小树懒的心理树洞
快乐源于生活 生活方式不同 快乐也就不同 有的人在生活中的快乐源于经济 能肆无忌惮的消费 不用考虑经济 不用养家 吃喝玩乐一条龙 不用考虑这么多 就是消费这种生活也有快乐 有的人在生活中把金钱看的很淡 但是他(她）看重辛亲情 把家庭摆放在第一位 家庭和睦 融洽 尊老爱幼 这样的生活他(她)也感觉到生活的快乐 每个人追求的生活质量不同 所以感觉到的快乐也就不同 比如还有另类的人强势的 占有欲强的等等…… 强势的人喜欢高高在上 每天吆五喝六的管个人 在某一个群体中奉为他（她）是老大这也是另类人在生活中的快乐
其实生活的快乐取决于人 在生活中不要让自己有过多的压力 不要仇视于生活 也是一种快乐
生活中的快乐很多 主要看一个人怎么生活
小欒luan平凡生活
人生快乐之“三”
“万事如意”、“天天快乐”，这是人们的祝愿，也是人生的追求。缺少快乐的人生，不善于享受快乐的人生，是一种不完善的人生。要享受快乐，就得理解“快乐”的内涵。
快乐三属性：
一是欢乐。如《论语.学而》所说：“有朋自远方来，不亦乐乎”。
二是乐意。如《论语.雍也》所说：“仁者乐山，智者乐水”。
三是乐观。如古训：“知足常乐”，“乐天知命”。
快乐三境界
一是惜福。心宽性怡快乐就是福，无病无灾健康就是福，布衣蔬菜保暖就是福，天伦家口团圆就是福，兵戈不扰太平就是福，家门清净宁静就是福，书酒花月领略就是福，窗明几净闲逸就是福，木榻绳床酣睡就是福。
二是知足。快乐本没有标准，也没有尺度。当你迈步人生时，别忘了身边的小花小草，把它们像花朵一样串起来挂在胸前，不就织成了一个很大的花环吗？做个普通人，有颗平常心，实实在在，本本分分，知足者常乐。
三是奉献。人的快乐不只是自己的享受，也包括对别人的奉献。老有所为，多做好事，热心公益，造福社会，其乐无穷。
快乐三功能：
一能使人身心和谐。乐为心志，能使心脏运转正常。《内经》曰：“心者生之本，神之变也”。心脏活动正常，则神形一体，身心自然和谐。
二能使人忘掉忧愁。孔子说：“乐以忘忧，不知老之将至”。忘掉忧愁，就能避免《管子》里所说的“忧郁生疾”，疾困乃死的严重后果。
三能使人充满活力。人生就像一部机器，快乐就是这部机器的润滑油，机器得不到润滑就会吱咯作响，人生就会枯燥无味。机器能得到很好的润滑，就会高速运转，人生就充满了生气。
硕硕de妈咪
人生要想生活得快乐，首先是心态好，心态不好的人永远没有快乐！
当今社会生活的快乐的人不多，主要是现在的社会是物质社会，大家都在相互攀比，很多人的心态都不平衡，因为贫富差距大，压力很大，所以维一的就是要心态好，不攀比，顺其自然，钱多钱少无所谓，但也是少数的想法，之所以这样，就生活得不快乐。
人生看淡一切，只要自己努力奋斗了就好，不和任何人攀比，人比人，气死人。你不比就会心安理得，就会自然而然的有了另一种境界，那就是快乐，有了快乐的人才会更幸福！
人生心态最为先，
理解尊重包容全。
但愿人人心态好，
幸福快乐每一天！
独立创作
生活怎么能过得快乐？
我觉得，首先，要过得充实。人在世上活着，总要干些什么。
无论为养家糊口计，还是为实现自己的人生价值着想，在这世上呆一天，就总要干一天事，直到干不动为止。这就是对一个人的生命存在意义的最好的诠释。
想干事，总会有事可干。只有干事，你的生活才会有目标，有奔头。有了方向，在前进的道路上，让你勇往直前，不气馁，不妥协，即使路上遭遇挫折，一小步一小步的成就，也能唤起你前进的勇气，看到的前面希望，内心永远满溢着充实。
做这样一个内心充实的人，你对生活将激情满满！
一个对生活有激情的人，他(她)的生命里注定是一个精彩快乐的人生。
其次，要心中有爱。我知道，可能有些人会对此冷眼相向，嗤之以鼻，认为是说大话唱高调。在现实生活中，人心向背，确有人在。我们身边的一些丑恶腹黑现象，屡屡出现，很是伤了人的心，我也曾有过未能置身事外的遭遇经历。
