崔亚玲
以自身经历跟你说:我本人呢是很懒的，还很胖主要是体脂高，我之前暗自很多次要努力，要自律，可是最后的结果都是不了了之，人家都说是三分钟热度，我这连开头都没有。也就这么敷衍下去了。可是最近我坚持锻炼了三个周身体，因为现实的生活不得不逼着我长大，不得不逼着我强大。你没有有什么挫折你本人不会有很强大的意志坚持着你走下去。你也可以找一个自律性高的人陪着你，督促着你，不管想什么办法，只要能让自己变的更好，变的更优秀的方法总归是没有错的。你要变的优秀，才会拥有你想要的一切。
yi昕
这个太符合我了，我是来自一个山东的外地媳妇，嫁到苏州一个农村里，中专毕业的我没有好的文聘没有优势的外貌，记得我在一个公司里做普工，一天去卫生间里听到一句这个话，说那个外地的女孩（指的我）年纪这么青青做这个简单的工种，没有一点技术含量，看她估计也不聪明，聪明的话早去学习技术啦，我的耳朵火辣辣的，面孔气的通红。从那以后我白天上班晚上学计算机考夜大，历经三年的辛苦，我迎来改变的自己做到公司白领位置，其实心里还是感谢那个坏坏的阿姨，因为她我才有进步的动力。
2020杜拉拉
很高兴回答你的问题。
想要有动力，就要提高自己的内在驱动力。可以试着从榜样身上找力量，再结合自身情况，给自己订目标，每天给自己适当的心理暗示。
这是疫情期间，一些努力学习的案例，分享给你，希望能给你力量。
图1是河南洛宁的14岁女孩郭翠珠，因要上网课，家里又没网络，所以只能来村支部蹭网学习，父亲默默地蹲坐在角落陪伴女儿。
“白天我们上的名师课堂，晚上老师在线辅导，我爸爸手机流量不够，所以到村里学习。”
一束昏黄的灯光，一张破烂的桌子，一隅寒冷的角落，两个风中瑟缩的身影。
这是现代版的“凿壁偷光”。
图2同样是受疫情影响，只能上网课的15岁的女孩杨秀花，每天要爬一个小时陡峭的山路，来到距家4公里外的悬崖，窝在崖壁边上课。
因为附近只有这里有信号。
学校要求每天早上7点45打卡，因此秀花6点就得起床，尽早出门，书包里装着馒头、包子当作干粮。
直到下午5点，天差不多要黑了才回家。
粗略计算，秀花每天都要在悬崖边待上至少10个小时。
事在人为，这两个孩子告诉我们:
你想要有多优秀，就在于你有多自律。
当你足够努力，控制得住惰性，就足以能通过征服自己，去征服世界。
我在大学的时候，看过一组心理漫画，也分享给你。
第一幅漫画中有许多的人，每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。
途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！
于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。
砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。
于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。
上帝啊，请你让我再砍掉一下吧，我保证可以走得更好！
这样一来，他一下子感到轻松了许多！
于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看当其他人都在负重奋力前行时，他却边走边轻松地哼着歌！
走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！
后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。
他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！
于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。
其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。
它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。
最后一张图:黄玉婷，是武汉市的一名高三学生。
