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目前还无法做到彻底根治糖尿病，但是通过多种治疗方式可以控制好糖尿病，做到临床治愈。由于控制糖尿病是一个漫长的过程，也因此孕育出各种关于糖尿病的疑问，谣言更是层出不穷！有些糖友总认为“人家说”、“邻居说”、“网上说”的都对，便盲目采取“别人说”的做法，然而这些说法很多时没有科学依据的，甚至还会危害健康！

1、想不得糖尿病，就得少吃。

错。每种食物都应适量食用。关键要争取不超重，而且血糖、血压和血脂在正常范围内。如果长期保持饥饿状态，血糖持续偏低，反而更容易罹患糖尿病。

2、无糖即可随意吃。

错。进食高糖分的食物，的确对糖尿病患者有百害而无一益。然而不吃糖，就不得糖尿病了吗？吃无糖食品就能降糖吗？实际上，绝对不含糖的食品极少，粮食做成的食品均含碳水化合物，而碳水化合物的另外一个名字就是糖。糖尿病主要表现在机体对糖代谢的紊乱。所谓无糖食品，主要说的是不含葡萄糖或蔗糖，但很多食物都含有碳水化合物。碳水化合物是多糖，消化吸收后还是能变成血糖，吃了这些食物后血糖还是会增高，只不过增高的幅度较小而已。因此不能随意吃无糖食品，应该有质和量的要求。

3、糖尿病食品对糖尿病患者来说是必需的。 错。

4、要预防糖尿病，只能吃素食。

错。糖尿病患者要求饮食均衡。

5、植物油多吃没事。

错。尽管植物油中含有较多的不饱和脂肪酸，但无论动物油还是植物油，都是脂肪，都是高热量食物。如果不控制，就容易超过每日所规定的总热量，对健康不利。

6、预防糖尿病，吃南瓜越多越好。

错。南瓜含有较多的果胶纤维，与淀粉类食物混合时，能提高胃内容物的粘度，使餐后血糖不至于升高过快。但长期大量进食南瓜，会产生高胡萝卜素血症，容易导致皮肤发黄乃至反应迟钝等。同时南瓜的GI值是75，较高，尤其是老南瓜，糖尿病患者不宜多吃。

7、没感觉就不用测血糖。

错。血糖不能凭自己的感觉来判断，糖尿病患者或多或少有神经病变，自我感觉良好不一定血糖就真的好，须定期监测血糖，了解血糖的真实情况。

8、粗粮比精米面升糖慢。

对。粗粮中含有丰富的膳食纤维，能减少糖分的吸收，延缓餐后血糖的升高。

9、糖尿病人不能喝粥。

错。能否喝粥，得根据糖友自身的血糖情况，若空腹血糖已经达到8及以上了，粥就不建议喝了，不管是哪种粥。

10、保健品能代替药物降糖。

错。一些保健品虽然对健康有好处，但并非对降糖有用，像银杏叶、蜂胶、苦荞茶这类所谓的降糖保健品，并不能起到药品的治疗作用，仅能作为健康产品来服用。