童年心灵树洞
童年时期,是一个人成长的过程中最重要的一段时间,也是一个人的性格塑造的重要时期。这个时期,得到了父母良好的照顾的儿童,会有比较强烈的安全感,长大后比较自信,勇于直面困难。相反,在这段时期,没有得到父母的良好的养育,就会严重缺乏安全感,长大成年之后,由于缺乏安全感,会比一般人更容易焦虑、抑郁、自卑、怯懦、更有暴力倾向,家庭生活很难幸福,当然事业也不会有较大的成就。
那什么是得到了父母的良好的养育照顾呢?是指有一个完整的原生家庭,父母性格相对温和,对小孩有无条件的爱和接纳,无论小孩的长相如何、智商高低、学习成绩好坏、各方面的能力如何,都不影响父母对小孩的完整的爱。这样的父母更多地是以身教影响小孩,注重培养小孩的价值观、学习能力、生活能力、与人相处的能力,而不是一味地要求小孩按大人的计划成长,更不以学习成绩论英雄,也不在小孩做错事或不听话的时候进行打骂责罚。
相反,没有得到父母的良好的养育的小孩,通常可能遭遇了这些不幸:父母的遗弃、打骂虐待、严苛的要求和责罚、拔苗助长、父母之间不恩爱不和睦、父母冷战或长期吵架打架、父母离婚或外遇等等。
题主所问到的童年的时候父母长期吵架对儿童的身心影响,无疑是属于第二种。在父母长期冷战、吵架、打架、闹离婚的状态下,小孩会有相当强烈的恐惧感,这种生活状态下成长的儿童,严重缺乏安全感。
由于严重缺乏安全感,自己又还幼小,无法对抗这个令他恐惧的世界和生活,他就会变得焦虑和抑郁,成年后,自卑、情绪不稳定、易焦虑易抑郁、自信心不足、自尊心低下、终其一生都在寻找能给他稳暖和保护的人。所以这样的人,能比较容易地被诱骗,比如大家经常听到的一个棒棒糖就能被哄得以身相许,就是这个原因。
我们每一个人,出生的时候都无法自己选择什么样的父母和家庭。无论我们的童年的经历和遭遇是什么样的,我们都可以选择和过去和解,原谅父母的因为无知而没有把自己养育好的伤害,对自己由此而产生的缺乏安全感和导致的焦虑抑郁自卑等等负面情绪作了结。努力重新培养自己的安全感自信心,完全地接纳自己相信自己爱自己,努力过上正常的幸福的生活。
祝朋友们都幸福,平安喜乐。
治愈焦虑抑郁
在成长过程中,我们会或多或少遇到过家庭问题,对我们的心理造成了深远的影响。
我经历的父母争吵问题:
我在一个在混乱和充满冲突的家庭环境中长大,有一对经常暴怒的父母。只要它们观点不一致,它们就会大声嚷嚷,谁也不退步,最终无一例外以吵架结尾。
有一次,放学很久了,妈妈还没有来接我回家。晚上,我将这件事告诉了爸爸,然后它们争吵了起来。妈妈十分生气的冲我怒吼:都是因为你,我们才吵架的!
这句话对我的影响非常大,它深深地刺激了我,我至今还记得。
对我的影响:
1. 缺爱
从小我并不缺衣少食,却从来都感受不到父母的爱,和父母之间有强烈的距离感。即使是与亲密的人相处,也会保持一定的距离,这使我无法对自己以外的其他人表达出温暖和爱。
从小我就以为,只有自己变得优秀,才能感受到父母的爱。长大后,我变成完美主义者,以高的离谱的标准来要求自己以及自己身边的人。而因为我觉得自己不够好,也就会很难对自己的伴侣敞开心扉,分享自己的感觉和想法。
2. 沟通有问题
以至于从小到大我都认为,大声争吵和辱骂是正常的沟通方式。直到我离开家上大学,我才意识到我也在用这种沟通方式去和别人相处,这种沟通当时很容易伤害到别人。与他人相处过程中,经常会产生信任问题。
3. 缺乏安全感
童年,我常这样想:如果连父母都不能让我感受到安全感和爱,可想而知这个世界是多么混乱而危险啊!
