梦染青衫依旧
您好，这是一个很棒的话题，值得去思考！
学校体育其实是一个被遗忘的重灾区，应该重视学校体育，让更多专业课程引入校园，培养专业得师资队伍。让体育成绩纳入升学。
其他体制性问题不做过多评论，直接进入正题。
一、认知体育锻炼重要性，从家长开始。
1.纳入升学考评
2.做一些体育课程公开课，提升认知
3.定期举办亲子活动，让家长参与其中
二、完善体育项目培养机制
1.国外有成熟的K12体系，非常完善。每个年龄阶段发展什么功能运动能力都有相应训练体系。
2.定期培育一些合乎青少年的赛事，定期举办。考级，作为长期激励，荣誉！
提升全民身体素质，应该从娃娃抓起。
健康常伴，我是常健！
欢迎交流！
常健大健康
怎样提高青少年的身体素质，这是关系到我们中华民族是否兴旺发达、后继有人的大问题。我们千万不能等闲视之。那么怎样才能提高青少年的身体素质呢？
首先，学校要全面贯彻党的教育方针，把体育工作切实抓起来。每天都要确保有一节体育课或体育活动。体育课与体育活动不能被其它课程侵占。下雨天也要在室内上好体育课或体育活动。学校的体育设施必须要作出物质上的保彰。学校与各级教育行政部门要把体育工作纳入考核学校工作的重要内容。
其次，学校要努力减轻学生的学习负担。各科只能布置适量的作业。不要使用各科配套作业本。不能搞题海战术，让学生做没完没了的作业。现在，有不少学生做作业要做到十一、二点钟，甚至做到凌晨。学生的身心健康受到很大的损害。这种情况必须禁止。
第三，家长要配合学校做好学生的体育工作。家长不能盲目地给孩子报各种补习班和培训班。要垠据孩子的兴趣与爱好，适可而止。决不能面面俱到，把孩子的休息时间全部挤掉。要把星期天还节假日还给孩子。另外，家长要严格监督孩子少玩智能手机和电脑，切实保护孩子的视力和身心健康。目前，由于学生使用电脑和手机时间太长，视力普遍受到了严重的伤害，还有许多学生甚至已经患上了颈椎病。这方面的问题十分严重，必须引起广大家长的高度注意，决不能无动于衷，听之任之。
希望学校教育与家庭教育紧密结合起来，切实做好体育工作，使我们的青少年能够茁壮成长。只有这样，国家才能兴旺，民族才能振兴。
草笑霜
业内人士普遍认为，长期、系统的体育锻炼对处于生长发育期的儿童青少年身体素质、心理素质、思想品质、智力培养都具有极其重要的价值，建议以保护视力作为抓手，从多方面加强校园体育工作。
一是将青少年户外体育锻炼纳入考核，用问责机制强化落实。刘海元等人认为，此次《综合防控儿童青少年近视实施方案》虽把“强化户外体育锻炼”列入其中，但能落到实处，才能真正起到实效。基层教育工作者建议，将落实相关政策文件中规定的体育课时、学生体育活动时间等，纳入对学校、教育部门的考核体系，并加强问责，避免学校“落不落实一个样、老师干好干坏一个样”。
二是加大师资、场地等软硬件投入，从体育设施配套入手加快推进教育均衡化。“看看名校和普校的操场你就知道差别有多大，别怪家长从幼升小阶段就要择校!不然，名校的孩子在雾霾天可以在体育馆打球，普校的孩子只能在教室枯坐!”有网友发出如此心声。
学校要切实减轻学生负担，强化体育课、课外锻炼和健康教育。安徽省泾县教体局副局长洪帮建议，加大对山区、贫困地区的硬件设施投入，扩充师资，确保农村学生的各方面教育都能跟上。同时，多位医学专家建议，应从学前教育阶段就保障学生的户外活动时间，让孩子从小就热爱户外运动。
三是引入保险基金、社会组织，降低学校组织体育活动的顾虑。基层教育工作者呼吁，可考虑设立学校意外伤害保险基金，由保险机构运营，统一进行赔付，消除学校的后顾之忧，让校方敢于组织、敢于教学、敢于让学生动起来。
团团有话说
对于青少年来说，每天大部分时间都在学校度过，在校园内加强体育锻炼、上好体育课，是提升体质的关键。
同时，体育是强身健体、舒缓压力的一个很好的方式，而且大部分体育活动都能培养坚忍不拔的毅力，体育爱好也可以磨炼青少年的心性。学习之余去跑跑步或者游游泳，可以减压还能锻炼身体，有了好身体才能继续下一步的学习生活。
2014年8月15日，习近平总书记看望南京青奥会中国体育代表团时强调：少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。
因此，除了体育课外，也期待学校多开展各类体育活动的赛事，提高学生的参与度，提高学生的身体素质和免疫力，排除不良情绪的影响，促进身心的协调发展，为终身运动打下良好的基础。