但回过头来冷静想想，林子大了，什么鸟都有，不足为奇。更何况，虽然自己没有害人恼人之心，可事实上，自己也有过做得不是太好的地方。
社会在发展，文明在进步。不可否认的事实是，心中有爱，还是成为了我们这个社会生活的主流。也正是因为我们的心中，都需要彼此间的关爱，且都存有爱的初心，我们的这个社会才日臻融洽，时享欢乐。不是吗？
赠人玫瑰，手有余香;予人爱意，自得快乐。
您有过这种快乐温馨的切身体验么？我，有过。
吴越江东
人生活的根本目的是什么?归根结底就是为了“快乐"二字。成功的事业、幸福的家庭、自我的实现……都是为了最终的快乐。
一个人怎样才能生活得更快乐?快乐需要我们自己去寻找和创造。
(一)知足常乐。人不要与人攀比，不要奢求的太多，钱有多多花，有少少花，粗茶淡饭，吃饱喝足，只要一家人健健康康，团团圆圆，恩恩爱爱，你就会开心快乐!
(二)难得糊涂。对人处事不较真，无论家里和家外，无论亲人和他人，时时处处大事清楚，小事糊涂。
(三)随遇而安。不管遇到什么事情总能满足，心理压力就小。生老病死，各种灾难会出人意料地出现，用随遇而安的心境去对待生活，你就会更快乐。
(四)心理按摩。在你悲伤抑郁、焦虑紧张时，不妨与知己朋友倾诉;或是去运动锻炼;或是在空旷原野上大声喊叫;或是听几曲平和舒缓的轻音乐。
(五)舍得放弃。人一辈子学会舍得，有舍有得，大舍大得;善于放弃，放下了沉重的包袱，轻松自在，为何不快乐?
言劝
我就是一个人生活了13年啦，一直感觉很清净，自在，幸福。没有感到过孤独，寂寞，也没有想过再找一个人一起生活，担心给自己找烦恼。因为我的心里有女儿在支撑着，我的心是充实的，充满希望的。女儿从上大学开始就离开我，一直在南方沿海城市，后来有嫁到欧洲国家，工作，生子，很自立。很少主动跟我联系，在我的记忆里她从来没有一句关照我的话，当然也不用我担心她们的经济方面。我有自己的退休工资，虽然不多吧，自己生活是没有问题的，也不需要她们资助。不管怎么样吧，自己的孩子是自己心里的支柱。所以就像这样渡过余生。前不久女儿让我办了签证去她那里住2个月。期待已久的相见，终于来了，有担心，有恐慌，更多的是喜悦。住了两个月使我第一次感觉到了孤独寂寞，甚至想到了是不是应该找一个人一起过后半生。在国外语言问题，哪里都不能去，孩子每天上班，我就在家里照看外孙。做一些家务，没有中文电视，只有靠手机来打发一些时间，了解一些新闻。孩子下班了，也不会跟我交流，没有一句关心的话语，没有一眼关注的眼神。有时候一起出去玩，不让大声说话，不让大声笑，规矩太多了，动不动就是‘这里不是中国，穿衣服也要有品位’。……总之，我孤独了，失望了，心里的支柱没有了。才过来一个月，我就想回国了，但是孩子说我回国的机票不能改签，只好过完签证期啦。精神一紧张，压抑，睡眠也不好啦。只想着快点到时间回国，当然回去了还是我一个人生活。有一天一个人出去在路上放声大哭，走了好远（欧洲国家住的是平房自己的庄园，出来根本看不到人附近就两三户人家）三个小时才回家。孩子都准备出去找我了。我不是需要他们给我钱，给我好吃的，只需要对我关心一点，语句中有些关爱，。难道是我的事情太多了？感觉没有跟我细声细气的交谈过，一说话就是很不耐烦，甚至是教训和嘲笑。我很羡慕别人的女儿挽着自己母亲的胳膊，一起说笑，一起拍照。我的孩子从来不跟我一起拍照，在生活中也没有赞许和鼓励过我。我想“以后我不再来了，”所以我困惑了，迷茫了，是我的不对吗😊？我以前很有信心啊？还是恢复自己以前的自强，自立，自信吧。也许是我太理想化了。总之，母女分开的时间太长，就慢慢的疏远啦，感情淡漠啦。我很担心我的晚年，也不相信谁会关心我。只有过一天算一天，不去想啦。
会孝的
怎样才能快乐的生活 ?
