很多人认为刷牙是一件小事，其实，很多人都不会正确地刷牙。正确的刷牙方法可以有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，起到预防龋齿和牙周病的作用。而错误的刷牙方式，好好的牙齿也会刷出毛病来。
小林说，我每天早晚都在认真刷牙，怎么牙齿越刷越敏感了。医生观察了下她的牙齿，发现她的牙冠部位裸露越来越多了，有几颗牙齿和牙龈的交界处出现了一条条沟。怪不得小林现在能感觉到牙齿敏感，原来已经损伤到牙本质了。那么，天天刷牙怎么牙齿会越来越敏感呢？
这个主要就是由于不正确的刷牙方式造成的，有些人经常喜欢用力横着刷牙。由于牙颈部的结构很薄弱，缺少坚硬的牙釉质的保护。我们的牙列呈弓状，如果一直横着刷牙，像拉锯式一样快速刷动，在牙列转角处，受到的力会变大，造成牙颈部的牙龈萎缩，从而牙齿暴露出来，极易出现缺损。缺损程度分为浅形、深形和穿髓形三种。浅形和深形可能无明显症状，也可能会发生牙本质过敏症。穿髓型疼痛明显、有牙髓病症状，严重者的牙齿会发生横折。
如果我们的牙齿排列整齐有序，表面光滑平坦，那么刷牙将是一件很简单的事情，实际上我们牙齿的形态不一，每一个牙齿都有不同程度的窝沟，加上有些人的牙齿排列不整齐，容易导致食物嵌塞，增加了刷牙的难度。那么，平时刷牙的时候应该注意哪些部位？
一、牙齿和牙龈交接的地方。这个部位如果不刷干净的时候，就容易导牙龈发炎，甚至红肿出血。
二、牙齿相邻的面。牙缝间隙这个部位如果清洁不干净的话，容易导致牙齿相连的面发生虫牙。因此这里除了常规的刷牙以外，可以借助使用牙线。
三、后牙的咬合面。由于后面磨牙的咬合面形态不规则，表面有许多的窝沟裂缝，所以在吃完食物的时候很容易残留很多食物残渣，如果不及时清洁的话，很容易形成龋齿。
四、最后一颗牙的最里面这个地方，不容易刷到，而且很容易被忽略，如果清洁不到位的话容易龋齿。
五、如果口腔内有修复体，那么修复体的边缘一定要清洁干净。否则不仅会影响到修复体。还会导致旁边的天然牙被损坏，最后甚至要被拔除。
总之，刷牙没有我们想的那么简单，每天早晚刷牙时要认真对待，想三下五除二这样把牙齿刷干净是不可能的。切记千万不能太用力，这条红线碰不得！
閱讀更多 朗朗口腔 的文章
