沐百川
首先给自己制定个一日计划，详细规划好时间。例如6:00-7:00跑步健身。7:00-8:00吃早饭或者学习……慢慢改善你的自制力
kidding521
我也是在家呆的越来越懒，要上班的前一天仿佛像小时候明天要开学了的那种感觉。
在疫情严重不让出门的时候，天天在家里玩手机，一玩玩到后半夜两三点，然后早上九十点钟起床，吃点东西就开始窝在沙发上玩这玩那。吃完饭继续躺着玩，偶尔心血来潮会学着各种教程来做点吃的，然后就是继续躺。这样持续了几天之后，在我们这可以出门活动了，我就去球场打篮球，当然也就是一个框一个人，谁也不想组队打一场。出出汗就觉得这比在家玩手机好多了。从此立下决心每天出来运动。第二天，下雨了。我就没出去。第三天第四天过去了，，，我尼玛还是在家躺着玩手机舒服啊[泪奔][泪奔][泪奔]
再后来就到最近这几天了，觉得手机真真是玩够了，眼睛也有点模糊了，但是可以出门了，就开车东转转西转转。自己给自己找点感兴趣的事，慢慢的就转换过来了，干嘛都要有个过程的，不急躁，不气馁就行了，但如果你实在是太赖了不想动，那么你就懒下去，总有一天你会够的[耶]
热情的热心网友
确实，我是农民工要是很久干活，再一开始肯定是不习惯，身体还很乏累。没事一直干着的时候有耐力。
可是我肯定还会咬牙坚持的，毕竟一家老小都等着我挣钱养活呢。在家闲着身体虽说不累，可是却没有工作的时候睡的踏实，睡的香，现在我非常渴望进城工作，
小孩子上学需要钱，每个月还有县城房子的房贷要还，一家老小生活每天还得不少开资。平时天天打工还绝不到多难，现在在家呆了快俩月了，日子现在确实就很难过了，在家也确实呆不住了，好像去上班。
真希望疫情早点过去，朋友们加油，趁着年轻努力吧。 看完的朋友点个赞谢谢了。
农村陈小胖
老凌老大
今年特殊时期，许多人蜗居在家中生物钟打乱了，早上十点左右才起床，早餐自然是省了，可是懒得吃，懒得收拾自己，懒得收拾家，久而久之，生活变得没有规律。身体渐渐地亮起了红灯。眼睛近视了，颈椎不舒服了，所以，根本就不能这样颓废下去。首先早上按时起床，起来正点吃早餐，有助于肠胃活动，尤其是有便秘的朋友们更应该注意这些。吃完饭把卫生收拾收拾，开始研究中午的膳食，平时没时间正好在家里看看视频变着花样做做饭，一家人吃中饭讨论一下你的厨艺，期间其乐融融，下午可以看看书，练练字，孩子学习，家长也一样坐有坐的样儿，不能老在被屋里待着，对身体特别不好，或者学着电脑里的家庭跳跳舞，学学平时没有扭过的广场舞也是很开心的。我是每天不停着变着花样吃饭，娱乐，你们呢[耶]
瑞丽dw
家里是躲避社会压力的港湾，就是休息的地方，再加上今年这个假期特别长，生活没有规律，很容易放任自己变得懒惰，这很正常。
今年谁也没想到，阖家团圆的春节假期变成了遥遥无期的长假。疫情没有结束，还有很多单位没有开工，平常又出不去，只能窝在家里，现在人们的观念里，呆在家里就是休息，吃饭，睡觉，所以越休息越懒，感觉自己快要废掉了，长此以往，连自己都会感到害怕。因为不管如何，总有一天，我们还将面对激烈的生存竞争，而这种状态是没有办法适应这个社会的。
要改变这种状况，最好先改变自己的观念，家里不光是休息的地方，也可以作为一个工作场所，现在的网络非常的方便，可以办公，也可以学习。多了解一下相关行业的资讯，也可以找寻适合自己的第二分工作。
