前几天，吴京在微博上分享了一段蒙着被子给两个儿扮演大象的视频，点赞量近30万。网友们着实都被逗乐了。
妻子谢楠留言调侃：这个qu要成精！
孩子想去动物园看大象，因为疫情无法实现孩子愿望，吴京就自己在家扮演大象逗孩子开心。
视频中吴京裹着粉色花被单，从门口笨拙地爬进来。爬行过程中，还自带配音学大象叫，长长的“鼻子”不时往上翘，画面充满了喜感。
两个儿子并排坐在地板上，妻子谢楠和大儿子吴所谓被爸爸逗得哈哈大笑，小儿子则一脸呆萌地玩着自己的小脚。
一直以硬汉形象出现在我们面前的吴京，在孩子面前，是一个充满童真，幽默又暖心的奶爸。
之前吴京还带着两个儿子一起健身，做平板支撑。也会拿着塑料刀，陪着两个孩子玩，帮着吴老二打吴所谓，两个孩子在他的陪伴下都玩得特别开心。
父母积极专注地陪伴玩耍，是爱最重要的元素，让孩子充满了安全感。
女儿两岁半时就上幼儿园托班了，我每天早上上班之前送孩子去学校，下午下班再把孩子接回家。
我大部分时间在工作，即使晚上可以跟孩子相处，也是用来处理家务和其它事情。
孩子经常要求我陪她玩，我不是说“等一下”，就是找个借口拒绝了她的“打扰”。
慢慢地，孩子话越来越少，常常自己一个人默默地玩她的布娃娃。
有一次睡到半夜，女儿在睡梦中哭醒，我抱着满脸泪痕的女儿，她把脸埋在我怀里大声地哭着说：“妈妈是不是不爱我了？为什么都不陪我玩？”
我心头一震，我的时间都给了工作和家里的各种琐事，却忽略了孩子每次想来黏着我，其实是想要我陪她玩。
而我却经常用“等一下”，将孩子推到一个人的角落，才让她觉得没有安全感，认为妈妈不爱她了。
作为父母，无论工作再忙再累，也要多花点时间与孩子在一起，给他温暖的依恋和陪伴，让他长成内心丰盈的人。
安全感，始于温暖亲密的依恋关系
美国心理学家哈洛，曾用恒河猴做了母爱隔离和代母养育实验：
小猴一出生就离开妈妈，由两个假猴代养，一个是24小时提供充足奶水的铁丝猴，一个是柔软温暖的绒布猴。
面对能24小时提供充足奶水的铁丝猴，小猴们却更爱围在没有奶水的绒布猴身边。
高兴时抱抱绒布猴，受到惊吓，也第一时间躲到绒布猴怀里。
在小猴的眼中，这个柔软、温暖的绒布猴才是妈妈，才会带来安全感。
实验告诉我们，母子之间的亲密和依恋关系对孩子安全感的建立有多重要。
恒河猴宝宝是这样，我们人类宝宝也是一样。
小姨生下表妹后，家里经济不好，要去外地打工赚钱，无奈之下把不到一岁的表妹送给外婆帮忙照顾。表妹成了留守儿童。
每次小姨回来，表妹对她都很陌生，不愿意与她亲近。
从小就与父母分开的表妹，觉得自己像被父母抛弃的孤儿一样，不但对父母没什么感情，心里对父母还有一丝淡淡的怨恨。
长期没有依赖过妈妈的表妹，性格很内向，平时极少与人交流，在学校也没什么要好的同学，经常独来独往。
表妹上初中的时候，一次学校组织旅游，平时自卑寡言的她，坐在大巴车最后排的角落位置。班上的一个男生故意坐在她旁边位置，对她动手动脚。
表妹一直不敢反抗，后来是坐在前排的同学发现了，才报告老师的。
这件事发生后，表妹几次提出不想上学了，她说看谁都觉得是在议论她取笑她。之后表妹更加自卑，甚至自我封闭。
《安全感》一书中有提到，孩子在3岁前与母亲的依恋关系影响其安全感。
