YOU準備好了沒
生命像一篇文章，不在長短，而在好。瞭解生命真諦的人，可以室短促的生你延長，而人變老的過程，在不斷的積澱生命的重量。生命是短暫的，當你在畏懼變老時，生命已經浪費了一半。一個人如果沒有浪費一點時間，那麼，他的年紀雖然年輕，也算是活得很久了。所以一個人真正的年齡，是由自己決定的，坦然面對生活，尊重自然的規律，才是永葆青春之道。而且年輕人身上應該有老年人的東西，老人身上也應該有青年人的一些東西，這樣身體雖老而精神卻永遠年輕。我們應該尊敬老，尤其是我們自己的。我們要一步一步腳踏實地地走下去，不要抗拒生命的衰老，才是勇士。到了生命快結束時，驀然回首，回憶一生，生命一定會給我們公平的答案。生命不是用年月計算，而是用事件來記錄。願你的人生是一篇雋永的小說。
發呆小兔
幾年前剛經歷初老，身材漸漸走形，啥辦法用盡，偶爾會偷著哭，現在坐馬桶上經常掐著玩游泳圈，想起來當年哭的時候，自己也就衣服從小號穿到中號而已，現在都大號和加大號了，也沒太覺得生不如死！特別是今年，突然發現眼角不笑也有紋路，特麼昨晚洗澡照鏡子，居然發現嘴角有擴弧，想來，人活著就是學習逐漸妥協的過程，向生活低頭，與自己和解，如此而已！
半滿人生
可以從下面三點入手:
第一，不要去想這個事。年輕人通常不太擔心這個事。因為他的注意力都放在工作，家庭，孩子，朋友等上面，他不會去想。恐懼死亡，裡面有一個不可缺少的環節就是你必須在意識上把這個東西給調動出來，你才可能去恐懼，所以我們如果不去想，就不會去恐懼了，所以多做實事，少胡思亂想。
第二，正確的認識這件事情。厲害的人也有死亡這一天，在比較和類比中找到一種心理的平衡，比我厲害許多的人，他也要去死。這樣一想，大家是公平的，你的心態就平和了。
第三，做當下最有價值的事！讓你感覺人生很有意義的事情。讓你覺得這一生沒有白活。，沒有虛度有價值，也可以緩衝和減少你對死亡的恐懼。
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這個問題只能這樣解答:
人有生就有死，世上沒有長生不老藥。但是，我們必須要有健康的身體，勤鍛鍊，科學地鍛鍊，平時注意少吃肥肉、不吸菸吐霧、少喝酒，多吃青淡為主。更重要的是胸懷容海，與人為善，只要心繫順其自然，給兒女做出表率，畏懼什麼？
愚公愛喝茶王傳義
怎麼樣才能不畏懼變老？這是步入老年人的一種心理狀態。人生三步走，一生二長三老。所以，人生看似很長，其實是很短暫的一幕。那麼，如何對待怎麼才能不畏懼變老呢？其實不必那麼擔心自己那麼快老去;即變是老去，也是人類自然生息歸宿。人生的生理規律是有限的，而活著的意義是無限的。只要我們到了一定的年齡，比喻六十歲以上;首先，老年人，要保持良好的心態;心態好，決定你的身體健康狀況。其次，注意飲食起居，保護好身體是主要的。再次，要學會靜養學習，不急不躁，凡事任其自然發展。這樣才能不知畏懼生命長短。人活的長短就是一個健康的身體和樂觀的態度。所謂的日暮黃昏，是時節的變化;應該看到夕陽無限好才是。不懼怕變老，其實講的就是不要害怕變老的思想包袱;只要放下這個思想包袱，一切問題都解決了。該老的時候，必然老去;不老的時候，千萬心態不要老。如果你天天擔心自己變老，可能你真的就老了。如果保持天天向上的態度，可能你就永遠年輕。所以，老，是不可懼怕的。只有在心態上不老，來戰勝年齡上的老，這就是不老之法寶。
放歌聲野老梁
生老病死是我們每個人不可抗拒的自然規律。
我們應向高家莊高老頭那樣性格開朗,活到老奮鬥到老,每天生活無憂無慮,生活堅苦補素,永不忘本,助人為樂。高老頭把生死看的很淡定,活一天就高興一天！
常流水4
我們為什麼開始恐懼變老？我們恐懼的變老真的只是容貌上面的嗎？
首先，我們恐懼變老其實是自己的能力不夠。
馬家輝在圓桌派裡面說：“假如你感覺自己老了，你不是老了，你是恐懼老，恐懼自己能力不足夠，你有焦慮。”
根據《2018年白領生活狀況調研報告》顯示，在幾萬名的調查對象中，只有不到5%的職場白領不焦慮，不焦慮怎麼能叫一個合格的職場人？
我們面臨著時代的迅速更迭，大量的信息開始如山如海一樣湧進你的面前。
