一陌生的感覺
作為一名初一的學生，應該剛剛從小學升入初中。我想你可能面臨著學科突然增多，導致學習時間安排不好，學習壓力陡增的問題。這裡有幾點小建議可以給到你：
首先，分析自己目前的困境，找到弱勢學科
在想解決辦法之前，可以先分析下自己成績越來越差的原因究竟是什麼。你可以用向自己提問的方式找到答案，並且最好把答案一一寫下來。比如：
初中後成績差體現在什麼地方？是每個學科成績都不好？還是個別學科比較差？
自己有沒有強項學科？或者特別有自信的學科？
成績差的學科是以前小學時的弱項嗎？還是進入初中後的新學科？
面對成績越來越差，有沒有想過什麼方法來改善？如果有，那麼有沒有效果？
只有先發現問題所在，才能更好地針對問題提出解決方案。
然後，給自己制定目標
在分析了自己的原因之後，可以根據具體原因制定接下來的學習目標。
目標分為長期目標和短期目標。為什麼要列長期目標，因為只有一開始目標明確，才能一步步規劃到每天你最需要、最重要的那件事是什麼。
這裡不細說你的人生目標是什麼，只說在學習階段你的長期目標可能是考上某所大學，同樣的，我們可以用提問的方式：
你想學的學科是什麼？你想去的大學哪所？
如果你想要考上哪所大學，是不是需要進入一所很好的高中？
那麼進入那所高中的條件是什麼？每個學科必須達到什麼成績？
為了進入那所高中，現在你需要提升的是哪些科目？最需要提升的是哪些？
你計劃在這個學期，XX學科達到什麼分數？期中考試想要獲得多少分數？下次考試要達到什麼分數？
從長遠目標，一步步拆解到最近的小目標，這樣可以指導自己一直朝著自己的目標堅定不移地前進。
接著，重新學習計劃，強化優勢，提升弱勢
初中階段是為高中選擇分科打基礎的時期，因此，學科最好是能均衡發展。在分析完自己的學習情況之後，可以根據自己的強勢學科和弱勢學科，重新規劃自己的學習計劃。這裡有幾個學習的小方法：
時間管理：如果有較弱的學科，那麼時間和精力的投入在弱項學科這塊肯定是需要更多的。可以把週末等較長、較完整的時間整個投入到弱項學科的提升當中。而利用平時的碎片時間來進行強勢學科的維護、精進。
數據分析：每次作業講解、考試後，將錯題整理彙總。除了進行分學科的彙總，還可以進行數據類的整理，這樣你可以通過數據清楚看到自己目前的弱項究竟在什麼地方。比如：這一次的小考，數學幾何的錯題有3道，第二次校考，幾何的錯題有4道。這說明，在幾何學方面還需要加強學習。以此類推，形成自己的錯題知識數據庫，這樣可以幫助你針對具體問題，具體解決。
定期覆盤：每日的學習要有規劃，預習、聽課、複習，每一步都要認真完成。尤其是課後複習，要做到及時複習、階段性複習。
及時尋求幫助：在遇到一些實在搞不懂的問題時，要學會及時向老師、同學甚至家長求助。不要覺得這有什麼不好意思的，老師們對那些主動學習的同學是非常願意幫助的，而家長也許不能幫你解題，但也許可以通過其他途徑例如補習等方式幫你解決問題。
最後，給自己的學業提升找到正確的原因
為什麼在最後我要提出，希望你給自己學習成績的提升或下降找到正確的原因。這是因為，只有找到正確的原因，才能讓自己正視學習，不讓自己受一些不可控因素的影響。
在青少年這個階段，有時很容易感到迷茫、無助，這時，需要我們對自己有科學的認識，才能幫助自己不產生一些過分消極的情緒，導致對學業產生不好的影響。
我們應該把自己的每一次進步歸因於自己的努力和堅持，也許，一次努力看不到什麼成績的變化，但是不斷地努力，一定會有改變。
凡事都有一個從量到質的變化過程，運氣這些我們不能掌握，但是努力、認真我們可以做到。
最後的最後，推薦你一部特別好的電影《墊底辣妹》，相信裡面那個可愛的女孩子，如何從學渣逆襲，考上理想大學的故事一定能給你帶來動力和啟發。希望你能馬上行動起來，因為一切的改變都從馬上行動開始。加油~
小爪子的修行手帳
本不想回答你這個問題，但是看了一下其他回答，決定還是跟你說說吧。
你要做的是，先找到問題，然後再去解決。