时代不断进步，科技的在发展，可大多数人都并不快乐，在成长的过程我们失去了很多东西。我们麻木的工作的，机械的生活着，该要有时间想想自己想要什么。生活就像喝酒，喝多了就醉了，但喝醉的未必就是喝的最多的那个人。所以每个人要建立自己的目标，冇自己的想法，自己的爱好，自己的追求，因为我们一直都是为了自己而活着。
我认为从以下几方面做起，让自己快乐的生活。
一、培养自己的兴趣爱好
时光匆匆，也时光漫漫。把每个人的一生时间划分来，都有很长的一段时间无聊、茫然不知所措的时间。常言道浪费时间就是浪费生命，我们何不好好珍惜自己的时光。
二、计划目标
诗和远方是我们容忍眼前苟且的精神支柱，没有目标的人总是活得茫无目的无所事事。有追求才有动力，目标可分大小，可分时间段，
三、建立朋友圈~我们生存在一个人满为患的世界，交际必不可少。认识人多了，不代表就有了自己的朋友圈，要学会把它串起来，才能发挥作用。
四、享受生活~在这个物质糜烂的世界，享受是大部分人最常用解压的方式，可以去旅游、唱K等。有艺术爱好的人，享受生活的方式就比较优雅。
五、感受亲情~在外面闯荡总会有很多不愉快的事情，可能朋友没法给予你安慰，无依无靠的感觉有时莫名而生。和父母聚聚吃吃饭或是打个电话聊聊天，什么都不说起聊聊其他，也可以让你轻松很多
六、一个活跃的心~心是开始的最原点，跳动的心给予我们追求的动力，有时候我们可以放弃，但一定要偷偷的坚持。
让生活赞美自己，让自己好好的活着，这样，我们才有时间去感恩，这样我们才能有更多的体验。
睡觉前，听几首自己喜欢的歌，一天结束了，放松一下自己吧。
G玫子
一个人怎样生活能快乐？
时光荏苒，岁月如梭！转眼青丝变白发。孩子们都已长大，自立门户，都在忙工作，忙孩子，忙呵，忙得不亦乐乎！
本以为和老伴相伴终老，谁知一场大病夺去了他的生命！我的哭泣，我的哀号，苍天不应，哭地不灵。病恹恹地几乎跟着去了黄泉！
剩我一人，孤单寂寞伴随左右。还好，我结识了今日头条，白天想哭时赶快拿起手机看头条，晚上睡不着时看头条。是今日头条伴我度过了人生最难过的时光！
我认识了头条上的各行各业的大V，看到了他们闪烁的光辉！认识天南海北的朋友，好兴奋好激动！
我现在走出了阴霭，每天除了衣食住行之外，一直在看头条，看的兴起就评论一番，答悟空问答，己经答了三百多了。感觉生活不再孤单，过得很充实。
我一个人的生活也要好好过。我想让孩子们放心工作，让老伴在天堂也放心呀！
我一个人也要生活的快乐，不是吗？
用户梦语
早上起来，锻炼，早点，上班。中饭，吃好！下午，上班。下班约一，二好友喝酒吃饭。回来洗澡洗衣服。躺下，读一本书，睡觉。
休假日，约好友钓鱼，爬山，到城外农家乐坐坐，去附近城市走走，，，，，，
自由自在暂离
我想快乐的生活是自己创造的，而且看你的智商如何。高者，可将贫穷变富有，可将平凡变神奇！这些都是快乐高手，他们的心态是绝对的好，才能创造出快乐生活来，康乐舅在此给大家讲一个真人真事，大家看看高手是怎么玩的！
我有个朋友，姓朱，比我大二岁，我叫他朱大哥，上钢厂退休，老夫妻两人退休工资十年前才三千多元。在上海生活比较困难，朱大哥夫妻又是比较喜欢旅游。但总觉得钱不够，不够快乐，那么穷则思变，想办法使自己有钱旅游！
十多年前，朱大哥女儿出嫁了。夫妻两个人买了火车票上山东烟台去考察了，他们考察完了后回来，将上海的6O多平米的房屋以三千元一个月租了出去，将所有的细软打包，告别了女儿女婿，他们上路了。
本来在考察时在烟台租了一套二居室，只需8OO元一个月租金，半年一付，再优惠3OO元，只需支付45OO元，就一下子住半年了。这样退休工资加房租差，每月有将近六千元，这在十年前已经是不错了。