她不幸感染新冠肺炎，因为是轻症，被独自收治在武汉客厅方舱医院，来的时候除了日常用品，还带了一大书包的复习资料。
晚上十点，大多数病人都已经睡下时，她依然安静地坐在小书桌旁，写英文单词，啃《五年高考三年模拟》。
自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的事情。
时光从不辜负努力自律的人，相信自己，你做的到的，就从现在开始。
加油！
即萨
你好，小朋友，我想跟你讲一个事实，当你考试成绩很高的时候，热爱、兴趣这些自然就会产生了。
很多人说他们对学习没兴趣，只不过因为他们做的不够好。
热爱是个伪概念。这跟你和女神谈恋爱一样，一开始大家都觉得对方是世间最独一无二的人，结果熟悉之后，就开始互相当面放屁。
所以我给你的第一条建议是，不要用热爱来麻痹自己不爱学习。
网上有很多教程，说瞬间激发学习兴趣，引爆你的学习能力，其实都是扯淡的。要想成为高手，学习忍受孤独，一遍又一遍的刷题，单调无味的背单词，牺牲打王者荣耀的时间，这是必须的交换代价，没什么好商量。
我给你的第二条建议是：要想成为学霸，想清楚你愿意付出多少努力和时间作为交换。
听起来很残酷，看到这里，我都可以感觉到你绝望的呼吸声。好啦，现在我得告诉你：怎么样做，才能让坚持学习，没那么痛苦？
有一本书叫《微习惯》，如果你没看过可以买本来看。里面谈到培养习惯，最好的方法不是一开始树立个宏伟的目标，比如今天我要背100个单词，做完3套数学试卷。
而是说，要不，我今天背2个单词，做1道数学题就好了。
你每天分配给自己的任务：要尽可能小。小到你可以轻而易举就能做完的。
2个单词，1道数学题，很简单吧，我一天画个十分钟，或者二十分钟就够了。
当你完成任务的时候，你身上的担子就会减轻，因为已经设定你预期的目的：天啊，我完成今天的目标。
让自己心态变好，悬梁刺股哪些变态不是人才能做的事情，没多少人能坚持，第一步，任务小，帮助自己心态调整好。
当然，要想学习成绩好，并不是靠这么少就够了。
第二步你需要做的：超量完成。比如我背完了2个单词，感觉很轻松，要不我再背十个吧，完成目标后，你每多背一个单词，就是赚了呀，即便没有多背多少，你也没多少负罪感。因为我已经完成目标了呀。
你懂了吗？
学习的过程本身就是枯燥乏味，你要想办法让他变得有趣一点。比如每天设定一个小小的目标，然后超额完成。
哦。你还说父母对你期待很高。其实，我读了这么久书认识这么多学生，几乎每一个父母都对自己儿女有很高期待。
没必要浪费心神在内耗里，这除了让你越来越痛苦之外，解决不了任何问题。
你的重心应该是放在：如何学习才能变好，而不应该是如何找到学习的兴趣。学习好，兴趣自然就来了，
山水看教育
非常乐意回答你这两个问题。学习的动力有内驱力和外驱力两个方面。
先来说说内驱力，内驱力就是由内而发的由衷而生的一种学习动力。内驱力最重要的应该就是人生的志向和远大的抱负。古往今来的莘莘学子莫不是有着强烈的实现人生梦想的愿望，才有了寒窗苦读头悬梁锥刺股的强大动力。记得周恩来少年时代就立下了远大的学习内驱力，他曾经说过，为中华之崛起而读书。第2个重要的内驱力就是永远的好奇心，对生命的好奇，对知识的好奇，对整个宇宙的好奇是我们不断在书本中，知识的海洋中滋滋探索的强大内驱力。第3个重要的就是不甘人后的上进心，在学校里甚至将来到了社会上，自主学习能力都是人的第一能力。学校里的成绩和工作中的业绩，以高效快速的学习都是息息相关的。这三大内驱力构成学习的主要内在动力。
而外驱力主要来自于三个方面。首先良好的学习氛围，我们知道的衡水中学的学习氛围让每一个学生都像上了发条的高速发动机一样无休无止的冲刺在学业的路上，求知的路上。而有的学校和家庭学习氛围就不那么的浓郁，甚至是松弛的。这都将会极大的影响一个人的学习动力。第二就是学业上的竞争，考试分数不仅影响了学习成绩，而且会影响一个人他人和自己对能力，素质各个方面的评价和肯定。第3个重要的就是来自于老师和家长的持续的肯定和鼓励。只有内因结合外因内趋利益，综合外驱力才能形成可持续推动学习进步的强大动力。
昌止
孟子曰：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人，惰性是天生的，有的时候确实要逼自己一把，才能动心忍性，不然每天浑浑噩噩，只有切身体会了磨难和痛苦，才能真正体会人生的真谛，确立正确的人生观、价值观。这一步别人是帮不上的，只有自己打开心门，决心改变，才能真正有所收获。
