注意啦！！

全市全日制中小学

2019-2020学年度第一学期定于2019年1月17日结束，1月18日开始放寒假；第二学期定于2020年2月17日办理入学手续，2月18日正式行课。

各市属高校寒假放假时间

成都广播电视大学

1月20—2月23日；

成都农业科技职业学院

1月11—2月20日；

成都工业职业技术学院

1月15—2月21日；

成都大学

1月13日—2月9日；

成都职业技术学院

1月13日—2月17日；

成都工贸职业技术学院

1月13日—2月17日。

寒假马上就要到啦！

如何让萌娃度过一个安全

学习娱乐两不误的寒假？

在这里，教育君为萌爸萌妈们

准备了寒假作息指南

叮~注意查收哦

很多家长可能都有这样的困扰：孩子一到寒假就放空自己，没日没夜地玩，把学习都丢在一边，作业也都留在最后几天做。

大致表现为以下这样的状态

其实，遇到这种问题的原因

是因为孩子的日程

从紧张的极端一下子跳跃到了放任的极端

为了挽救这样的“日渐颓废”

在这里

我们特意为家长和孩子们

准备了一份寒假作息指南

欢迎签收哦~

每天必备一小时

运动一小时

寒假适逢春节，美味大餐，好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。

假期相对轻松，学生经常贪睡不起，容易引起生理紊乱。多数学生宅在家里，除了看电视就是上网，门都不出，让家长很是担心。因此，假期的体育锻炼一定不能少，一次至少一小时，同时要控制好强度，注意做好运动防护。

甩掉一切懒惰滋生的肥肉

回到家=大鱼大肉？

出去玩=奶茶+烤肉+火锅+披萨？

熬夜=躺着+外卖？

串门=吃吃吃？

寒假：生活不是只有吃这一种方式，动起来！！！

跑步、仰卧起坐、跳绳；还可以学习一项新的体育运动，比如可以学习乒乓球、排球等等。坚持每日运动一小时，这样新的学期开始，你的活力绝对满满。

阅读一小时

利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。

习惯需要养成，平时上课期间可能学业任务繁重，阅读时间不连贯不充分，那么利用寒假每日坚持阅读一小时，是养成良好阅读习惯的好机会哟。

课外阅读，读什么当然没必要硬性要求，每个假期学校都会给孩子列一份推荐书单，在其中选择适合自己年龄、符合自己兴趣爱好的就是最好的。

可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时，改变和提升会在不知不觉中发生。

作业一小时

假期和作业可是标配，寒假怎么可能没有作业呢？

应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划，作业的完成要按时，不能拖沓也不能急于完成，应该每日按计划保质保量地完成。

最好每日的作业完成情况能有家长的监督，这样更能保证好寒假作业的完成效果。

在完成寒假作业的同时一定要静下心来，将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系，这样才能让寒假作业发挥它的价值。

复习一小时

假期既是孩子学习新知识的“预习期”，也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。在假期中，每日查缺补漏的一小时千万不能忽视。

在上一个学期中：

有没有哪一科一直在拖后腿？

有没有哪一个知识点还模糊不清？

认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点，利用这个假期将其补齐。

错题本的作用可是很大的。可以利用这一小时好好整理、总结错题本，将错误的原因、将其中并不清晰的知识点进行重点记忆。

娱乐中学习

春节热热闹闹红红火火，像平时一样静心学习是不太可能的。

当然，不排除学霸、大神可以做到，对了，还有初三的孩子们。其他的孩子就开开心心玩上七天吧。学习不必拘泥于一时，而且也不只是纸上的。

玩乐中，其实也是有很多可学的。春节是我们最盛大的传统节日，丰富的传统文化、独特的传统元素能让孩子在实践和亲身体验中有所收获。比如：

1.和家长一起去置办年货、填写购物清单，可以在购物中学习生活常识。

2.在对压岁钱的管理中，提高理财意识。

3.自己动手写春联，新年新气象。

4.猜灯谜，扩大知识面。

5.记录春节精彩瞬间，了解春节传统习俗。

课外实践不能少

社会实践可是成长过程中必不可少的一部分，在寒假不如一周来计划一次实践活动吧。

1.可以计划一次公益活动，去敬老院看望老人、帮助环卫工人清扫街道、做社区小小安全员等等，在实践中能体会到劳动的价值、体会到爱的意义。

2.可以计划一次博物馆的参观活动，可以是军事博物馆、可以是书画博物馆等等，根据孩子的兴趣去参观，深入了解历史，感悟一定不少。

3.可以计划一次动物园之旅，认识了解各种动物的种类、习性，不仅能丰富知识面，还能在与动物的接触中学会爱。

总之，不要一直宅在家里，要多出去走走，看看人，看看物，看看这个世界，这样才能有所成长。

孩子有自己的兴趣爱好是值得肯定的，但有的家长完全按照自己意愿强迫孩子上高雅艺术班，或是扼杀孩子的一些小爱好、小兴趣。这些做法是完全不正确的！应该和孩子进行商榷，孩子有选择自己兴趣的权利。

如果你喜欢电影，那就找几个好电影好好欣赏一番。

如果你喜欢摄影，那就出门拍拍风景，花花草草。

如果你喜欢走街串巷、吃吃小吃，那就这么做吧。

如果你喜欢读书，那就尽情阅读，相信没有哪个家长会不喜欢孩子的这个爱好的。

哦，对了，别忘了做个记录，上学后，好和小伙伴们分享。

在寒假中，不能一昧地让孩子学习，也不能放任其玩耍。只有平衡好娱乐和学习的时间，做到放松学习两不误。这样，才能在未来的学习上一路向前。

注意安全第一哦！

交通安全:

1.行走应走人行道，没有行道往右靠。天桥地道横行道，横穿马路离不了。

2.一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。

3.乘车安全要注意，遵守秩序要排队。手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

电器安全:

1.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

2.电器插头务必插牢，紧密接触，不要松动，以免生热。

3.如果看到有电线断落，千万不要靠近，要及时报告有关专业部门维修。

用火安全:

1.不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

2.空调设备要干燥，避免受潮起火灾。

3.不要将未熄灭的烟头随处乱丢。

饮食安全:

1.养成吃东西以前洗手的习惯。

2.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

3.要做好预防措施，携带一些常用必备药品。

寒假就快到了

度过假期有千百种

适合娃的最重要

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