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很高兴为您解答
我一年以前因为工作和饮食的原因，额头上的痘痘此起披伏，持续了差不多3个月才慢慢好转，那段时间简直是颜值最低期，唉，好了其实也没高到哪去。话不多说，我们来聊聊痤疮的应对方法。
一般痤疮和毛囊过度角化，皮脂分泌过多，炎症，痤疮丙酸杆菌以及微生物感染等有关系。
针对痤疮形成的原因，可以从这几个方面来帮助改善。
1 注意清洁皮肤 可以达到控油和防止毛孔扩张的目的，可以选择使用含水杨酸，羟基乙酸的洁面乳。
2 祛痘产品 选择含水杨酸（它可以让皮肤表面和毛囊口处的角质剥脱，抗炎，控油），过氧化苯甲酰（它可以溶解粉刺，杀菌，）视黄醇（抑制皮脂分泌，减少细胞过度增殖抗粉刺）等成分的祛痘产品。
3 粉刺清除术 清除粉刺可以打开毛囊通道，让祛痘的药物或护肤品更容易渗透到皮损的毛囊里发挥效果。可以去美容机构，医院清除。
4 生活上的注意事项 要减少吃甜食，奶制品和油腻的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果粗粮，比如胡萝卜，南瓜，番茄，西兰花，各种绿叶菜，小米，玉米，小麦等。这些食物含丰富的维生素C，维生素B族，类胡萝卜素等，对抗氧化，改善痤疮是有帮助的。
不要熬夜，早睡早起，要放松心情，不要因为长痘痘心情不好。保持大便通畅。多运动，出汗后可以让毛孔通畅，汗液里面有抗菌肽，有改善痤疮炎症的效果。
减少化妆，注意防晒，防晒以硬防晒为主，比如打伞，戴帽，戴墨镜等。
5 轻度痤疮可以用上述的方法来帮助改善，中重度痤疮最好还是要去医院🏥面诊一下，根据具体的情况来治疗。选择口服抗生素，外用药物，或化学换肤，光动力疗法等方法来治疗。
治疗痤疮一定要有耐心，它是一个慢性的皮肤疾病，马上见效的可能性不大，所以日常生活，护肤，饮食都要有足够的耐心。不要使用护肤品或药物一周觉得没明显改善，就放弃治疗。反之，如果情况好转了，也应该维持治疗一段时间。
李喜希
一般来说额头长痘与睡眠不足，情绪波动大，压力等一系列因素有关，减少熬夜等不良习惯可得到缓解
外用阿达帕林 夫西地酸 
还有由于你毛孔堵塞额头部位皮脂腺分泌出的油脂出不来，久而久之就形成了粉刺，粉刺发炎就成了你现在这个 样子，就叫丘疹痘痘
可以用生理盐水加化妆棉来消炎缓解一下，避免爆豆，尽量不要用手去剂压，避免形成痘坑
推荐使用纯植物草本洗面奶来深层洁面，然后用中药祛痘粉来疏通毛孔，中药去粉刺水去粉刺
然后再补水就可以了
时尚七点半
您好，很荣幸能回答您的问题。额头中间反复长痘痘是内分泌失调或者清洁不当导致的。建议保持充足的睡眠时间，每天早晚用温水洗脸，早晚两次就够，不要一出汗一出油就马上洗脸，那样会破坏皮肤屏障，导致外油内干。如果您每天用电脑或者手机的时间过长，建议您涂抹隔离霜来减少蓝光对皮肤的伤害，长痘痘跟个人肤质有很大关系，平时要减少辛辣食物和油炸食品，饮食不要过于油腻，多吃水果蔬菜，多喝水。额头上的痘痘，不要抠，不要挤，坚持涂抹芦荟胶，一定会有改善的。最后，祝您生活愉快！
海棠vvv
第1次要清洁干净。
第2是早上要空腹喝杯温水，稍微加点蜂蜜。
第3是要少吃油腻的食物。
第4是要用清爽系列的产品。
爱美容爱美妆学520式
你好！我也是有这种情况，每次忍不住吃麻辣烫烧烤一类的东西 ，第二天睡起来 ，额头就会冒痘，后来后背也有一些。最近再没有起过了。我个人觉得首先就是注意饮食 不吃或者少吃那些辛辣刺激的，多喝水，一定多喝水，接下来就是调整作息时间了 规律作息。还有一部分原因是内分泌的问题，如果每次来大姨妈都痛经，可以去看看中医，喝一些汤药，调养一下身体，也是有好处对消除痘痘
再一个就是使用祛痘霜啊什么化妆品一类的东西，芦荟胶是个不错的选择。每天洗脸用洗面奶认真清洁，减少毛孔堵塞。护肤也很重要。
甜小贩在这儿
告诉你如何战斗如果反复你坚持吃素不要吃肉少吃油用黄瓜敷脸然后去挂消炎的掉针见效非常快欧不信去试下
晓晓宝录
试试看用珍珠粉敷面膜哦，起码对我的痘痘很有用。护肤品可以换成药妆的，温和无刺激。
香知相守
青春痘，不要反复用手去摸和挤。会自己好的
努力AIZQGIH
吃中药吧，你心火旺，内在的东西靠涂抹是解决不了的。
爱喵谭某某
你好，很高兴能回答你的问题，关于额头中间反复长痘痘该怎么办？
我以前额头也是很多痘痘，现在好多了基本上什么了，但是因为我现在带宝宝每天晚上都要熬夜，偶尔额头还是会蹦几个痘痘出来，以下是我祛额头痘痘的一些经验。
1.尽量不要熬夜，不规律的生活，长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作，毒素就会积累下来造成心火，容易长痘痘，所以最好早睡早起，多喝水。
2，如果有刘海最好把刘海撩起来，头发容易粘附灰尘和细菌，而且捂着皮肤温度高，额头更容易长痘。
3.注意清洁但是不要过度清洁，不要过去频繁的洗脸，做好保湿工作，多拍点爽肤水。
4.忌口，少吃辛辣油腻的食物，拒绝甜品饮料。
5.少涂抹药膏，大多数药膏都含有激素，不适合面部更不适合长期涂。
6，千万千万不要抠，把指甲剪短，这点真的很重要。
以上就是我的回答，希望能对你有帮助！\n
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