比如，你是哪個學科學的不好？還是每個都不好。
還有，你是因為做不到努力，還是因為努力了總分心？
如果做不到努力，這個你可以尋求父母幫助，比如背書，讓父母輔助你背。理科需要刷題的，找小夥伴一起刷，多交流。不會的及時問老師，有時候，你會發現，多問問老師，你會有你想要的答案。
如果想努力，卻總分心，走神，那麼，這不是你的錯。
世界上分心的人有很多，一大半的分心者，很多分心者有閱讀學習障礙，書寫障礙，或者多動症，還有部分分心者睡眠也不好。
這個你需要跟父母商量一下，必要可以去找相關醫生做個測試，確定自己的問題所在，然後要去根據你的症狀，尋找適合自己的學習方式，很多分心者通過藥物輔助，也有很好的療效。當然大部分分心者都有自己擅長的事情，比如我，閱讀障礙，但是我對音樂敏感，所以高考我音樂考的全市第一，但是背文化課是死活背不進去。如果那個時候有個懂得人來告訴我，我或許文化也可以學的更好一些。
必要說的是，分心不是你的錯，也不是你努力就有用的。這是大腦的發育問題，光靠用蠻力是解決不了的。
還有，父母永遠是最愛你的人，多跟父母溝通，多像父母尋求幫助，相信他們會很樂意幫助你的。
希望我的回答對你有幫助。
閣下久等
孩子，叔叔最有經驗回答你這個問題了。
原因有以下2個：
1，叔叔初一的時候也碰到你目前的困惑，但經過努力，從學渣逆襲變成了學霸，後來考上了知名大學。
2，叔叔的兒子，初一第一個學期叛逆，不聽叔叔的，結果成績很差，後來聽了叔叔的，初一第二個學期嚴格按照叔叔的要求去做，現在他高二了，但是已經被清華大學提前錄取了。
我們能做到的事情你一定也能做到。
我跟你說怎麼解決你目前的困惑：
1，你要很清楚的認識到，學習是一件很苦的事情，想也別想什麼快樂學習，沒這回事，你必須認了，否則你心裡會反抗及掙扎：不是說可以快樂學習嗎？為何我現在覺得這麼苦？騙人的，我不學了！你認了：學習是件很苦的事情，但是對誰都一樣，大家都苦，所以你不要抱怨。另外，如果你找到了學習方法，通過努力，成績好了，甚至非常好，老師經常表揚你，同學們澤羨慕你，你會不會快樂呢？肯定會的，所以如果從這個角度來說，學習確實是件快樂的事情，也沒錯。我對學習的總結是：學習是件痛並快樂的事情！
2，思想上接受了學習是件痛並快樂的事情後，接下來就是行動了，行動分：努力起來，正確的學習方法兩大塊。
A，努力起來
這個世界從來都沒有不勞而獲的事情。
這個你很清楚。
比如，你肚子餓了，就算有人餵你吧，你也要自己張嘴，自己吞嚥，食物才能到你腸胃裡，你才不至於餓啊。
怎麼努力？
做一個計劃，每天幾點起來，幾點睡覺，這期間按照學校的課程表及作息時間該幹什麼，你要清清楚楚，可以請你父母跟你一起做這個計劃，計劃做好後可以給你的班主任看，請班主任提意見及建議，並請班主任監督。
你要相信自己可以做到五年計劃中的事情。
把你的手機及智能電子交給你父母，如果你住校，你可以交給班主任管理，跟智能電子產品道別，
多交成績好，渾身上下充滿正能量的朋友，跟損友說再見。
B，正確的學習方法
一定要預習，複習，上課時一定要專注，不要開小差，聽不懂的一定要去問老師，不要怕，老師其實特別喜歡問問題的學生，哪怕看起來非常嚴肅非常兇的老師，都喜歡問問題的學生。
當天有哪個知識點不懂的一定要去問老師，臉皮厚一點，沒關係的，直到搞懂為止。
複習後老師佈置的作業一定要按時做完，保質保量，
數學要勤思考，多做習題，語文及英語要背單詞課文及多閱讀，其他科目也是，嚴格按照老師的要求去做。
一定要跟著學校老師的步伐走，老師怎麼要求你就怎麼做，不要自己搞一套。
合理利用碎片化時間，比如去學校坐車的那段時間，吃飯排隊的間隙……，你可以背單詞，可以刷一兩道數學題，日積月累，積少成多，不要急，等你到初三的時候，你就會獲得巨大的收穫。
各科都要準備一個錯題本，一定要有錯題本啊。
把每次大大小小的考試錯了的題都納入到錯題本里，到下一次考試前複習的時候，你可以迅速通過錯題本找出自己的知識盲點，做到高效的找到問題，解決問題，做好考前複習工作。
