農在天涯
毒雞湯，看是一句話，實際什麼意義都沒有，翻臉，翻身，生氣，爭氣根本不是一對立的存在，放一起說根本沒有意義，人要修身養性，懂得人情世故，增加自己的文化底蘊，端正三觀才是根本。
摩天輪8888
這句話我非常贊同，下面分享我的看法，謝謝聆聽。
首先談成年人這個名詞。成年人是區別於孩子來說，社會成年人就會有不同於孩子的標準。比如，當我義氣用事或者不理智的時候，我們都會說：“還是大人呢，沒一點大人的樣子。”這就告訴我們，成年人，就要理智、明理，不可輕率衝動，言行要有方寸了。
其次，留給我們成年人翻臉、生氣的機會不多了，翻臉不利於和諧的人際關係，生氣不利於自己身體。計較不在一時一地，明知翻臉無濟於事，倒不如，和氣生財，與對方保留良好和諧的關係，退一步海闊天空，心裡也不必留有怨氣，開闊的胸襟是做大事額必備條件之一。要抓緊時間，抓緊機會讓自己翻身，爭氣。
第三，懂得忍讓，在忍讓中積蓄力量。忍讓不是認輸，忍讓不是理虧，忍讓不是退縮，而是進攻的另一種方式。我們應該知道，越往勾踐，忍受多少屈辱，韓信忍受胯下之辱、司馬遷忍受酷刑......例子不勝枚舉。不要把忍讓當做是安逸的藉口。許多人忍受侮辱而沒有進去之心，劉禪是最典型額例子，樂不思蜀說的就是他。至少你還應該知道屈辱，比如，後主李煜，忍受囚禁之苦之辱，卻成就了他詞壇上地位，這也是中國文學史上的幸運。更讓人敬佩的就是前文說的越王勾踐了，在吳國忍辱負重，最終成就霸業，所以，我們成年人不要翻臉，更不要生氣，在寬容大度中默默思考翻身爭氣的辦法，在忍讓中積蓄力量，為翻身爭氣做最好的準備。
當然我的看法也許偏頗，總之，成年人一定要三思而後行，一定要記得，翻身遠勝於翻臉，爭氣遠勝於生氣。
木子悠格
成年人的世界已經不是孩提時代的世界了！
兒時，我們可以想哭就哭，想笑就笑，想叫就叫，想鬧就鬧了，不知煩惱為何物。
成年後，生活和工作裡多了許多煩惱及不如意，遇到這些煩惱你能翻臉嗎？你又敢翻臉嗎？
家裡有煩惱，如果你翻臉，家裡鐵定要鬧個雞飛狗跳。
在工作上有煩惱，如果你翻臉，那就回家打醬油去吧。
不管在家裡還是工作上，哪怕心裡象打翻了調味瓶，充滿了酸甜苦辣，都不能翻臉，都得咬牙挺住。
這個挺住，說的就是翻身。把所有的艱難困苦挺過去，就翻身了。而翻臉除了讓人覺得不成器，難擔大任，對解決問題是無有一點幫助的。
有成就的人給人的是一種氣定神閒，優雅談定。而心浮氣躁的人為屁大點事都能把天叫陰，把地跺通。問題是生氣能讓人改變自己的處境，改變自己的現狀嗎？
如果把這生氣的功夫拿來發奮改變自己，讓自己變得與眾不同，獲得別人的讚賞與敬重，同時因為不生氣而順帶獲得一個健康的狀況，何樂而不為呢？
雲水禪心一小草
成人的世界 靠努力爭取明天
聞君醉
成年人，必須懂得翻臉不如翻身，生氣遠不如爭氣有出息，認同嗎？
這是一句充滿哲理，教人學做一個心態陽光，為人有道的正能量話。我不僅認同，還要用這個哲理努力規範自已的言行。
耳邊常聽到這樣一句話。“愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得爭氣”。不言而喻，在社會生活交往中，那些動不動就和別人翻臉，使性子的人實質上就是世上最蠢的那一個。
相反，無論面前發生多大的事，不僅不和別人鬧翻，還用和藹可親的態度和言行，向對方表示虛心的欠意，能用冷靜的思維三思而後行，去面對的人，那才叫聰明和做人。
站在心理學的角度上看翻臉和生氣，是人的一種消極愚蠢的表現。看起來在翻臉那一刻，自已言行隨心所欲，當時非常解氣和過癮，其不知受傷害最深的只有自已。是在拿別人的錯誤懲罰自已。
作為一個人，做人最重要的是把握好自己的心態。以積極樂觀的態度面對人生中的一切，你的人生最終才能活出自已的模樣來。雖有苦苦中有甜，雖有累累中有樂。你的人生才會一路歡聲一路歌。做到這些你才能有資格驕傲地說，我是一撇一捺頂天立地的人。
人，本來就是上天恩賜的一條命，帶著原生的苦累下凡的。十有八九不如意才是人生的本質內容。這就客觀的決定了，人生有順境也有逆境。更不可能處處是逆境，既有底谷也有巔峰。面對曲折和坎坷，生活中無奈和不順心的事出現。如果一味地抱怨和生氣，每每不能從翻臉生氣中，總結正反兩方面的經驗和錯誤，不能吸取沉痛的教訓，你的人生將是百事無成。
特別是當下，改革開放的快節奏。社會競爭日趨激烈，生活壓力日益加大，人際關係日趨複雜，讓人們的心情變得複雜敏感。很多看似不起眼的小事也會致使人們生悶氣，發牢騷，甚至萎靡不振，迷茫無助，暴跳如雷。這時，更需要每個人懂得，翻臉不如翻身，生氣遠不如爭氣有出息。不然身居改革開放的大潮中，你將無法生存和發展。