再说居住在烟台，因为上海是一线城市物价极高，烟台是四线或者是五线城市，物价低多了，老夫妻两一个月全部开销，不算房租，二千元根本化不了，饭桌上海鲜为主。蔬菜为副。天天吃的快乐。
那么到了冬天他们夫妻两开始安排外出旅游了，他们每月多余的三千多元，这回就有了玩的资本。他们是挑热的地方去，海南岛，香港，珠海，北海，澳门等等，走遍了中国，去国外，泰国，马来西亚，新加坡，等等凡是山东冷的，那里热的去那里。
他们可是真正的快乐，每到夏天叫张三李四到他们的烟台家，吃喝玩乐，正是开心，快乐。我们大家去了，听了他的讲解我们非常佩服他们的智惠。正是贫穷变富有，平凡变神奇！
好了，有些人一辈子受穷，不快乐，也不动脑。就这么湖里湖塗。永远的不快乐，今天有了头条，有这么多条友的友好相助只要你愿意上头条来问，一定有人为你出主意。让你快乐起来！
喜悦是我们对自己最基本的责任。当你从根本上是喜悦的，当你不必做任何事来让自己快乐，那么你生命的每个面向——你去觉察、表达自己和世界的方式——会改变。你不再有既得利益，因为你做或者不做，得到或者没得到，某些事发生或者未发生，你从本质上就是喜悦的。当你本质上是喜悦的，你的行动会上升到一个完全不同的层面。
喜悦是你的基本责任
一个人首要的和最基本的责任就是让自己成为一个喜悦的存在。快乐不是生命的终极面向，它只是生命的基本面向。如果你不快乐，你还能拿你的生命做点什么？你只有是快乐的，更多的其他可能性才会打开。
不管你做什么，你唯一能传播和扩展的是你的内在品质。你喜欢与否，那都是事实。要是你内在没有一些真正有价值的事情发生，你就无法为这个世界作出有大价值的事情。所以，如果你在乎这个世界，你必须做的第一件事，是把自己转化为一个喜悦的存在。
喜悦是你的原初本质
你在生活中追求什么都好，不管是商业，权力，教育，还是服务，你在做这些，是因为内在某个地方你感到这能带给你快乐。我们在地球上做出的每个行动，都源自对快乐的渴望，因为快乐是我们的原初本质。你还是个小孩子的时候，你就是纯粹快乐的。那就是你的本质。喜悦的源头就在你的内在，你可以掌控喜悦之源。
正确的观察事物
今天早晨，你是否看到旭日升起是如此美丽？花朵盛开，没有星星坠落，银河流转。一切都井然有序。今天，整个宇宙都在美好地发生着，但是一个念头如虫子在你脑袋里穿梭，让你以为今天是糟糕的一天。
痛苦的出现，本质上是因为大多数人失去了对生命之目的的判断力。他们的心理过程变得比存在过程更大，说得直接点，就是你把自己那微小的创造看得比造物主的创造更大。这就是一切痛苦的根源。我们完全丢失了觉知力，不知在这里活着的意义。你头脑中的一个念头，你内在的一种情感，决定着你此刻的体验本质。你的念头和情感也许与你生活中有限的真实毫无关系。整个创造都在美好地发生着，而仅仅一个念头，一丝情感，就能毁掉这一切。
看清头脑的本质
你所说的头脑，事实上并不是你的。你没有自己的头脑。请仔细地看清这点。你所说的“我的头脑”只是社会的垃圾桶。从你身边走过的所有人，每个人都朝你头脑里扔点东西。你不能自主选择接受谁的，拒绝谁的。如果你说，“我不喜欢这个人”，你反而会从这个人那里接收更多东西。你真的没有选择。如果你知道如何处理和使用，这个垃圾桶会很有用。你收集起来的这一堆印象和信息，只能为你在这个世界上生存所用。它和你存在的本质毫无瓜葛。
从头脑走向存在
