用户476555892481
我也是孕六个月这周满七个月，检查结果是钙还在正常值范围内偏低，后面小腿连续抽筋两夜，尾椎骨也疼，之前每天牛奶鸡蛋，后面抽筋难受就吃了两次钙片，好像缓解了一些，首先是尾椎骨没那么疼了，其次是抽经好像也没继续了
树抱熊3
我怀我大宝和小宝时都是吃这个Swisse斯维诗钙片，它一共150片，成人孕妇老人都适合吃。价格还很实惠，才一百多块钱一瓶，若是一天一片，就可以吃五个月，但到孕后期我是一天两片，和其他钙片相比，它也划算多了。
这个斯维诗钙片挺大粒的，不过我两片一起吞，我都可以吃下去，若是觉得太大可以把它掰成两半，这样就比较好吞服。
我觉得这个钙片效果还不错。我怀大宝时整个孕期都是每天一粒，不过有时脚指会抽筋，晚上睡觉腰也会痛，特别是睡醒起来腰完全没力气，超级疼，生了大宝坐月子我就没再吃钙片了，那时晚上起来照顾大宝，腰简直是被打断刚重新拼接好那样，痛的眼泪都流出来，要用手撑着床头，才能慢慢起来。
等到我怀小宝时，我就孕中期每天一粒，孕后期每天两粒，坐月子直到现在每天晚上我都是吃两粒，有吃就是不一样，我怀小宝腰就是累点，但不会痛，坐月子期间，腰是会痛，但不是很痛，问过医生说是正常的，怀孕期间胎儿压迫神经造成的，（大宝当时出生5.8斤，小宝6.5斤）到现在我白天晚上都要照顾小宝，腰也不会觉得痛了，所以这个钙片还是有效果的。
希望我说的对你能有所帮助。
二胎宝妈育儿说
刚去医院医生开的，像草莓奶糖味[捂脸]
超人同学1
如果没有出现抽筋的情况，可以先不补钙的。平时饮食上可以注意一下，每天2两豆腐，喝500ml的脱脂纯牛奶，基本上每天补钙的量就足够了。
虽然现在疫情，但是可以在院子或者是楼下转一转，晒晒太阳也是促进钙吸收的。
补钙还是不建议盲目的补钙，孕期可以查一下微量元素，如果缺钙的话可以补钙，不缺钙的话，多补少补都不好。如果吃钙补太多的话容易骨骼变得很硬，这样生孩子的时候就没有那么容易生了。
90新生日记
钙尔奇D，医生推荐的，药店都有卖
mimi秘秘
医生给我开的是朗迪的钙片，不贵，单片含钙量也高，也容易吸收
傲雪o
金丐碳酸钙胶囊，医生给开的。京东有卖，其他的也不敢乱吃
图啦啦闯天涯
我现在37周多，从中期开始一直吃的爱乐维的果酸钙，挺好吸收的，我一直没有抽筋过，现在第二瓶，快卸货了，纯属个人建议[微笑]
sunshine7-7
我这县医院检查，不看你缺不缺钙，一问你没有吃钙片的话都要你买来吃，如果自己吃好睡好检查没什么问题的话可以不吃，等会补钙补过头就不好了
锡陌
不是怀孕就一定要补钙的，要看看你缺不缺钙，平常有没有腿抽筋或者是骨头疼啥的，如果没有，可以先不补钙，正常的食补就行，如果有在补钙