具体提供几个小方法：
1、找一个安静不会分心的空间。这可能是图书馆，咖啡厅，在你家的房间或者任何一个没有噪音和打扰的地方。避开那些你可能撞见朋友的地方。
2、把手机调成静音或者放在另外一个房间，在你想要学习时你不会想接家人和朋友的电话。如果你觉得家人朋友会担心，就是先让他们知道你需要时间学习。
3、为你的学习设定具体的目标。具体的想一想，取得目标而不是模糊的概念。想一个具体的目标比如，“我要取得司法考试通过”而不是告诉自己“我要学习法律”达到这个目标会使你感到完成了你的学习。
4、当你完成你的目标时奖励自己。当你达到你的目标时，想一个奖励你自己的小方法。如果你在学习的中段，你可以快速的散个步，吃点水果，或者听一首最爱的歌。如果你已经完成学习，那么就尽情的玩游戏，和朋友聊天或者看个视频。
5、想想通过学习你会获得什么为了保持上进的态度，尝试形象化那些你通过学习会获得的东西。想象在考试上取得好成绩，从老师那得到赞扬，或者你打算考入的好大学。虽然学习有时候很无聊而且很难，想想最后的结果会让你进一步学习。
6、制作一个学习安排每天为自己制定一个特定的时间学习而不是告诉自己“这周的某个时间我会学习。”事先计划好会使你更有决心。
7、不要拖延不要在有一个大考前或阅读90页的章节的最后一分钟才学习。如果这布置在周一并在礼拜五上交，从周一就开始并早点完成这样你就不会在最后一刻着急。
8、开始！有时候这是最难的部分。如果你的学习计划表看起来太令人怯步，设定一个小点的目标。考虑今天读一半的章节明天再读一半。在练习簿上做一或两题问题。记住做一点总比什么都不做的好。
青少年叛逆解决方案
非常荣幸可以回答你的问题！
怎么让自己有动力努力学习？关于这个问题，小编认为有3个方面：
1.学习动力来源于学习兴趣。也就是说，你对某一个学科，或者人物感兴趣的时候，你就会查询关于这个学科或人物的内容。所以学习兴趣是学习动力的来源，因此要培养自己的学习兴趣。很多学生对于学习感觉枯燥无味的时候就会丧失了学习兴趣，所以要培养学习兴趣，就要让学习变得有意思。可以试着学习自己最喜欢的学科，多形式的学习，让自己对学习更有兴趣。最近小编喜欢上了唐砖这部电视剧，结果两天就把三十多集就给看完了，废寝忘食，晚上看到夜里三四点才休息，这就是兴趣的力量，更是动力的来源。
2.学习是一个持续的过程。任何知识的积累不是一下就能学好的，就像学习钢琴一样，首先要认识钢琴，其次是学习钢琴的基本指法，然后就是慢慢熟悉键盘，然后加快速度，谱子的认识等等，最后就是持续的练习，不断的熟悉，最后运用到演奏上面。这就是一个熟悉的过程。其他学科学习也都是如此，学习基本方法，持续不断的练习，然后再运用到题目中，这样才能融汇贯通。
3.学习要养成良好的习惯。学习习惯的养成也是特别重要，就像熟能生巧。例如语文的学习，要扩张自己的境界和语文修养就要多阅读一些名著和文章，或者是多总结一些知识点，这样时间长了就会习惯成自然，就像网上的热词一样，在写作中，就会自然的写出来。所以要有良好的学习习惯，不能眉毛胡子一把抓，如此才可以学习的更好。
以上就是小编的建议，不知道是否赞同呢？
我是意外，一起学习教育子女让他走正直的路，到老也不偏离！有各方面的学习教育问题都可以来咨询，如果你有更好的办法，欢迎留言，欢迎点赞➕关注！
意外随笔
一、为什么越是长大，越发现自己没有多少心情去学习，什么都不想做，就想好好的睡觉，还能有饭吃、有衣穿。
这是人的一种天性。我们刚刚生下来，就是吃了玩，玩累了就睡，睡够了就吃……什么都不用去做，什么都不用去担责。即使我们长大了，也仍然有这样的一种感受和体验留存在我们的内心深处。在这种天性当中，埋藏着我们对自己身体的深刻认识，如果我们太费心费力地去学习、去劳作，我们的内心就会疲乏，身心都会出问题。我们的身体在自然而然地去保护自己身体不受太多的伤害。
这是人最好的养生办法。《道德经》里告诉我们“塞其兑，闭其门，终身不勤；开其兑，济其事，终身不救。”这部经典里告诉我们养生的诀窍就是少看一点，少听一点，少想一点，关闭自己动乱不已的内心，让心安定下来，一辈子都不用勤奋；我们看这个看得多，听那样听得多，想这想那，耗尽心思，这辈子就没有救了。懂得养生诀窍的人就是要“懒”一点，才能真正让自己的身体得到长养。