我认为家庭生活是不稳固的,所有的关系都是脆弱和不可靠的。因此,我不想要结婚。 我是怎么疏导自己的:
我们总是不自觉地将童年的行为模式带入成年,并在长大成人后一再重演父母的问题。
我尝试过以下这些方法:
- 避免陷入受害者身份
我们必须学会要避免陷入这样的幻觉——在幻想里,我们在家庭中是完全无助、无能为力的受害者。事实并非如此。尤其是,随着我们不断长大,我们能够选择我们在父母之间发挥怎样的作用的。
- 与自己的过去握手言和,并解决它们
- 反思在积极身上出现的那些不恰当的行为模式,改变他们
- 提高我们处理亲密关系的能力。
我们对于家庭中成员现在的关系是有责任的。因此我们也有力量去改变在我们成年后的家庭的关系。
这是一个长期的过程,需要我们的勇气、坚持。
光影侃生活
犹记得小时候父母经常会因为一句话、一个动作、钱的问题等等引起争吵,每次都吵得惊心动魄,记得吵的最厉害的时候,奶奶过来打了爸爸一巴掌,然后这个吵架才控制住,我跟哥哥躲在角落里瑟瑟发抖着。这给我现在的生活带来了很大的压抑,只要有人高声跟我说话我的心里就会产生恐惧感甚至想逃离那个场所。
父母的吵架会对孩子造成哪些心理影响呢?
1、会让孩子陈胜恐惧感,缺乏安全感。当父母吵架的时候,大人的激烈言行在孩子的眼里就好像是世界崩塌了一样,容易让孩子产生无助、害怕、悲伤等情绪,但孩子用语言表述不出来,只能用“哭”的方式表达自己的情绪。
2、父母的吵架会让孩子产生自卑心理。我记得我的妈妈吵架时经常会说“要不是因为孩子,我早和你离婚了。”听到这话时,我在内心充满了深深的愧疚感,那会就在想“如果没有我,那该多好。”经常听到父母说同样的话,导致我的内心很自卑,因为感觉所有不好的事情都是因为我的原因造成的。
尬胡渣大叔
一、变得害怕无助;
看着父母争吵,作为孩子,起初会感到害怕(源于激起了自身的迫害焦虑,害怕父母也会以同样的方式对自己),然后是无助感(自己的能力当时不足以劝导父母,平息争吵,会让自己的自恋受损,变得无助)再是
逃回自己的世界里。(面对充满危险的父母,只好把注意力转向自身的内心,防止遭受迫害,变得内向)二、与攻击者认同;
虽然逃回自己的内心暂时安全,但对心理的影响是长久的。遇到相似的场景,又会激发自己的害怕,为了保护自己,只得向父母认同,变得和他们一样――充满攻击性,这样一来,就有能力去抵抗外来的攻击了。
三、影响亲密关系。
有关系总比没有好,人是处在关系中的。长期处于争吵环境中的孩子,会对婚姻产生恐惧。源于对异性的害怕,害怕会重复以前的关系。或者总是引导别人来攻击自己,重新体验,试图修复自己经历的创伤。
改变:
一、重新建立稳定的关系;
去找咨询师咨询或者寻找一个安全型的伴侣,对以前的关系进行重新体验,建立稳定的新的关系。
二、找寻自己,接纳自己。
正确看待自己,了解自己,时常注意自己的情绪感受,有愤怒的时候,不要压抑,允许它的存在。接纳一个真实的自己,不看低也不高看自己。
心理咨询师小施
影响巨大,父母争吵家庭氛围紧张
百分之九十孩子回内向
对孩子智力影响也非常大,大脑处于紧张状
态,不能有效的活跃思考更多的东西
社交能力差,自己缺爱也不会用爱
女的还好,男的容易受欺负
认知能力差,父母是孩子的起点所以…
伟人的生活思考
父母争吵会让孩子感到恐惧,很害怕父母分开,因为孩子爱父母两个,孩子的内心还不够成熟,没有形成思维体系,不懂成人的世界,不知道为什么吵架,孩子会认为自己做的不好才导致父母争吵。随着孩子年龄越来越大,开始明白为什么父母会吵架,但是童年的阴影仍是会留下。
梓月情感
因为父母的争吵,造成了恐惧,安全感缺失,自卑等心理问题,更是因为他们的相处模式造成人际交往障碍
全春自主心理学周老师
对自己成人以后的人生影响深远。
Czyjb2528
我想最主要是安全感!对长大的的危害就是依赖感强,患得患失!怕爱的人不爱自己