生命也許就是這樣，多一分經驗便少一分幻想，以實際的愉快平衡實際的痛苦。--老舍
很多情侶在談戀愛的過程中都會遇到，被對方冷暴力的情況。
那麼這個時候，其實我們的情緒是佔據我們的大腦的，從而影響我們對整個事情的判斷。
很多人也都會因為被冷暴力而感到非常的痛苦，不知道應該怎麼解決。就如老舍先生所說的那句名言一樣，如果我們在生活裡面，增多一份經驗的話，就可以用實際的愉快來平衡實際的痛苦。
今天我們就通過多年以來曉暢對於兩性心理學的研究，以及戀愛的經驗裡面，來總結出的三個有效方法提供給大家參考。
01
現代信息社會，我們基本上很多時候都是通過微信溝通的。
但是其實，有些話發語音說跟打字給人感覺是完全不一樣的。如果對方發來文字的話，你就會有可能因為你當時的情緒，而影響到自己對整件事的判斷。
在與對方吵架的時候，如果男友不回覆微信的話，就會被我們誤認為是對方在用冷暴力對待我們。
這個時候我們首先就不要再繼續不停的給男朋友發微信了，因為男生的思維跟女生的思維是不一樣的。在吵架的時候，男生需要的是靜下來立馬思考問題，然後想出解決辦法。
所以這個時候他需要給自己一段時間讓他冷靜下來，不回覆微信，在他的心裡來說，不一定是在對你進行冷暴力。
也許就只是想自己要靜一靜，或者是他現在根本不知道應該如何應對你的問題，所以這個時候我們唯一能做到的就是首先不要再繼續給他發微信。
而是應該儘量給他留出來時間，給他思考的空間。
02.
培養自己的興趣愛好
很多女生在談戀愛之後，就把整個生活跟心思都全部放在男朋友身上。
其實這樣是非常不好的，因為這會給對方很多的情感壓力，而且這樣的話，我們的生活也會變得很無趣。
那麼我們就要首先培養自己的興趣愛好，當男朋友有工作忙或者是你們因為吵架的關係沒辦法繼續溝通的時候，不一定非要面對面的用吵架才能解決問題。
當他不回你微信的時候，你就特別的著急，然後不知道應該怎麼做，那我們如果這個時候有自己的興趣愛好的話，我們就可以先做一些自己喜歡的事，調節自己的心情。
當雙方平靜心情都平靜了之後再聊問題的時候就是解決問題了，而不是帶著情緒吵架，這樣就會緩和很多。
而且大多數男生都會比較喜歡把自己生活過得豐富多彩的女孩子，因為這樣會增強女生的吸引力，不管是談戀愛也好還是交朋友也好，多才多藝的人都會更容易獲得對方的青睞。
03
向好友傾訴或參加聚會轉移注意力
還有一個方法，就是平時要多交一些知心的朋友，這樣的話當你與男朋友不開心的時候，可以向好朋友傾訴。
或者跟朋友一起聚會，一起逛街轉移自己的注意力，在與好朋友一起聊天或者一起逛街看電影的時候就會找到新的話題，從而就不會讓自己的所有注意力都放在男朋友冷暴力這件事情上了。
當你特別忙的時候，男朋友經過自己冷靜的思考之後，他也會開始好奇你為什麼不一直聯繫他了。
他對你再次產生了好奇，他就會想再次靠近你，就會想要主動給你發微信，那這個時候我們就可以抓住機會，從而緩和關係，把感情的主動權掌握在自己手裡。
雖然愛情很大一部分，是靠我們自己的感覺來相處的，但很多時候，正如在職場裡面需要一些很高的情商來處理同事關係那樣，在我們與男朋友交往的時候，也需要一些正確的方法跟正確的思維判斷力來呵護好這段戀愛關係的。
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