用戶8732225736773
甲亢患者基礎代謝增強，平時消耗大，應保證熱量供應。平時宜高蛋白飲食，多飲水，適當補充維生素，減少日常飲食中的碘攝入量，少食辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物。
甲亢患者應規律運動，因其可以幫助改善患者的生活質量，保持良好的肌肉張力，保護心血管系統，降低患者食慾。另外，負重運動還可以有效維持Graves病患者的骨密度。
正德中醫課堂
甲亢是什麼？
甲亢是因為甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食增多、體重減少等一系列健康問題。
甲亢的營養代謝特點？
- 能量
蛋白質，脂肪和碳水化合物的代謝速度加快，機體耗氧量增加，基礎代謝率提高。應提高能量供應，避免出現營養不良。
- 碳水化合物、脂肪、蛋白質
過量的甲狀腺激素，促進腸道對碳水化合物的吸收，刺激肝糖原和肌糖原的分解。甲亢患者血糖變化不穩定。過量的甲狀腺激素可以加速脂肪氧化和蛋白質分解。應補充蛋白質，優質蛋白質需達到60%。
- 維生素和礦物質
能量消耗伴隨著維生素和礦物質的消耗，應適當補充B族維生素，維生素C，鈣，磷，鉀等。
甲亢不能常吃哪些食物？
因為碘是合成甲狀腺激素的原料。攝入大量的碘會加速甲狀腺激素的合成，誘發甲亢或者使病情加重，因此要忌食含碘豐富的食物。
常見的含碘比較豐富的食物:海帶、紫菜、髮菜、海藻、海魚、海貝、碘鹽等。
甲亢病人因為基礎代謝增加，需要更多的營養補充，建議適當增加進食餐次，5－6餐/天。
營養師潘潘
甲亢是因為甲狀腺激素分泌過多引起的。表現在身體的代謝亢進，系統興奮性增高。主要症狀是消瘦、心慌、手抖、脖子粗、煩躁、易疲勞等不適。甲亢狀態下，要選擇含維生素和礦物質豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果。要避免攝入辛辣食物、濃茶、濃咖啡等刺激性食物。儘量少食海產品，如海帶、海魚、紫菜等含碘豐富的食物。同時多注意休息，避免熬夜勞累等。
10號院大亮
甲亢由於它的高代謝症候群,所以人體的消耗比較多,所以建議朋友們吃一些高熱量,高蛋白,富含維生素的一些食物。包括瘦肉,雞蛋,牛肉等等,可以吃一些含維斯b和vc的一些食物,西紅柿等等一些蔬菜類的食物。同時含硒的一些食品有助於保護甲狀腺,所以對於一些含硒的藥物和食物,我們都提倡比較適量的增加它的食用。
胡建狼
有甲亢的患者剋星食物應該是海代，典鹽，辛辣食物都不能食用，我自已認為不能吃或儘量少吃。
用戶6833005520192
甲亢飲食中最重要的是要少碘或者無碘，因為沒法做到無碘，儘可能減少碘的攝入，有海藻類，海鮮，醃菜。