我们谈论灵性成长的时候，我们在谈论从心理层面走向存在层面。生命，是关于在此的造物，全然地了解并体验它存在的原本的样子，而不是用你想要的方式扭曲它。如果你想进入存在的实相，想纯粹地看待它，你只需要明白，你所想的并不重要，你的感觉并不重要。你心里的想法和实相毫无关系，它和生命没有太多相关性。头脑只是喋喋不休着那些你从别处收集的垃圾。如果你以为那很重要，你永远都不会超越它。
你的注意力是自热而然流向你认为重要的方向。如果你的念头和情感很重要，你自然会把所有注意力都朝向那里。但是那些只是心理上的真实，与存在没有任何关系。
今天，我们如此激烈地追求快乐，导致地球的生命受到威胁。不要追求快乐，而是要知道如何表达你在世界上的快乐。你若回首看看，就会发现生命中最美丽的时刻都是你在流露喜悦的时刻，而不是当你追求喜悦的时候。
你所储存的永远不会成为你的品质。你发散出去的，才会成为你的品质。如果你储存快乐，你生命结束的时候，没人会来考量说，“她把她内在的每一点喜悦都储存起来了，她是最喜悦的死人。”人们会说，“这个可怕的怪物在她一生中从没微笑过。”但是如果你每天都散发你的喜悦和爱，人们会说，“啊，她曾是如此喜悦、有爱的人。”
微笑
“早上起床的第一件事，应该是微笑。对谁微笑？不对任何人。微笑，是因为你醒来，这不是件小事。有无数人昨晚睡下，今天没有醒来，但是你醒来了。这难道不重大吗？那么就微笑吧。然后看看身边，如果有人，你对他们微笑。有很多人，他们的挚爱今天没有醒来。每一个你亲近的人醒来了——哇！心怀感激，然后微笑吧。然后走出门去，看看那些树。它们也没有在昨晚死掉。
你也许认为这很滑稽，但是当你亲近的人没有醒来，你就会知道这是事实。不要等到那时候才明白微笑的价值。这并不可笑，这是最有价值的事——你活着，并且对你而言重要的一切都还活着。在一个可怕的夜晚，这么多人都没有醒来，这么多人的挚爱没有醒来，而你和你的挚爱醒来了。这难道不是一件了不起的大事吗？至少也要心怀感激，微笑一下。学着充满爱地去看看几个人。
提醒自己要微笑
很多人，他们只需一个小时就把这些全忘掉，很快他们那爬虫类的大脑就开始想要咬人了。所以，每天给自己一次一小时——提醒自己生命的价值。如果你很不敏感，你每天提醒自己半小时。如果你极其不敏感，就每天五分钟。只需要花10秒钟提醒自己。你也可以只用2秒钟——“我活着，你活着。还有什么重要的？”
转化内在
现在，决定你生活品质的，是你穿的衣服，拿到的教育证书，家庭背景，或者你持有的银行存款。然而，生活的品质，是看你内在有多平和多喜悦。
毫无疑问，一个没有食物可吃，连基本的生存需求都无法满足的人，他的肉体会很痛苦。这些需要被处理被满足。这样的人，我们必须首先解决这些问题。但是对其他的大多数，他们的需求可以列一张没有尽头的清单。你以为在街上开车的人比走路的人更快乐？不。快乐不是由你所拥有的来决定。快乐，取决于那个时刻他们的内在状态。
多数人感到痛苦，不是因为他们没有拥有什么。只是因为他们在跟其他人比较。你骑着摩托车，看到有人开着奔驰车，这就让你痛苦。骑自行车的人，看到你骑的摩托车，对他们而言就已经是豪华轿车了。走路的人，看到自行车，就想，“哇，如果我拥有一辆自信车，我的生活该多精彩啊！”这个愚蠢的比较游戏，就是这样进行着。
所有这些人，用外部环境来让自己快乐，永远不会知道生活中真正的喜悦。从你的生活经验，你可以清楚的看到，只有从内在改变，真正的幸福才会到来。如果你依靠外界带给自己喜悦，你要明白，外在永远不会完全按你的意愿进行。如果这是事实，那么至少这一个人——你自己——必须按自己想要的方式发生。如果你按你自己想要的方式运作，你自然就会变得喜悦。这不是你去追求得来的东西。如果你回归原初本质，喜悦就会是你唯一的存在方式。