贝贝的贝YF
对从学校体育着手，怎样提高青少年的身体素质我以下几点看法。
一、统一思想，改变观念。对于这点，非常重要。身体素质的提高是一个长期的过程，隐性化特征比较明显。再加上原来体育长期属于小三门之列，许多家长、老师、包括学校校长要把对体育的重视程度提高到像数理化一样还需要一个过程。现在的情况是对体育的重视程度确实比原来提高了，但很多是存在一种假象。举个例子吧，现在有很多班主任还存在课间不让学生打篮球的现象和不让学生参加学校组织的体育兴趣小组，怕影响文化课的学习。在他们的思想上只要中招体育考试考好就行了，根本没有从提高学生身体素质的角度去考虑。所以说必须转变观念，尤其是校长的思想观念，提高身体素质不只是体育课，还需要课外活动，需要练习时间和练习手段。所以这些决策要安排在学校的工作计划 ，认真落实“健康第一”的指导思想。
二、加强体育课堂教学的管理。要根据青少年的身体素质发展规律制定教学内容。从小学到高中要进行系列化的发展。学校要加强对体育课堂教学的监督和管理，同时体育老师的工作情况提高要纳入学校的量化考核。学生体育课学习情况和身体素质提高情况要纳入对学生的考核。班级的体育活动开展情况要纳入对班级的考核。
三、踏踏实实搞好阳光大课间活动，有效保证学生每天有一个小时的锻炼时间，不走形式不走过场。
四、学校要经常性的搞一些体育比赛，提高学生对体育锻炼的兴趣，培养学生终身体育锻炼的习惯。
五、 从小学开始建立学生身体素质档案，这个档案一直到高中毕业。记录每个学生在每一个学段体育练习情况，每一个阶段体育老师、班主任，校长、家长都要签字。
六、继续加大体育在升学考试中的分数比例，做到凡升学考试都和体育挂钩，包括大学。在这方面云南做的比较好，中招体育考试的分数提高到了100分。
七、加大对学校体育器材投资和体育场地建设力度。到目前为止还存在有些学校没有运动场的现象，这谈何提高学生的身体素质？硬件一定要跟上，尤其是农村学校。
以上七点是我对从学校体育着手，提高学生身体素质的一些看法，可能不全面，可以留言交流。
健康体育人
现在运动方式很多 足球篮球跳绳…教会我们很多技能，但有谁在教孩子们怎么使用身体？
比如有些学校会考试体前屈，手能摸到脚就是“好 及格”真的是这样吗？
你有观察到孩子是从腰做的吗 腰拉的很长 偶尔会说妈妈我腰疼
你有观察到孩子腿长没屁股
你知道怎么使用自己的髋关节，怎么屈髋，用哪里屈髋吗？
我们不知道，孩子跟谁学，ta更小更不会
建议家长 学校 我们大人先了解一些身体解剖 运动功能 或者我从事的理疗瑜伽，学习怎么使用身体，再教孩子，我们先学
以上是大的思想，具体操作办法 每个孩子不同其实办法不同 我有调整过很多青少年脊椎侧弯的案例
比较适合普通大众的是，练习四肢运动能力，比如四肢爬行
…未完待续
2020.3.16柒瑜伽
柒老师
第一需要建立切实可行的教学大纲，并且严格执行，不能因为出现一点问题，家长找学校，学校找体育老师，让体育老师来承担责任，导致体育课上学生活动时间变短，项目变少，一些危险的动作和项目甚至被直接取消
第二从学校对体育重视程度抓起，不能让文化课去占用体育课的时间。
第三完善学校体育体质，国家对地方和学校体育开展有效的指导，对学校体育工作进行宏观管理和适度调控，并建立监督机制。
第三，提高学校体育的地位，不是考什么就学什么，要结合学生和各地区具体的风土人情情况开展适合学生的体育项目。
帅气郑小胖
爱动的孩子你不让他动，他也会动。这个问题的关键就是如何让不爱动的孩子动起来。
一、确保体育学科的地位，让学生明白体育不是一门可有可无的学科，尤其要避免出现被占课的情况。
二、每节课要达到一定的运动量，如若因为天气原因或者其它原因无法正常在操场上课，教师需安排学生在教室、走廊以及楼梯等一切可利用的地方进行教学
三、定期进行考核，考核的形式可以多元化，但一定要让学生和家长引起重视
小白体能
首先锻炼一下心肺，然后可根据弱项做一些加强训练，上肢差练上肢，下肢差练下肢，因为是青少年要考虑是PHV，假如PHV之前就以有氧糖降解为主，PHV中就要以耐力和爆发力PHV之后就要以力量，一句两句也说的不是很明白青少年训练考虑的问题是很多，不像成人各方面都发育全面
绝望的小肌霸
有计划的跑步，俯卧撑，仰卧起坐啊
简易的自重训练，都可以。
健身的贝吉塔
多开展体育课，多推广国家级非物质文化的遗产。
太极拳能修心养性，最适合学生们来提高体质。