其次要有行动，使作息有规律，在家里没有上下班的概念，生活规律很凌乱，这个时候要强迫一下自己，把时间规划好，坚持下去，做个二十天左右，就可以养成新的生活习惯。这样即使复工后上班，也能很快适应。
随着天气越来越热，新冠疫情会很快结束，生活会很快恢复到原来的节奏。我们要尽量去改变生活，不要让生活来改变我们自己。
倚栏望明月
懒，也有正反两面，千万不要排斥所有的懒，你的懒现在不仅为国家做着重大的贡献而且还有可能创造巨大的价值。
分析——
一，社会的进步就是让一切都变得越来越简单，越来越懒，换句话说，就是在培养越来越多的“懒人”。懒人群体的不断扩大，有赖于懒人用品、食品在市场上出现，越来越多的商家也开始瞄上懒人群体，准备从他们的“懒惰”身上挖出点金子来。
二，既然题主开始忧心自己的懒是否会影响未来，说明你的懒就不是个问题，想象一下有没有真正的懒人会心甘情愿承认懒并改正之。
方案——
一，继续懒下去，不生病不外出是当下对社会最大的贡献
二，从自己的日常生活下手，看看怎样能更懒，还有哪些痛点是让懒人更懒的绊脚石，参与懒人经济，懒人经济能够创造市场商机，促进社会经济发展，大大增强服务的实用性能，以满足“懒人们”“懒到底”的要求。
题主加油💪不一定要为懒所动！
xuhanwen2020
刚请教了下同事，发现最近各种运动器材销量都有暴涨，比如甩脂仪、划船机、瑜伽垫、跑步机等，都比之前涨了很多。
看来宅家的你们都发现了，越来越懒也不是办法，迟早还得出门见同事和朋友的，要是他们都没胖，就你胖了，那见面岂不是会很尴尬？
所以，朋友们，减脂计划也该提上了日程。既要管住吃，也要迈开腿，出不了门，在家也能做运动。如果你觉得光运动很无聊，那也可以考虑一下switch和健身环呗？
最后推荐一款神器，让你不用锻炼就能轻松拥有八块腹肌，唯一的缺点可能就是，现在穿有点冷。
淘宝
自然是需要调整心态,出去先工作..如果有其他的打算,也需要先融入工作氛围一段时间后再做决定.先克服内心的抗拒不要让大脑支配我们的身体。
人活着要有追求一辈子很快就会过去，我们可以不想对社会有什么贡献，也要想着自己的父母媳妇儿子家庭让他们过好就是我们去工作的动力。
建议你平时尤其疫情这几天在家不要玩游戏或者看些没用的网络段子，多找几本人生价值观的书和开发思维大脑的书籍去看，让你立马有活力。
人有时候就是这样心情的高低起伏，一旦懒惰起来什么都不想做，一定要学会自我约束。
我是小平
舒适安逸的生活环境，最容易滋生惰性。 我也曾经有这样的经历，越休息越懒惰。在家生活环境乱也不愿去整理，这时候就需要总结一下自己了，可以写写日记自述一下自己的近况，认识自己的不足，鞭策自己下步生活中及时整改。适当调整放松可以，过渡放纵自己，收获的也将是糟糕的人生，且行且珍惜！
分享一下我的解压防懒癌方法，适当的跑步健身，让身体出汗，促进机体新陈代谢，及解压又防懒，每次跑完步感觉浑身轻松，心里极度舒适，干什么都信心满满。所以要适当的改变自己，走出舒适圈，越安逸越懒惰，越懒惰越不想动，最终将断送自己奋斗拼搏的生活的节凑！
工欲善其事，必先利其器。自己想干什么，就要提前为之努力奋斗，才会迎来自己的高光时刻！人非圣贤，懒皆有之，适当的调整不叫懒，过渡的放纵自己就是懒的外在表现，要把握好度，克服懒惰，勇敢做最好的自己！春已至，花已开！拒绝平庸，拒绝懒惰，撸起袖子加油干！