我们每个人的内心深处，都有一种直觉，就是对生活利弊的一种判断。操劳一生的方式方法，似乎是对我们身体无益的，我们想让自己懒惰下来，调整自己的身体，向最好的方向发展。遗憾的是，我们没有真正学习到养生的方法，不能让自己的身心向更好的方向发展。
二、真正的学习会让人着迷，没有学会之前要好好去寻找。
真正的学习是学习对我们整个身心都有无限好处的学问。真正的学问是让我们时时刻刻都觉得有用，学了马上就能用在我们身体上，对我们的身体有无限益处。可是我们从小到大，并没有真正钻透这个学问的老师教导我们，所以我们很多人都只想着偷懒而已，让自己啥都不做。
真正的学问讲究的是让自己时刻都用最少的精力做最大的事情，这是一种身心精力的最合理使用。在《尚书》当中就告诉我们诀窍“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中”，人的内心处在很危险的情绪攀附当中，真正的道心却是如此微小，要做到内在的精气神专一纯粹，必须要牢牢地抓住内心一处。我们人的内心时刻处于动摇状态当中，我们自己却很难去觉察到，根本就没有抓住它，所以我们要把注意力从外面的花花世界收向自己的内心一处。
做到注意力收向我们的内心，就做到了塞其兑，闭其门，门就是我们房间的一个最大的通道，在我们身体上就是心门。“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”就是告诉我们不符合内心安定的事物不要去看，不要去听，不要去说，也不要去动，这就是兑，就是房间的窗口。
真正的学问时时刻刻都在围绕我们的内心一念去运转。心念处于正道之时，行动是对我们的身心有益的；心念处于歪门邪道时，行动对我们的身心是有大害的。这就是一念天堂，一念地狱。这样让我们身心受益的学问是每一个人内心的诉求，都希望能得到，但因为种种后天养成的习惯，让我们过于注重享乐，任性而为，反而失去了对内心的真正追求。
真正的学问是如此博大精深，掌握其中心法，就能让我们在人生的生命之中不断地接受生活的考验，同时不断地锤炼我们的内心，让我们的内心越来越专精纯粹如一。如果您懂得了如此学问，而且进行实际的体验感受，就不会觉得学习没有动力，而是会时刻都发现这是学习的机会，这就是“学而时习之，不亦说乎”的感觉。
三、找到真正的学问方向，就要立志用心学习
如果我们找到真正的学问，就一定要好好把它练习好，立下志向去好好学习，自己受益后，就要让更多人受益。“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”最大的学问之道，就是让我们的内心光明显现出来，进而让自己身边的人受益，让更多的人都走到最好的方向。
立志，实际就是练心的一个过程。不断遇到各种诱惑，挫折时，能否在内心一处站立一个士兵，将错误的念头一刀斩掉。站立一个志向，内心就能向着惟精惟一的方向前进。志向坚定，在顺境中不因个人得意而忘形，也不会因为处于逆境中自暴自弃。志向坚定，无论是顺境还是逆境，都是一样的态度视之，不断精进提升自我。
我们每一个人在前进的过程中，需要把志向立起来，而且一定要立大志向，让身边的人、更多的人都跟着我们受益，都跟着我们让自己的身心得到提升。当我们志向坚定、目标深远的时候，我们在遇到诱惑和挫折的时候，心头上的士兵才会果断地出刀将各种邪念斩断。
志向的本身还是一种责任，为更多人去谋最大福利的责任。
当内心有如此责任的时候，我们就会想方设法地提升自己，不断地去探索求学，不断地让自己身心得到最大益处。当我们自己受益时，再把这些方法清晰、准确地告诉身边的亲朋好友，以及更多的人们，让大家都向着至善的方向前进。
结束语
我们之所以不想学习，就是因为我们没有看到自己的学习方向，没有看到自己的生命责任，没有体会到学问之精美奥妙，不清楚如何真正地学习，不清楚所学对我们的身心利弊。所以，我们一定要找到真正对我们身心有益的学问，在心中立下志向、承担更大的责任，让更多的人跟随我们受益。