如果母亲对孩子缺少陪伴和沟通，没有建立正常的依恋关系，那么他就无法建立良好的人际关系和情感关系。
他会对世界充满不信任，投射到自身上，就是缺乏安全感。
有爱陪伴的孩子，更有安全感
知乎上有这样一个问题：“单亲家庭里长大的孩子心理上到底缺失什么？”
有的说缺了宽容、自信、自爱的品质，有人说缺了与异性相处的能力；回答最多的，是缺了“安全感”和“归属感”。
如果孩子从小就能够在父母那里获得足够的安全感、陪伴和爱，单亲家庭一样能培养出优秀的孩子。
因一首《卷珠帘》让大众熟知的歌手霍尊，3岁时父母离婚，之后霍尊跟随着妈妈生活。
妈妈为了更好地培养自己的儿子，放弃自己的事业，用爱和温暖，把霍尊培养成才。
虽然父母离婚，但霍尊与爸爸，甚至与同父异母的妹妹关系都非常亲密，更是一个非常疼爱妈妈的暖宝宝。
霍尊曾面对采访时说：
“我虽然在单亲家庭长大，但我和其他孩子没什么两样，从小得到的关爱不比别人少。我爸爸是个伟大尽职的父亲，我人生的每一步，他都没有缺席，有这样的父亲，我真的非常骄傲。”
从霍尊一家来看，父母虽然离婚，但霍尊与父母的亲子关系，却不以夫妻分离而改变，家庭关系依旧维持得很好。
父母离婚后仍是朋友，共同关爱着孩子的成长。
父母的分开，家庭的瓦解，会让孩子产生深深的恐慌感。
如果父母对孩子给予足够的关爱，像霍尊父亲一样参与孩子每一步的成长，那孩子的内心就会安定下来。
这就好似在他的心里筑起一个安乐小窝，使他充满安全感。即使在单亲家庭长大，依旧可以健康地成长。
拥有安全感，孩子会勇敢面对生活
研究表明，如果一个孩子很有安全感，那么他更愿意去探索周围的世界，有更好的情绪控制能力和社会交往能力，遇到挫折时也会有更好的心理承受能力。
孩子内心有一份安全感，即使面对未知和恐惧，依然能抱着一份善意，更有直面困难的勇气。
培养孩子的安全感，可以从下面两个方面开始：
首先，每天抽出时间专心陪伴孩子。
父母白天要上班，每天跟孩子相处的时间其实并不多。
如果能在晚饭后或睡觉前，抽出一部分时间专心来陪孩子，让孩子感受到父母对他的爱，不但更容易拉近亲子关系，也会让孩子情绪变得稳定，有安全感。
每晚睡觉前半小时是我和女儿的专属时间，我们一起躺在床上像知心朋友一样聊天，她们会跟我讨论学校发生的事情，告诉我她们自己的小秘密，我也会把我的事情跟她们分享。
陪伴，不是陪着，而是参与到孩子当中去。
可以陪着孩子一起阅读，给对方讲看过的故事，还可以一起玩成语接龙游戏。
陪伴孩子的时候，请放下手机，放下生活中的一切杂事，专心陪伴孩子，把自己变成孩子的玩伴，好好享受这个难得的亲子时光。
其次，给孩子无条件的满满的爱。
孩子小的时候，多和孩子亲昵，这样能够很好地缓解孩子的焦虑，让孩子特别有安全感。
孩子大一点时，如果做错事或受到委屈了，父母不妨给孩子一个拥抱，用温暖的怀抱把爱的信息传递给孩子，让他知道，无论将会面对什么，父母都会是他最安全的港湾。
父母的爱在，满满的安全感就在。
心理学家武志红曾说过，安全感关系着孩子一生的幸福，关系着他是否有强大的内心来面对人生一个又一个未知。
让孩子有足够的安全感，长成一个自强自立又自信的人。无论未来如何变幻，他都可以勇敢地面对。
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