总觉得别人不怀好意,过了很久后再后悔其实他们都很好,可再遇到还是那样想,怎么改掉这种思想?

小亦乐乐


这种情况往往是自己的投射,是对别人的不信任,是自己的保护层穿的太厚,害怕受伤,因此把别人的示好也当成是不怀好意,生怕自己受到一点伤害。

我想你应该挺敏感的吧,自己示好的时候往往没有得到别人正向的回馈,所以就不会相信自己可以得到别人的好。

事实是,我想告诉你人生的几大境界,自己心中没哎,也无法给出爱,别人的爱也不当回事,甚至觉得别人随时都可以收回。如果自己心中有爱,那么就可以看到别人的爱,分的清别人的责任和自己的责任。第三种是大爱无疆,无论是好事坏事都怀着灵性的心灵


乐培心理张老师


总觉得别人不怀好意,过了很久后再后悔其实他们都很好,可再遇到还是那样想,怎么改掉这种思想?

要想改掉这种思想,我们首先要去观察了解研究这种现象,等自己观察清楚了,找到了背后的原因(每个人可能不尽相同),那你嘴就知道答案了。

原因分析:

1、你可能从小被灌输过“要注意防范别人,别人会不怀好意”,这种思想。在你自己很小的时候,被灌输这种思想时,相信这种观点的家长或大人在你成长的道路上,一旦出现这种现象,他们就会义正严辞地给你讲他们眼里的故事,以此来证明,别人不怀好意是多么的正确,担心你未来被骗。

2、你可能在自己成长中,过去确实出现过这种“不怀好意的人”,给你造成了伤害或教训,导致在你的意识架构里就储存了这种想法“别人会不怀好意”,下次再出现类似情形时,过去的一幕一幕就会在你身上重现,就像放电影一样,生命中重复着同样的画面情景。

从以上两点分析看出,这些思想或想法就是你自己脑海里的!注意,这只是你的想法,而不是事实。你同意吗?也许有些人会说。这就是事实,因为过去已经发生了。没错,过去发生了,不代表未来就一定发生,你认同这个观点吗,未来怎么样,取决于你自己。未来是否会遇到不怀好意的人,也取决于你自己。

所以说,很简单 ,要想改掉这种思想,就要消除自己头脑里根深蒂固的想法(别人不怀好意),你想要别人对你如何,首先你就对别人如何。尝试用新的想法“我对任何人都怀有好意”去经验自己的生活,你会有不同的收获和感悟!

(下面每个杯子,我想10个人去描述同一个杯子,可能观点都不一样,其实杯子还是那个杯子,不同的是我们各自的想法不同而已。有些人觉得好看,有些人可能没感觉....)






火瞐


多想了,不怀好意乃怀‘疑’所致,尘世五浊‘贪’‘嗔’‘痴’‘慢’‘疑’。

过了好久寄于‘嗔’与‘痴’浊之中,再后悔寄于‘痴’与‘慢’浊之中。

都很好是因为经历过时间与空间的因缘起灭冲刷,就在那一刻当下的明了,此明了并非顿悟,而是一种自我的过往释怀。

可再遇到还是那样想,这就是五浊在再续因缘中周而复始‘起灭(生死)轮回’。

怎么改掉这种思想,唯持修心法可见真谛,《心经》是不错的选择。🌹


明k月心


君心坦荡荡,心正不怕月影斜。

不要对自己保护得太严实。

多一些宽容,少一些猜忌。

用自己的诚心对待别人。

即使别人有不良居心,也只是少部分。吃一二次小亏长长知识,有助于自己的成长。人在江湖,没有不吃亏的。连小小的亏都不让人吃,好像很少有人做到吧!


w崇明


世上人都大体好!生活收入自赚到

个别良心一时坯!多去包容别见怪!


海上生明月668


这是由于自己的内心空虚和多疑的心理遭成的,因此只要自己强大了这种现象自然不会产生


齐天俊美


都是现实现状眼跟前的人事周围氛围所作所为方方面面导致造成影响辐射渗透污染啦…也不赖你。人没有无缘无故的恨,也没有无缘无故的爱,凡事都有一定原因因素造成。


星光璀灿


不用改,有些人做狗习惯了!我们只需要做对的事情,对得起自己的过去和自己的能力就好了!有些事,我们没有逼他们做狗哈巴别人!


阿vvv1



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