上班路上測量的5次體溫都不一樣,準麼?

重慶疫情情況持續向好,很多企業都陸續復工復產了,上班的心情像小時候參加春遊,然而擔心也避免不了:辦公室、公共交通、園區都是人流聚集區,疫情當前,安全是否有保障?上班路上被測量的5次體溫都不一樣,準麼?上班期間,該怎麼保證開會、吃飯安全?……一系列的問題還不趕緊來看看。


上班路上被測量的5次體溫都不一樣,準麼?

在理解這個問題之前,必須認識到:人體各個部位的溫度是不一樣的,我們通常說的體溫是指“核心體溫”——心臟血溫,是金標準。事實上,直接獲得“核心體溫”的方法通常是侵入式測量,比如肺動脈導管、經食道測溫等。精確非侵入式直接測量組織深部的溫度計,是通過“零”熱通量原理,經顱骨對腦組織直接測量,但價格昂貴並不適合廣泛篩查。


上班路上測量的5次體溫都不一樣,準麼?

現在常用的非侵入式測量屬於皮膚表面溫度,常用部位為前額、腋窩,這將低於核心體溫0.5—2°C,體溫受多方面的影響,比如外界環境、情緒、腋窩是否潮溼有汗、飲食,以及一天中不同的時間都會有些變化,測量出來的體溫都會出現有波動,但波動的範圍會比較小,而且都會屬於正常的範圍,只要測量出來的體溫範圍在36~37.2攝氏度就可以放心。


上班途中如何防護?

佩戴口罩。乘坐公共交通工具時,全程佩戴口罩,可選擇戴手套。

保持距離。乘坐公共交通工具時,儘量保持人與人之間的距離。


與人交談如何防護?

佩戴口罩,保持1米以外的距離。


上班路上測量的5次體溫都不一樣,準麼?


室內工作如何防護?

進入辦公樓前自覺接受體溫監測,體溫正常才可入樓工作,勤洗手,避免帶病工作。


乘坐電梯如何防護?

電梯內交叉感染的風險較大。按鍵時可以用面巾紙或消毒紙巾隔開,不直接碰觸。如果不小心碰觸,做好手衛生即可。


辦公區域如何防護?

工作人員要自行健康監測,不要帶病工作。

主動擦拭和消毒辦公用品。

保持辦公場所內空氣流通,加強開窗通風換氣。

保持環境衛生清潔,及時清理垃圾。

遵守各單位相關規定。


辦公室內如何通風?

場所內應當加強通風換氣,保持室內空氣流通。首選自然通風,儘可能打開門窗通風換氣,每天至少2次,每次通風時間30分鐘以上,可選擇陽光充足的時段進行,保持房間內空氣清新。使用機械通風時,做好定期維護。房間應每日至少進行1次溼式清掃,去除汙垢灰塵。清水或清洗劑擦拭桌面、扶手、門把手、 電話、電腦鍵盤、打印機等手易摸易觸的物品。


辦公用品如何消毒?

應當保持環境整潔衛生,每天定期消毒。對高頻接觸的物體表面(如電梯間按鈕、扶手、門把手等), 可用含有效氯250mg/L—500mg/L的含氯消毒劑進行噴灑或擦拭,也可採用消毒溼巾進行擦拭。而對於一般物體表面,根據消毒劑的使用劑量與使用方法進行,如75%的酒精清潔。


上班路上測量的5次體溫都不一樣,準麼?


參加會議/公務來往如何防護?

儘可能採用遠程會議的形式。進入會議室前洗手。開會時所有人員需戴口罩。減少會議時長,如果時間過長,注意開窗通風。開會人員間隔1米以上。會議結束後洗手消毒。


食堂進餐如何防護?

建議分餐制,分時段就餐或配送到辦公室就餐,避免人員聚集。排隊打飯時戴口罩,吃飯時再脫口罩。儘量避免面對面就餐。避免就餐說話。避免扎堆就餐。營養搭配,合理飲食。


下班途中如何防護?

佩戴口罩,到家後摘掉口罩並洗手。個人隨身物品使用消毒溼巾或75%的酒精清潔。


外套如何放置?

辦公人員外套可統一放置於遠離辦公區域通風良好並有陽光的地方。脫掛外套後應及時洗手。


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