很多人認為刷牙是一件小事，其實，很多人都不會正確地刷牙。正確的刷牙方法可以有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，起到預防齲齒和牙周病的作用。而錯誤的刷牙方式，好好的牙齒也會刷出毛病來。
小林說，我每天早晚都在認真刷牙，怎麼牙齒越刷越敏感了。醫生觀察了下她的牙齒，發現她的牙冠部位裸露越來越多了，有幾顆牙齒和牙齦的交界處出現了一條條溝。怪不得小林現在能感覺到牙齒敏感，原來已經損傷到牙本質了。那麼，天天刷牙怎麼牙齒會越來越敏感呢？
這個主要就是由於不正確的刷牙方式造成的，有些人經常喜歡用力橫著刷牙。由於牙頸部的結構很薄弱，缺少堅硬的牙釉質的保護。我們的牙列呈弓狀，如果一直橫著刷牙，像拉鋸式一樣快速刷動，在牙列轉角處，受到的力會變大，造成牙頸部的牙齦萎縮，從而牙齒暴露出來，極易出現缺損。缺損程度分為淺形、深形和穿髓形三種。淺形和深形可能無明顯症狀，也可能會發生牙本質過敏症。穿髓型疼痛明顯、有牙髓病症狀，嚴重者的牙齒會發生橫折。
如果我們的牙齒排列整齊有序，表面光滑平坦，那麼刷牙將是一件很簡單的事情，實際上我們牙齒的形態不一，每一個牙齒都有不同程度的窩溝，加上有些人的牙齒排列不整齊，容易導致食物嵌塞，增加了刷牙的難度。那麼，平時刷牙的時候應該注意哪些部位？
一、牙齒和牙齦交接的地方。這個部位如果不刷乾淨的時候，就容易導牙齦發炎，甚至紅腫出血。
二、牙齒相鄰的面。牙縫間隙這個部位如果清潔不乾淨的話，容易導致牙齒相連的面發生蟲牙。因此這裡除了常規的刷牙以外，可以藉助使用牙線。
三、後牙的咬合面。由於後面磨牙的咬合面形態不規則，表面有許多的窩溝裂縫，所以在吃完食物的時候很容易殘留很多食物殘渣，如果不及時清潔的話，很容易形成齲齒。
四、最後一顆牙的最裡面這個地方，不容易刷到，而且很容易被忽略，如果清潔不到位的話容易齲齒。
五、如果口腔內有修復體，那麼修復體的邊緣一定要清潔乾淨。否則不僅會影響到修復體。還會導致旁邊的天然牙被損壞，最後甚至要被拔除。
總之，刷牙沒有我們想的那麼簡單，每天早晚刷牙時要認真對待，想三下五除二這樣把牙齒刷乾淨是不可能的。切記千萬不能太用力，這條紅線碰不得！
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