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源於一直在學習的平臺，在剛過去的一個多月，為我爭取到了頭條學習寫作的一次機會。
這次的學習，我不僅收穫了黃v和原創標，更是體會了這些年我唯一一次發自內心的愉快。
生活之繁複，讓我們的精神日趨衰老，讓我們在遲鈍和疲勞中失去純真。能找到一件讓自己返璞歸真的事情做，的確不容易。
我更是認為，這次的學習讓我找到了一個讓自己興奮的點，找到了自己的潛力所在。
整個學習的過程，讓我不僅在寫作上有所提升，更是在做人做事上有了更深地感悟。
改變從自己開始
這些年，家庭主婦的生活讓自己格局越來越狹小，一日三餐，洗洗刷刷，東家長，西家短，煩躁無味，所以容易生氣，還自尋煩惱。
雖然不滿現狀，但骨子裡缺少的是改變的勇氣，其實本質上缺的是富足的精神世界。
參加寫作訓練，必是一個輸入和輸出的過程，多讀好書、認真聽課依然成了每日要做的事。
在和一群人積極有能量的學員們一起學習，完成作業這個過程中，我的內心起了很大的變化。
面對目前的生活狀況，改變自我，依然成了內心最渴望的事情。從前我總在想，改變身邊的人，讓生活更圓滿。比如，想讓先生變得更貼心，想讓孩子變得更優秀，想讓朋友多幫忙……如此這樣，自己就會更幸福。
可是，越是寄希望於他人，失望越多，離想要的生活，反而越來越遠。
直到通過自己的努力收穫V和原創標，讓我有了發自內心的、真正的幸福時刻，我深深地明白，做自己喜歡的事，看到自己的成長，才是最開心的事。
原來，老師說的沒錯，改變他人，你只能做到一點點，而改變自己，你可以做到100%。
所以，想要生活更好，我只能改變自己。當你自己是正確的，你的世界才會日趨正確。
讓幸福成為一種習慣
靜下心來寫作，是個不斷輸出的過程。在這個過程中，我因為讀書吸收了更多優質的精神食糧， 因為寫作思考，內心增強了不少幸福的能力。
一位名人說：“困苦的人總在愁苦；心中歡暢者，則常享盛筵。”
這是在告誡世人，培養愉悅之心，會讓生活成為一場歡宴。我們追求的幸福，它是一種習慣，是生活的積累，作為生活的主人，我們完全可以刻意造就一場動人的幸福。
所以，我寫下了自己有關幸福的所有暢想，每天都會去看看，讓不幸的想法從此摒除，代之以幸福的念頭。
當一個人在日常生活中，感覺幸福的時刻越來越多，那他與人相處時，會更快樂；處理事情時，更理智；看待問題時，更積極……
而這種狀態會讓人越來越多的擁有幸福，長此以往，幸福就成了一種習慣，自信會由心而生。
幸福和自信是成功者心中的力量。我相信，在寫作這條路上，我都會擁有。
控制自己的情緒
往年的假期裡，讓我和孩子們朝夕相處，從最初幾天的滿心歡喜，到莫名其妙的亂髮脾氣，我總能找出他們身上，我認為的缺點，大加指責，最終他們無聲的反抗，會讓家庭關係一團糟。
今年的新冠病毒，打亂了一切日常生活。超長的假期，我和孩子們相處的一改往日，非常愉快。
大學生有計劃，自己的課題、論文自己在準備，小學生每天釘釘群簽到、聽課、完成作業，根本不用我監督。
我自己忙裡偷閒，讀書、瀏覽新聞，最初只是要補充知識，不至於腦袋空空，無字可寫。後來發現，閱讀的過程，學會了思考，把知識化為己有、為己所用，於是脾氣、心性日漸平和。
每個人在自己的人生中，註定扮演者雙重角色——即是父母，又是子女；即是老師，又是學生；既是主人，又是僕人；即是激勵者，也是被激勵者……而我們總是在兩種不同的角色裡不斷轉換。
在孩子的眼裡，媽媽的狀態激勵著他們認真學習，可他們或許不知，看到他們自律的背影，我也被激勵著前行。
如果不是參加這次寫作訓練營的學習，不是與書為伴，與良友為伴，我依然無法控制自己的情緒，也就不會有這個溫馨幸福的假期。
人是情感動物，相較於其他動物，人類是可以用成熟的理智去控制情緒。理智愈成熟，能力就會愈強大。所以，你愈是文明、有修養，就愈是能控制好自己的情緒。
增長生命的能量，需要自我充實
能量是萬物運行之始，生命起源之基。
因為參加這次寫作的訓練，早晨睜開眼睛，感覺心中很有力量，能迅速進入角色，想要完成新一天的小目標，這種感覺很暢快。
想想曾經的自己，一天剛開始就感到疲乏，做事拖沓，生活無法擺脫又毫無樂趣，這其實就是缺乏能量所致。
人的心理狀態，事關成敗。當我們異常疲勞時，做事會有心無力。所以身體能量太過低下，我們的生活就會面臨困境。
人要生存，需要兩種能量：一種維持身體所需，一種滋養精神智慧。很多人重視前者，殊不知，精神癱瘓，身體必將陷入絕境。
在這次學習過程中，認真聽課，閱讀好書，對我來說是很重要的事，因為依靠老師的講解，所看的書籍，喚醒了心中的力量，反抗歲月帶來的頹廢，從而讓生活更加美好。
人與人之間的差別，就在於內心的力量，僅擁有知識並不意味著擁有力量，只有讓知識成為自身的一部分，它才有力量，才能在盡力情況下變成一條繩索，對你起到救助的作用。
所以在這次學習中，感到一個人在成長過程中，必須自覺接受教育、堅持閱讀，並且聯繫實踐，把所學的一切知識化為能力。
有實踐意義的知識比書本上的理論要來的更有價值，做到這點，才能有助於我們的生活和人生。這次頭條寫作學習的過程，是幫我把知識內化為力量的一個途徑。
所以，自我充實會是今後我一直要做的事情。
感恩為這次寫作訓練營付出的所有老師們，感恩有才華、愛學習、有能量、懂努力的所有學員們，大家一起組建的這個學習氛圍，讓我收穫了成長的喜悅，感謝������
後記：任何一次對的選擇，堅持下來，都會有收穫。在《慶餘年》裡，小范大人曾說過，每個人，或多或少，都希望自己能夠重活一次，因為人生有太多遺憾。我就不止一次的有過這種想法，但是現在，我覺得，人生真的可以重活一次，在你找到真正成長的路時。
- 我是女人幸福成長，一個熱愛生活，渴望內心愉悅、平和的70後，喜歡用文字記錄生活，希望遇到更多有能量的朋友。
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