當下的新時代，也是對每一個人最好的考驗。你若時時處處，能管控好自已的情緒。你就能慢慢的適應，快速發展的新時代，與時俱進當時代的弄潮兒。以自已積極向上的心態去迎接和戰勝生活中的一切困難和不如意，讓自已的人生豁達明朗而成功，否則就是一個人生失敗的結局。
成年人，懂得翻臉不如翻身，生氣遠不如爭氣有出息這個理，不是天生的。是自身刻苦修練而成的。從自已具有健全思維的那時起，就注重做好自已。認真讀書學習，從中吸取修練自已的營養知識，逐漸明白，如何做一個有思想有覺悟，有品格有道德的人。讓自已和時代一起成長和發展。在社會實踐的大課堂裡，努力改變自已培養自律，慢慢練就了一顆成熟積極向上的陽光心。
有了這樣的心態，生活中你才能做到和周圍的人，和協相處不翻臉不生氣。
練就自身不翻臉不生氣的秘笈就是四個字一一“虛心學習”。讀書求知識，社會實踐學本領。
總之，成年人必須懂得翻臉不如翻身，生氣遠不如爭氣是做人必備的修養，也是體現人格的一個標尺。
人生要做到翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。是自身虛心向書本和社會實踐學習練就的。每個人要想做到，就必須努力學習。
社會生活，翻臉生氣是社會的負能量，千萬要不得。只有愚蠢的人才會拿別人的錯誤去懲罰自己。
高天興1
翻臉不如翻身，生氣不如爭氣有出息。這話鏗鏘有力，誨人至深。
翻臉就是臉色突變，不友好，大發雷霆，嚴重失態;翻身就是翻轉身體，比喻改變落後狀況或不利處境。
因一時落泊，遭人冷嘲熱諷，這就是人間的世態炎涼。以財度人，是對價值觀的褻瀆，人生價值的取向差異，給人帶來無聊和煩惱，也是誰都必須面對的考量，別以翻臉怨懟，以高姿態坦然應付，暗暗起誓，改變窘境，以翻身爭回尊嚴。
路有坎坷，也有坦途，人生起伏不定，有低谷也有巔峰，有的年青得志，有的老來轉運，馬雲也曾經應聘受挫，劉強東年少時，家境貧寒，他們通過努力已時過境遷，財富非常了得。只要砥礪前行，沒有過不去坎，沒有淌不過去的河，苦澀的汗水終將換來成就的甘甜，有付出必有收穫。
天理相對公平，機會人人都有，憑藉智慧和努力，才會翻身，才給自己長臉，才能爭回尊嚴。
老段康寧
這句話說的有哲理。和別人爭長道短翻臉，有時候不一定能以理服人、以理取勝，而是靠實力說話。所以，必須發憤圖強，壯大自己，富強自己，腰桿硬了才有話語權。同樣，因為缺這少那，貧窮受辱生氣，還不如臥薪嚐膽，勵精圖治，爭氣打一個翻身仗，自己的身價倍增，外人再不敢小看。個人如此，家庭如此，“家貧無禮義，國弱無外交”，國家又何嘗不是如此？
漢江庸叟
首先對這一觀點表示贊同。
- 身為成年人，就要用成年人的方式來思考問題。這時候的你也知道在很多事情上，翻臉和生氣只會導致情況惡化，除此之外對事情的解決沒有任何幫助。
- 而且成年後你也會知道，你的生氣和翻臉只有愛你的人才會包容，但即便是他們也不可能一輩子對你包容。
- 都說“本事小的人脾氣大”其實這話非常現實。你的生氣的最大原因是，你沒有底氣去心平氣和地解決一件事，所以企圖用生氣來讓其他人為你讓步。
- 當你真正成為自己想成為的人後，就會發現沒有多少事能讓你翻臉或者生氣了。
輕文軒
認同，和人翻臉只能一時硬氣，翻身可以硬氣一生，生氣氣壞的是自己，爭氣有出息跳腳的是他們。
翻臉容易翻身難，生氣容易有出息難。但只要你有這個想法就去做，不要猶豫，用幾分鐘幾個小時或者幾天去想你要做什麼，那麼想好後請在下一秒去實踐。不去做，永遠不會知道你自己可以有多麼認真，不去做，那麼你將永遠只能翻臉和生氣。
做別人高攀不起的人，做自己的queen or King（女王或者國王），走自己的style,讓別人看我們的臉色。
cemeteryoch
我認為這句話說的很有道理。
與其生氣，不如爭氣。
世界上沒有十全十美的人和事
世界上也沒有絕對的公平
總有委屈無人訴說
總有悲痛無人能懂
與其抱怨生活
不如去努力改變現狀
生什麼也不能生氣
傷什麼也不能傷心
何必要用別人的錯誤懲罰自己
這世間你做的再好，也會有有人不滿意
你過得再如意，也會有人嫉妒
可這就是你的生活
不必在意別人的眼光
這些都與你無關
你若發了脾氣，只會傷了自己
遇到事，生氣解決不了問題
與其生氣，不如爭氣
多花點時間去學習
努力提升自己
把受到的挫折當做前進的動力
用心去解決生命裡的每一個難題
迎接生活的每一次考驗
路寬不如心寬
心態好才是真的好
別為了不值得的人傷心
別為了不值得事浪費經歷
生命很短，要用有限的時間創造無限的可能
好好努力，好好珍惜當下
願這一生，有一個能懂你心的苦