或许，您还很年轻，也或许您已经年老体衰，但是我们追求真理的内心却一直未变，请收起我们贪图享受的心情，踏实地去追求真正的学问！，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
还有一点很重要，找一个个目标并把它实现，甚至可以很小，比如读一本书，然后写个2000字的读后感，你会体验到成功乐趣，就会产生动力，祝你越来越进步！
催化剂小强
求学期间的学生大致有三种类型，故按三个小题回答。1.家里物质比较匮乏的。这样的学生大部分都会积极主动地去学习，因为不努力学习就很难根本上改变家里物质匮乏的面貌。在这样环境里的孩子一定要自强不息，不自卑。积极主动学习，有问题及时向家长老师和优秀的人请教，大家都会热心真诚的帮助你的，通过坚持不懈的努力，不管能否考上理想的学校，只要你有了勤奋、诚实诚信、节俭善良、这么一个品格，你的人生一样会充实而精彩的！2.家里的经济状况不上不下、不高不低，居中的。这样的学生大部分都不会有多么大的压力，因为他们不缺吃少穿，日常消费基本上能得到很大的满足。这样的学生一定要积极的配合学校的教学要求，努力使自己成为一名优秀的学生，时间是公平的，青春年少的求学期一去永不复返，学到身上的知识，谁都抢不去！同时我们强大的祖国的进步发展是需要每一个人去参与建设的，我们家里条件还可以的，更应该自觉主动的去珍惜时光，努力奋进。3.自古磨难出英雄，从来纨绔少伟男。希望这么一个深刻的历史经验教训不再出现在家庭生活富足极其优越的学生身上，我相信出生在这样家庭环境里的学生，也不希望自己和自己的家庭日益衰败沦落为贫困之家。生活在家庭富足优裕的环境里的学生，更要珍惜自己所拥有的条件，时时事事处处争当学习榜样生活礼仪处世榜样，努力将自己打造为众多学生学习的自强文明榜样！不管是什么样家庭环境的学生都应该多去学习历史，从历史的朝代变更中，尤其是新中国成立的不容易，艰辛历程中深刻体会不进步、落后就会挨打，被欺负凌辱。最后愿我们上下一心，团结一致，同呼吸共命运，夜以继日的共同建设我们伟大的祖国！
君行说道
1就是跟上老师
2掌握自己。平时按照老师所指导的去学习，能跟上老师，就成功了大半；关于自己，那就需要控制好自己的情绪，不要三心二意，可以说是强迫自己去学习。
3我不想学习时就选一门自己喜欢的功课去学，心情好了再看其他的课程。
4为上高中考大学做准备. 物理以数学为基础,首先要学好数学. 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
5在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法. 其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
6每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率. 安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动. 通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.
7对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.
8眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!
9其实想学习好也不是很难`` 你首先要有个目标.俗话说:"有目标才有动力".要在精神上给自己设置,告诉自己一定能行,相信自己一定会成功. 其次,你可以先向好的同学请教,其实我的学习还算不错吧.遇到不懂的问题,你一定要问.而且一定要马上及时的问.
10制定学习计划,如果你不知道如何制定,你可以像好的同学请教或者老师,相信他们可以给你好的办法.
11还有,希望你多跟好的同学在一起.俗话说:"近朱者赤,近墨则黑.我也不是说叫你不要跟学习不好的人玩.但如果多跟好同学在一起,才有一定的压力,才会跟他们一样学着把书读好,勤奋读书.
12其实读好书并不难,只要你有心`我就相信你一定可以.你只要制定好计划,书中的内容一不懂 一定要马上问人
13最重要还是看你自己``祝你成功哦``呵呵
