赠我空喜974
答者：暖心理咨询师蒋梅玲
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根据题主所提出的问题，这是一个关于人际关系或人际交往的问题，我们先不急于回答题主的问题，而是从宏观角度认识一下人际关系的相关内容。从心理学的角度分析，人际关系是一种人与人在社会交往中逐渐建立和发展起来的关系，而这中关系更多的是反映彼此间的心理关系的亲密性、协调性和相容性的程度。生活在社会中，人们的交往关系大多有亲属关系、朋友关系、同学关系、雇佣关系等，这些繁多复杂的关系也就交织成了一个庞大而繁杂的社会交际网，每个人在其中都必须遵循一定的原则才能真正的做到游刃有余。心理学家奥尔波特认为良好的人际关系形成，必须经历以下四个阶段：第一阶段，定向阶段，该阶段的人际交往之是停留在交往对象的注意和选择阶段，处于初步认识和交流的人际阶段；第二阶段，情感探索阶段，鉴于上一阶段的初步认识，可以产生彼此间的情感共鸣，双方的交流越来越多，开始有一定的自我暴露，但是交谈的内容仍不会触及彼此的隐私；第三阶段，感情交流阶段，该阶段的人际关系已经有了质行的变化，双方有着良好的人际安全感和信任感，交谈的内容不仅仅是自我暴露，而且还会涉及更多自我方面的内容，此时的情感投入较多较深；第四阶段，稳定交往阶段，一般进入该阶段的人际关系已经是一种较为成熟、稳固的交往关系，彼此的心理相容性、协调性和亲密性更深入，处于该阶段的双方会分享彼此的高度隐私的个人领域话题，如个人的生活空间和财产等。在人际交往中了解了彼此关系发展的一般规律的同时，还应该掌握一定的交往原则，任何人际关系的建立都应该是以平等、信任、理解、自我保护、相互、交往和相容原则为基础的，这样才能形成良性、健康和互动的人际关系。
以上内容是从心理学的角度对人际关系相关内容的简述，题主可以根据自己的具体情况分析自己目前所处的工作环境中人际关系是如何的，也考虑自己想和同事或领导之间发展到什么程度的人际关系。交往的过程中做好自己该做的，坚持自己的人格和原则，不用刻意讨好谁，即使遇到不顺心的事情也要学会放松，如听音乐、健身、旅游等方式，毕竟用别人的错用惩罚自己并不是一件开心的事情。如果是工作的客观环境压抑，那就学会给自己的环境多一些装饰和小惊喜。
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