对于新手宝妈们来讲，可能除了给宝宝喂食好不好喂以及宝宝平日里有没有好好吃饭这两个问题之外，就要属宝宝晚上睡觉有没有睡好这个问题比较棘手了，因为对于孩子们来讲，睡眠好了才可以长高高的个子。
所以说每一位宝妈都希望自己家里的孩子可以有一个好的睡眠，但是对于很多宝妈们来讲都有一个迷惑的事情，那便是自己家里的孩子都有着满床打滚的现象，这究竟是为什么呢？
最近微博上就有一位宝妈发表了自己家小儿子在白天或者是晚上睡着之后的各种掀开被子之后的高难度睡姿大合集的一则视频，视频中这位宝妈的小儿子真的可谓是从小在床上练习少林武功的潜力哈哈！有表面上看起来非常正常的侧睡但其实掀开被子之后是横着睡的、还有两个腿扭在一起睡的、床沿上趴着睡的等等多种高难度睡姿，很多网友们看后都直呼：哈哈哈哈！太可爱了，小孩子的睡姿真的不能只看表面！
看看其他网友们都是如何评论这件事情的呢？
@心心念念的小团子：我儿也是，经常高难度睡姿哈哈！
@大卜小：妈妈耶！必须得生几个孩子玩玩了……
@afuneral晓云：哈哈哈哈，宝宝们的睡姿不能只看表面！
其实宝宝满床打滚的真相就这么几种！
1、睡前活动太多，兴奋过度
第一个非常容易引起宝宝在晚上睡觉的时候满床打滚现象的原因其实便是因为宝宝在晚上睡觉之前，很可能是父母们陪着宝宝玩耍的时间太长了，又或者是因为白天在和小伙伴们玩耍的时候受到了惊吓，因此导致了孩子晚上在睡觉的时候翻滚难以入睡等情况的发生。
2、睡眠环境不舒服
宝宝在晚上睡觉满床打滚还有可能是因为宝宝晚上睡觉的睡眠环境质量不太好，使宝宝不舒服从而导致宝宝出现满床打滚的现象。
比如说可能是因为房间里空气比较污浊难闻、房间内的室温过高或是过低以及空气干燥等等都会影响到宝宝的睡眠质量。因此宝妈们需要注意的便是在宝宝睡觉之前一定要将宝宝的睡眠环境布置得舒适一些。
3、饮食不当
宝宝在晚上睡觉总是睡不好还有可能是因为白天的时候饮食不当又或是睡前吃得过饱，给宝宝原本就发育不够完全的肠胃造成了负担，从而使孩子消化不好，肠胃不舒服，因此而引起宝宝晚上睡觉睡不踏实总是满床打滚。
所以说宝妈们在给宝宝喂睡前奶的时候一定要温度适宜，量也要适宜，喝完奶还得给宝宝拍打一下奶嗝，不能让宝宝噎着睡觉。
4、 宝宝在长牙期
在长牙期的宝宝们也同样会晚上睡觉睡不踏实，喜欢满床打滚。无论是宝宝的长牙期还是宝宝的大动作生长发育期，都会导致宝宝睡觉满床打滚。
因此宝妈们若是发现了宝宝到达了长牙期又或是大幅度的生长发育期，一定要给宝宝准备一些磨牙棒又或是咬咬胶用来给宝宝磨合牙齿，这样子不仅可以缓解宝宝牙龈的不适应，还可以改善宝宝的睡眠质量。
以上便是关于宝宝们在夜里总是睡不踏实爱满床打滚的一些原因的大致内容的总结了，看到这里的父母们，你们现在都知道孩子睡觉爱蹬被子睡不踏实的原因所在了吗？你们家里的孩子都有没有类似的现象发生呢？
閱讀更多 寶秀蘭 的文章