我們曾經驕傲著說可以掌控住整個世界，最後面對著太多的未知和時代帶來的衝擊，當我們自身的能力不足以應付各種問題的時候，我們開始懷疑自己，開始焦慮時間不夠，開始畏懼變老，再也沒有了之前的無所畏懼的底氣和一往直前的勇氣。
都說90後年近30了，你在職場上面有什麼？不高不上的工資，不尷不尬的地位，陌生又熟悉的同事關係，一眼可能就看到盡頭的職場生涯。
而另外一撥90後們，美團榛果民宿的CEO馮威赫、字節跳動公司旗下的西瓜視頻的負責人張楠、陌陌運營的副總裁鄭毅等等，我們還沒有準備好。一批90後就已經開始走上了企業高管的征途。
看看周圍，看看媒體渲染出來的成功學氛圍，這種感慨自己的能力配不上自己的年齡的恐慌感，直接讓變老成為避而不及的話題。
其次我們恐懼變老是這個世界不希望你變老。
商家們總在生產更多想要讓你看起來更年輕的商品，商家們也總會請更年輕的模特來代言自己的產品。一旦某某明星年近30，眼角的魚尾紋都值得被媒體拿出來大肆討論。
更別提互聯網公司一直盛傳的35歲危機。年輕人恐懼變老，是因為這個時代不希望你變老啊。
年輕和衰老一直是相互對抗的兩組概念，變老了意味著什麼，意味著我們可能面臨著來自身體上的反應，記憶力下降，反應遲緩，接受外界信息的速度開始跟不上時代的步伐。
而首先對你衰老這一情況作出反應的就是日漸嚴酷的社會淘汰機制，越來越多的年輕人覺得自己已經被更年輕的求職者所淘汰了，特別是女性求職者。一旦邁過了30歲的這條坎，社會就開始對你變得格外殘酷，HR開始想方設法尋求更年輕有才華的替代者來將你替代出去。
這種時刻戰戰兢兢，擔憂被時代擠下去的“被淘汰感”，直接讓我們對年紀衰老帶來的恐慌加碼。
年輕人就是一邊感慨著時光如流水，羨慕別人的成功，一到自己身上只會擔心憂慮，卻不想著做出絲毫的改變。
改變不了現狀，又跟不上新的時代，恐懼變老焦慮自然而然會產生，而且日復一日最終形成一個死循環。
既然害怕變老，就要學著和時間去賽跑，與其感慨著別人的成功，憂慮著自己的未來，不如將有限的時間用來提升自己的能力，
就像馬家輝說的：若你有能力，有自己有別人沒有的東西，那感覺的不會是老，而是成熟。
所以我們不要害怕時間流逝，自己慢慢變老，而是要積攢自己的能量，讓自己變得更加成熟，我們現在所做的每一件小事，都會在時間的沉澱中成就更好的自己。
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個人觀點，生老病死，老病死都很可怕。一定一定要每天調整好心態，每天都要堅持鍛鍊身體，只有自律才能對抗，和延緩老病死。老真的很可怕。老是一種心態，也是身體機能的不斷衰弱。而這些信號都在吞噬著每個人的尊嚴。想想看一個人躺在床上動不了，需要別人照顧，生命沒有質量。最好的狀態就是雖然老了，但是還是耳聰目明，能夠自己照顧自己有生命的質量和尊嚴。有一天走了也非常的體面。除了多看修心養性的書。堅持鍛鍊身體。生活有規律。真的沒有什麼更好的方法了。還有一點也非常重要。一定一定要存夠錢。有一天哪怕老了，你有錢身體好，自己也非常自律。其他的應該就都好說了。祝願我們每個人都能夠身體健康，家庭幸福，擁有一個健康幸福的老年。
自強不息武漢
變老是人生常態、必經之路，不去畏懼，平和自己、快樂面對，讓生活過的儘量充實些，珍惜每一天的好時光，只要每天清晨能看到那一縷陽光升起就是幸福的，說明還能看夕陽西下的霞光，所以做自己認為該做的事，走出去看風景，看祖國的大美山川，享受大自然的魅力，讓自己的視野開闊些，使生活有意義、有幸福，把未實現的願望一一去實現，這樣就不會有遺憾，順其自然，迎來該有的模樣。
秀蘭溫馨
用正確的態度面對人生，在童年時，我們彼此相似，就都是一樣的，隨著青春期的到來，人和人之間的差距就會顯現出來了。我們在青年時代，擁有的比我們老時擁有的更多，但是困擾我們的是對於幸福感的追求。苦苦追求又無法滿足，那當我們老時就會面對更多的害怕和憂慮，如果你現在就擔心會老，當你真的開始老了，又會擔心別的，那一生豈不是都活在憂慮中。過好現在的日子，把有限的生命過的更加精彩，當老時回想起來會很幸福
