“臨危不亂，一錘定音，那是蕩氣迴腸的一戰！攔擊困難、挫折和病痛，把拼搏精神如釘子般砸進。一回回倒地，一次次躍起，一記記扣殺，點燃幾代青春，喚醒大國夢想。因排球而生，為榮譽而戰。一把鐵榔頭，一個大傳奇！”。
這是15年感動中國人物上的一段頒獎詞，而這段話所歌頌的人，為中國排球事業帶來了巨大的榮耀。她就是郎平，女排賽場上的“鐵榔頭”。
排球之火起源心中
郎平於1960年出生於天津市，她出生時正值12月寒冬，自然災害頻發，不論是當時的中國，還是郎平的家庭，都顯得很困難。還是個嬰兒的郎平，由於營養不良，身體非常虛弱。但是憑藉當初家裡的條件，只能做到用小米粥來給她補充營養，雖然杯水車薪，但至少能生存下來。
郎平7歲時， 與其他的孩子一樣，踏入了小學校園，開始了學習生涯。這時的朗平的融合了了父親和母親的性格，既有豪爽奔放，又有溫婉細膩，有著男孩子般的堅韌與勇敢，又有著女孩子該有的恬靜與柔和。這使她在校園中的人際關係經營得很好，所以雖說家境貧寒，但她的童年依舊歡樂。
當時的北京市工人體育館中經常會有各類的體育比賽，郎平的父親就鍾愛於來此處觀看比賽，經常帶著郎平一坐就是一下午。在這期間，郎平看著運動場中穿梭的排球，心中非常向往，而且隨著不斷成長，郎平的個頭也是突飛猛進，和自己班裡的同學們站在一起時，她總是最高的那個，縱然是男生都比不過她，說是“鶴立雞群”也不為過。
開啟職業生涯
郎平13歲時，在父母的支持下，她進入了北京工人體育館少年體校排球班練習排球。都說興趣才是最好的老師，郎平憑藉著心中對排球的熱愛與嚮往，經常在跟同學一起訓練完後自己再多練習一會兒。經過三年的努力，她進入了北京市業餘體校，但由於表現優異，同年又進入了北京市排球隊。這使她信心大增，更加拼命的訓練，因為她的下一個目標，是國家排球隊。
功夫不負有心人，兩年後，她18歲成年了，在這特殊的一年，她入選了國家集訓隊。在進入隊伍的第一年就跟隨中國隊獲得了第八屆亞運會比賽的銀牌，第二年更是奪得了第二屆亞洲女子排球錦標賽的冠軍。但這時的她並沒有因此驕傲不已，反而更加潛心鍛鍊，進一步增強自己的實力。
之後從1981年的德國不來梅國際排球邀請賽，到第九屆世界女排錦標賽，再到第23屆洛杉磯奧運會女排比賽，這期間大大小小的比賽多不勝數，但最終奪得冠軍的，全部都是中國隊！當時全國人民都在為這支中國夢之隊加油助威，而她們也確實不負眾望，滿載榮耀而歸。
1985年，郎平在第四屆世界盃女排賽中再奪冠軍之後，獲得了“優秀運動員獎”和“最佳運動員獎”這兩大殊榮。但也是這最輝煌的一年，她選擇退役了。
她在這麼多年的國際比賽當中，雖然滿載榮譽，但也認識到了一些問題，那就是自身知識積累的重要性，特別是在外語知識上，更是要掌握牢靠。於是她選擇退役，進入北京師範大學外語系攻讀英語專業，提升自己的外語水平和知識積累。又在1987年遠赴美國新墨西哥大學留學，通過自己的刻苦努力與鑽研，取得了體育管理系現代化專業碩士研究生學位。
開啟執教生涯
學成之後的郎平，開啟了她人生的第二大階段，執教生涯。先後於中國女子排球隊、意大利摩迪俱樂部、新墨西哥女子排球隊、美國排球隊等在不同賽事中取得極為優異的成績。2009年，中國排球正處於關鍵時期，郎平毅然決定回國執教，擔任廣東恆大女排教練，並帶領恆大女排獲得2009-2010賽季全國女排聯賽甲B冠軍，並在之後的幾個賽季中連續獲得冠軍或亞軍的優異成績。
2013年4月25日，郎平正式出任中國女排主教練，帶領中國女排隊伍獲得了2014女排世錦賽亞軍。之後，從2014年開始，郎平開始著重培養年輕人，對朱婷、楊方旭等不滿20歲的新人委以重任，在她們身上報以了極大的期望。同年女排世界錦標賽，郎平帶領的中國女子排球隊不被世界看好，質疑聲不斷，但在郎平的專業帶領下，中國隊以極為強硬的實力勇奪亞軍，讓那些看不起中國隊的人徹底閉上了嘴巴。
2015年，女排世界盃中，郎平帶領逆境中的中國隊，以10勝1負的戰績奪得了世界盃冠軍，這是中國隊時隔12年後獲得的第四個世界盃冠軍。也同樣是郎平執教生涯中第一次獲得的世界冠軍，與此同時，奪冠的中國女排獲得了紐約奧運會的參賽資格。於是在2016年8月21日，郎平帶領中國女子排球隊在決賽中戰勝塞爾維亞，贏得了里約奧運會金牌。12月15日。
在時隔三年之後，郎平再一次掀起了中國的排球熱潮。2019年9月，郎平率隊出征2019女排世界盃，中國女排以11連勝提前奪冠，獲得了世界盃第五冠，三大賽事第十冠。中國女排的名號，再一次響亮於整個世界。
郎平是20世界80年代世界女子排球界“三大主攻手”之一，被世人稱為“鐵榔頭“，她憑藉強壯的身體素質，超強的彈跳力以及極快的應變速度，成為了當時隊伍裡不可或缺的核心人物。她一直到現在，都還在投身於我國的排球事業中，奮戰在第一線，為我國排球帶來一個又一個的榮耀。賽場上的她光輝無限，生活中的她也是個非常好的母親。
女兒白浪
郎平有過兩段婚姻，第一段是在1987年和白帆的愛情，誕下女兒白浪，但奈何常年分居兩地，婚姻逐漸破裂，1995年與白帆離婚，白浪也跟隨了父親，入美國國籍。第二段婚姻是2016年與中國社科院教授博士生導師王育成，在北京舉辦了婚禮。
雖說郎平與白帆離了婚，但由於女兒的原因，二人的始終保持的良好的朋友關係。白浪繼承了郎平的優良血統，2005年，14歲的白浪就已經長到了189cm，並且開始練習排球，在母親的輔導下，進步神速，現在已經是加利福尼亞TCA隊的成員之一，並且是絕對主力，與當初的母親一樣，是隊伍中的核心靈魂人物，並且她還入選了美國少年隊。
體育上如此突出的她，其他方面的學習也並未落下，現在的白浪正就讀於美國斯坦福大學，學習各類知識，將母親郎平當作奮鬥目標，並且不斷努力學習，刻苦訓練，完美的繼承了郎平的那股韌勁，想必以後的世界排球賽事上，定然會有白浪的一席之地，延續母親的榮耀。
郎平將半生都獻給了國家，她是我國排球精神的代言者，她的身影已經牢牢地刻在了每一名中國人的心中，她為中國所贏得的榮耀，值得我們為她而驕傲。中國在世界上的影響力越來越大，正是因為有這像郎平這樣的人，無私的為國家奉獻著自己，她是我們的自豪，是我們心中永遠的“鐵榔頭“！
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