选好注射部位
注射前要先在腹部划好注射区域，注意尽量避开上次注射的点，用75%的医用酒精从注射中心点向四周螺旋式消毒，消毒直经要大于5cm。
注射过程
等到酒精自然挥发后，一手持注射器，另一手轻捏注射部位的皮肤，或者用拇指和食指将住着部位皮肤绷紧，保持针尖呈45°~90°角刺入皮下，然后缓慢轻推针栓，使胰岛素进入皮下组织。注射完以后针头在皮下至少停留10秒再拔出，以防止胰岛素被带出体外。
注意
- 选择有针胰岛素注射的糖友，要注意一针一换，不要重复使用同一针头，否则会加重皮下硬结的增生以及断针风险；
- 注意轮换注射部位
腹部：胰岛素吸收率达到100%，适合注射短效、超短效胰岛素；
上臂外侧：胰岛素吸收率为85%；
大腿外侧：胰岛素吸收率为70%，捏起皮肤注射，适合注射中长效胰岛素；
臀部外上侧：胰岛素吸收率最慢，无需捏皮注射，适合注射中长效胰岛素
不同注射部位的轮换，按照早、中、晚，同一天的不同时间，选取不同的部位注射。
同一注射部位内的轮换，以腹部为例，将腹部注射区域以“十字”分为4个等分区域，
避开脐周，每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向轮换。分享到:
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