3，積極參加運動及學校的活動
每天都要跑1000米，做俯臥撐或引體向上30個，風雨無阻。
積極參與活動，分散自己因為學習而帶來的緊張情緒。
孩子，如果你按照叔叔說的去做了，不用到初三，初二你就能成為學霸。
我可以跟你打賭，你成不了學霸我就輸，你想要什麼都可以，除了要我的命[呲牙]
加油！
你一定可以的！
嗨森大哥
我上初中這種現象是很普遍的，你肯定也有從小學到初中成績變化很大的苦惱，你只要專心，精讀四大名著等國寶級圖書，你的語文就可以提上去了。（精讀是指用筆做批註，朗讀你認為重要的）數學是沒有什麼辦法，但一定要記住公式等定理，只能死記硬背，並且多做練習題，刷題對於提高數學成績非常管用。英語也是，多背多寫。你們現在還在青春期，可能還在叛逆，但正是培養端正的學習態度的重要時期，加油(ง •̀_•́)ง，未來還有很多事情，希望你一直這樣端正態度。努力其實是第二，只有你想做這件事，你才能努力，你需要對學習有追求，明白它的重要性，加油哦！（初二還有更多困難(இдஇ; )等著你呢[微笑]）以下是精讀例子[呲牙]
不怕學霸，就怕學霸放假[耶]
東瀛清風
很多學生都有這種情況，一直想努力但又堅持不下來。那是你沒有真真認識到學習對自己的未來有什麼關係。不知道知識魅力。還有你沒有遇到真正能啟發你努力堅持的動力。
如果真的下定決心努力學習的話；建議你在天氣很熱時抽出兩天時間，到任何一個工地都行，待著看工人工作兩天，體驗一下大熱天這種環境下工作煎熬。再來是你可以找當地辦公較好的寫字樓，也去呆上兩天，也好好觀察一下在空調房裡工作的人。他們的心情和表情與工地工人有什麼不同。這時你也可以自我感覺，你呆在工地時與呆舒服的寫字樓的心情。 經過這兩個地方的體驗，好好想想今後你所要的工作環境，想要的生活。
要把學習當做自己吃飯一樣，飯看著不會飽，放在嘴巴里不吃到肚子也不會飽。學習也一樣只看不弄懂等於沒學，只想沒去行動沒用。學習不苦，不難，找對方法方式學懂了就覺得容易了；懂了就有信心，有了信心就能堅持了。加油！相信自己可以的。
君姐生活趣事
以我上學的經驗來看，初一也是人生的一個轉折點，它與你小學所學習的知識無關，你不要有太多的顧慮，初一你只是新增兩門你所沒有去學習的，生物地理，那麼我們在小學的時候學過科學，這兩門課你把它們當作是科學的延伸去對待，你就會覺得並沒有那麼的難，從一點一滴的積累你會有很大的收穫。
那麼現在我們來探討一下“關於先去努力卻又做不到”這個問題，其實不用擔心，不只是你有這樣的想法，我想所有做過學生的人，或多或少都會有過類似的困惑，那麼我們應該如何去解決。首先我們要明確一個目標，我要有一個努力的方向，和對自身的定位，如果你給自己定一個過高的目標，最後的結果確實相差甚遠，那肯定會打擊你，讓你覺得努力也沒有結果，所以不妨先做一個小一點的目標，比如我要比現在高兩個名次，這樣你就會努力有所收穫，並更加又動力。其次我們要有計劃的去學習，特別要抓住課堂機會，跟著老師的思路，課堂的時間是最寶貴的，跟著老師的節奏去思考，你會覺得所學知識並沒有那麼難。最後就是學會放鬆，不能讓自己的精神過於緊張，這樣不僅不利於你的學習，更不利於你身心健康的發展。
好了，以上就是我這麼多年來的心得，希望對正處於初中階段的朋友們，有所幫助，祝你們成績進步，開心快樂！
泡芙今天加奶油了嗎
學習是一種認知，就是辨別真偽，記得有個美國大學校長說，上大學就是看清誰在說謊。錯是謊，謊也是錯，當你走向社會就知道了，做投資做工作，主要本質就是識別謊剩下的都是對的。按照這種心態去學習，你慢慢會知道，學習是很愉快的事，因為可以達到你總是比別人超快的眼光。
新界視點
千萬別放棄，我初一的時候是全班倒數第三名，但中考考了728分，只要你有上進心，你會一點點進步，初中知識不難，都是死知識，加油
黃昏時擺渡人
努力向上，奮發圖強，拿出你十二分的勇氣，堅持不懈，終將有好的結果回報你
記錄每好生活
智商和情商
