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1、根據我們對幾百例糖尿病人動態血糖測量，血糖變化使起伏很大的，有點波動正常；
2、測量指尖血糖的血糖儀本來就有5%-10%誤差，沒事；
3、你空腹一直7-9，有測量過餐後與糖化血紅蛋白嗎？
4、如果沒有用藥，血糖還這樣高，建議加強生活方式干預或者用藥，如果已經用藥，建議進行調整，或者加強生活方式干預。
糖尿病康復之路
我是小眼睛醫生
專注於心腦血管疾病
致力於公眾健康
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如果你是糖尿病患者，你的血糖控制的還是比較好的，你可以繼續堅持控制血糖的方式。如果你不是糖尿病患者，你的血糖可能需要注意了，你並沒有達到糖尿病患者的水平。
糖尿病患者的診斷標準是什麼。
看到這個圖片，你可以看到，糖尿病患者空腹血糖是6.1mmol/L，餐後2小時血糖是11.1mmol/L。
你看看你的血糖是空腹血糖是6.5mmol/L，可以說，你空腹血糖還是比較偏高的。但是，餐後2小時的血糖是11.1mmol/L，如果是這個標準是糖尿病血糖。
但是你可以看到，你的血糖是7-9mmol/L，所以，餐後2小時的血糖是比較標準的。
但是，如果你本身是糖尿病患者，你目前血糖的控制是比較好的。
首先，你的餐後2小時的血糖是7-9mmol/L，你可以說一點，你的餐後血糖是非常合理的。你可以繼續堅持自己的生活方式。
但是，你的口服血糖還是略微偏高的，你的目前血糖是6.5mmol/L，我不知道你的這個空腹血糖是在什麼情況下測量的。你需要根據實際情況，進行治療。
不管你是不是糖尿病患者，我覺得你一定要健康的生活方式。
不管你是不是糖尿病患者，小眼睛醫生認為你需要知道預防糖尿病才是最關鍵的。
每天一定要保證持續的鍛鍊，因為規律運動即能夠保證體重在合理範圍內，也能夠導致保證胰島素在敏感程度。
大家可以說一說自己維持血糖的心得，知道自己血糖的經驗。
我是小眼睛醫生
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小眼睛醫生愛運動
在不考慮您是否服用藥物的情況下，我們可以從兩個方面來分析這件事：
第一種情況，如果7～9的血糖值是您測量的空腹血糖，那麼連續三四個月多次測量的情況下，您已經可以被確診為糖尿病了，因為糖尿病的標準之一是：兩次測定的空腹血糖值均大於或等於7.0mmol/L，可診斷為糖尿病；
這種情況下，空腹血糖值下降到6.5，一般認為是前一天減少了進食量或增加了運動消耗所致！
第二種情況，如果7～9的血糖值是您測量的餐後血糖，那麼您應該屬於糖耐量減低的情況（餐後血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間），也就是糖尿病前期；
在糖尿病前期的情況下，空腹血糖值6.5，屬於空腹血糖受損（空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之間），此時，您需要做兩件事，第一，控制飲食；第二，增加運動量！
無論是糖尿病，還是糖尿病前期，空腹血糖值能夠自行下降到6.5，這就說明您可以採用控制飲食和增加運動量的方式調整血糖水平，這也意味著您有恢復健康的可能性！
