健步如飛,跑得真快,劉詩雯帶傷苦練體能

剛剛從卡塔爾回到澳門的國乒隊員們,馬不停蹄就開始了訓練。主要是卡塔爾公開賽,國乒被伊藤美誠以及歐洲選手,衝擊的七零八落,男乒女乒都沒有保住亞軍的位置。

因此剛剛回國的國乒肯定要加強訓練了,這也從側面反映出卡塔爾集訓期間,國乒的訓練確實不到位。

至少卡塔爾備戰期間,我們對對手的備戰工作做得不細緻、不紮實。不然伊藤美誠怎麼可能混雙直接奪冠,女單衝進了決賽,下月的排名早就超過了孫穎莎。可以說此次卡塔爾公開賽最大的贏家就是伊藤美誠,伊藤美誠可以說是名利雙收,迅速在日本國內掀起了一番讚美的熱潮,都認為伊藤美誠衝擊奧運金牌有望。

健步如飛,跑得真快,劉詩雯帶傷苦練體能

因此國乒必須要笨鳥先飛了,所以剛下飛機就投入了火熱的體能訓練。從國乒對外公佈的訓練視頻上來看,丁寧、陳夢、劉詩雯都在跑步機上健步如飛,她們在體能教練的訓練之下揮汗如雨。劉詩雯更是了不得,後背溼了一大片,可見正在籌備體能真的是不惜體力啊。

細心的球迷朋友肯定會非常驚訝,劉詩雯剛剛不是在卡塔爾賽前退賽嗎?難道小棗的肘部傷病又痊癒了?看一下視頻就知道了,在跑步機上劉詩雯來回的甩動肘部,一看就是一個健康的狀態,跑得確實挺快,本身就是以速度見長的劉詩雯,與隊友比起來絲毫不落下風。


劉詩雯帶傷苦練體能

如果你真的是劉詩雯的粉絲,你應該可以發現劉詩雯最近身體上帶來的顯著變化。有沒有感覺劉詩雯變得強壯多了比以前,這就是增加了體能訓練之後的結果。小編在以前的文章當中就說過,進入打球時代之後,體能是制約劉詩雯技改最關鍵的因素之一。體格單薄的劉詩雯要想在競爭激烈的比賽當中脫穎而出,就必須增加體能。

這並非是說說而已,看一下卡塔爾公開賽的決賽,陳夢踏了一腳就將比賽場地的地膠給踏開裂了,可見陳夢平時的力道有多重,陳夢是典型的女子重球式打法。在大球時代,必須要注重球速,還有球的力量,增加單板球的質量是獲勝的關鍵。陳夢能夠擊敗伊藤美誠,離不得開她的出球質量高,這就是為什麼同樣的戰術,伊藤美誠用在丁寧身上有效,用在陳夢身上卻沒效果。

健步如飛,跑得真快,劉詩雯帶傷苦練體能

所以說帶傷堅持訓練的劉詩雯,正在苦練體能儲備。今年地表12強賽開賽之前,下車崴腳受傷的劉詩雯,遺憾地錯過了地表12強賽。可地表12強賽一結束,劉詩雯就馬不停蹄地參加了國乒的冬季軍事訓練。卡塔爾公開賽賽前因傷退賽的劉詩雯剛一結束此次公開賽,立馬就投入了體能訓練,這彷彿就是一個循環狀態。

健步如飛,跑得真快,劉詩雯帶傷苦練體能

應該說堅、強的體魄,充沛的體能,可以讓劉詩雯克服傷病的困擾。要知道,一旦劉詩雯在東京奧運會身兼三項,沒有強大的體能儲備是做不到的。陪國乒,戰東京!即使劉詩雯在奧運會賽前因傷再次無法出戰,相信奧運會之後的劉詩雯還是會投入訓練的。可以說我們從帶傷堅持訓練的劉詩雯身上,看到了堅強的體育精神。不知道廣大的球迷朋友怎麼看,歡迎留言討論。


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