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1、根据我们对几百例糖尿病人动态血糖测量，血糖变化使起伏很大的，有点波动正常；
2、测量指尖血糖的血糖仪本来就有5%-10%误差，没事；
3、你空腹一直7-9，有测量过餐后与糖化血红蛋白吗？
4、如果没有用药，血糖还这样高，建议加强生活方式干预或者用药，如果已经用药，建议进行调整，或者加强生活方式干预。
糖尿病康复之路
我是小眼睛医生
专注于心脑血管疾病
致力于公众健康
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如果你是糖尿病患者，你的血糖控制的还是比较好的，你可以继续坚持控制血糖的方式。如果你不是糖尿病患者，你的血糖可能需要注意了，你并没有达到糖尿病患者的水平。
糖尿病患者的诊断标准是什么。
看到这个图片，你可以看到，糖尿病患者空腹血糖是6.1mmol/L，餐后2小时血糖是11.1mmol/L。
你看看你的血糖是空腹血糖是6.5mmol/L，可以说，你空腹血糖还是比较偏高的。但是，餐后2小时的血糖是11.1mmol/L，如果是这个标准是糖尿病血糖。
但是你可以看到，你的血糖是7-9mmol/L，所以，餐后2小时的血糖是比较标准的。
但是，如果你本身是糖尿病患者，你目前血糖的控制是比较好的。
首先，你的餐后2小时的血糖是7-9mmol/L，你可以说一点，你的餐后血糖是非常合理的。你可以继续坚持自己的生活方式。
但是，你的口服血糖还是略微偏高的，你的目前血糖是6.5mmol/L，我不知道你的这个空腹血糖是在什么情况下测量的。你需要根据实际情况，进行治疗。
不管你是不是糖尿病患者，我觉得你一定要健康的生活方式。
不管你是不是糖尿病患者，小眼睛医生认为你需要知道预防糖尿病才是最关键的。
每天一定要保证持续的锻炼，因为规律运动即能够保证体重在合理范围内，也能够导致保证胰岛素在敏感程度。
大家可以说一说自己维持血糖的心得，知道自己血糖的经验。
我是小眼睛医生
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小眼睛医生爱运动
在不考虑您是否服用药物的情况下，我们可以从两个方面来分析这件事：
第一种情况，如果7～9的血糖值是您测量的空腹血糖，那么连续三四个月多次测量的情况下，您已经可以被确诊为糖尿病了，因为糖尿病的标准之一是：两次测定的空腹血糖值均大于或等于7.0mmol/L，可诊断为糖尿病；
这种情况下，空腹血糖值下降到6.5，一般认为是前一天减少了进食量或增加了运动消耗所致！
第二种情况，如果7～9的血糖值是您测量的餐后血糖，那么您应该属于糖耐量减低的情况（餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间），也就是糖尿病前期；
在糖尿病前期的情况下，空腹血糖值6.5，属于空腹血糖受损（空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间），此时，您需要做两件事，第一，控制饮食；第二，增加运动量！
无论是糖尿病，还是糖尿病前期，空腹血糖值能够自行下降到6.5，这就说明您可以采用控制饮食和增加运动量的方式调整血糖水平，这也意味着您有恢复健康的可能性！
