼、香豆精等。《中華藥典》記載，五指毛桃味辛甘、性平、微溫，具有益氣補虛、行氣解鬱、壯筋活絡、健脾化溼、止咳化痰等功效。
我們平時怎樣辨別五指毛桃呢？教你們從外形、氣味、質地和斷面四個方面認識它。
【外形】五指毛桃略呈圓柱形，有分枝，表面灰黃色或黃棕色，有紅棕色斑及細密縱皺紋，可見橫向皮孔。常切成短段或塊片。
【氣味】氣微香，味微甘。
【質地】質堅硬，不易折斷。
【斷面】皮部薄而韌，易剝離，富纖維性；木部寬廣，淡黃白色，有較密的同心性環紋。
五指毛桃和七指毛桃哪個更好？是不是指數越多越好呢？
五指毛桃的葉子常具3—5裂或淺裂，間有不規則分裂，很少淺波狀或不裂，葉緣和裂片邊緣有鋸齒；葉柄較長，可達17釐米。
因此，簡單來說，五指毛桃葉形變異很大，有全緣的，有分裂的，分裂情況各異，粗略一看，會以為是不同植物，三指毛桃、七指毛桃就由此而來，但其實這些都是五指毛桃。
注意事項：
在服用五指毛桃的期間，要注意以下幾點:
1、保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放鬆心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
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